※※游戏目的：

　　养成良好的睡眠和饮食习惯。

　　※※游戏步骤：

　　1. 喂宝宝吃奶，不要吃得太饱，因为宝宝还不会适可而止，只要有吃的，他会一直吃下去，所以大人要控制宝宝的食量。

　　2. 在宝宝吃完后先竖着抱，并且拍着宝宝的背，让他打嗝排气。右侧卧睡有助于宝宝的消化。宝宝睡醒之后，身体会倾向背侧而成为仰卧，或者由于垫枕太高，身体倾向腹侧而成为俯卧，形成被动翻身，这对宝宝练习翻身有好处。

　　※※游戏互动：

　　当宝宝因为侧卧很累而变化体位的时候，由于重心的改变而成为仰卧或者俯卧，后来渐渐由无意到有意，向一方用力，这样就学会了90 度翻身。

　　温馨提示

　　研究表明，新生儿有很强的学习能力，从一出生开始，他们就会用自己的独特方式来认识周围的世界。不到一个月的宝宝，吃饱睡足后也能积极地获取周围环境中的信息。