进入一个新的环境，可能会感觉不安、紧张，其实这是非常正常的。小到幼儿园，入园有焦虑，离开父母的小朋友会哭闹，发脾气；大到上大学、入职，感觉焦虑，不愿意与人交流，心理压力大。这些都不可怕，积极对待，均有解决之道，可怕的是不知道这是正常的、是可以解决的，可怕的是孩子进入新环境产生焦虑，家长不知道提供支持，反而一味责怪。马上进入九月了，孩子入学，新人入职，各种焦虑扑面而来，但是，掌握方法，积极对待，就没啥可怕的。 ——— 编者

　　孩子刚入园为啥比较烦

　　山东大学第二幼儿园 赵伟 崔玉红

　　由于刚入园的孩子身心稚嫩、适应能力差，绝大多数会有不适应的现象，通常表现为：哭闹、焦虑、不吃不喝、想家、发脾气等。这不仅让教师、家长感到十分棘手，严重的还可能影响到孩子的身心健康发展。一般来说，刚进幼儿园的孩子表现得比较焦虑主要是因为以下几个原因。

　　安全感的缺失对孩子来说，与亲人在一起是安全的，而当孩子到幼儿园后，完全陌生的环境让他觉得原先的安全感突然丧失，伴之而来的是心理上的恐惧，这样就使孩子产生了抗拒心理。

　　分离焦虑孩子在家庭生活中和父母朝夕相处，建立了稳固的亲子依恋的感情纽带。当父母在身边时，孩子心情愉快，能和别人正常交往。入园分离产生的恐惧和焦虑，类似于人出生时，胎儿与母体的脱离，会产生一种原始的焦虑。父母一旦离开了，孩子立刻表现出悲伤、不安、焦躁，甚至人际交往异常。通常亲子依恋越稳固，上幼儿园后，孩子适应集体生活就越困难。

　　孩子与自己的父母或其他亲人分离后所表现出烦恼、紧张、不安以及恐慌现象，是比较典型的分离焦虑。这是孩子入园适应的最大障碍，也是孩子不爱上幼儿园的重要原因。

　　能力不足孩子刚刚入园，就要面对诸如熟悉新环境、生活自理、自我服务、结交新朋友、培养新习惯、学习新本领等一系列的新任务，这些都需要相当多的心理能力才能完成。由于孩子年龄小，身体机能发育不完善，尤其是大脑神经系统正处于发育之中，再加上家长的过度保护，造成孩子适应能力较差，也加剧了孩子不爱入园的心理障碍。

　　心理落差家庭中，孩子所面对的是与家庭成员之间面对面的亲密关系，彼此之间的互动频率很高。而进入幼儿园后，孩子的交往对象发生了改变，无法延续家庭那样一对一的相对不变的关系。他们需要通过一段时间的幼儿园生活，才能与教师和同伴产生情感、建立信任。但在刚入园时的心理落差，会造成孩子心理上的不适应。

　　孩子一旦适应了幼儿园的生活，往往会表现出能力和心理上的快速成长。有很多家长说，孩子上了幼儿园，感觉变大了，自理能力强了，很多事情自己会做了。由此可见，进幼儿园，对孩子的身心发育是有益的，家长要做的只是让孩子尽快适应幼儿园的生活。

　　减少幼儿园和家庭的环境差别。幼儿园和家庭是两种不同的环境，差别很大。家长无法改变幼儿 园的状态，应该在孩子上幼儿园之前适当改变家庭的生活状态，以便帮助孩子减少适应幼儿园的难度。如按时作息，为孩子准备合适的桌椅，吸引孩子在桌子上玩玩具等。

　　不要向孩子传递家长的焦虑情绪。很多家长在把孩子送到幼儿园时，自己也很焦虑，担心孩子能否适应，担心老师是不是能照顾好孩子，在幼儿园门口与孩子依依不舍。孩子是非常敏感的，家长的这种情绪会进一步加剧孩子的分离焦虑。家长切忌说上一长串“妈妈真的会非常想念你”之类的话，只要简短地说声“再见”就好了。不过在这个过程中，一定要保持平静，不要因为孩子不想上幼儿园等表现就大声呵斥孩子。

　　让孩子逐步习惯分离。为减轻孩子的分离焦虑，可以在他上幼儿园前进行一些特别的训练。第一天，妈妈尝试和宝宝说再见，然后离开宝宝1个小时回来；第二天，和宝宝说再见之后过2小时再出现，依此类推，逐渐延长与宝宝分离的时间。很快，宝宝就会意识到，即使你和他说“再见”，你也不是永远离开，到了一定的时间就会回来。

　　孩子刚进幼儿园时，有分离焦虑是很正常的。家长要相信孩子，相信老师，坚持送孩子上幼儿园。