尝尝看

　　目的：进行合理的味觉刺激，促进味觉智能的迅速发育。

　　方法：当你吃水果、喝果汁和各种乳品饮料时，你可以先让孩子闻一闻，再在孩子的舌头上滴一点儿，让孩子尝试一下各种不同的味道。在吃饭时，你也可在孩子舌头上滴一点儿清淡的蔬菜汁，看他的反应，以唤醒孩子的味觉。

　　人工喂养和混合喂养的孩子，一开始你可以准备多种配方奶粉“样品”，让孩子逐一尝试，最后选择孩子喜欢的奶粉。这样不但可以开发孩子的味觉能力，还能让孩子吃到自己喜欢的奶粉。

　　爱心提示：掌管味觉的那些细胞主要位于舌头上，叫味蕾。味蕾能感知酸、甜、苦、咸的味道，同时能把感觉传到大脑相应的中心，激活主管味觉的脑细胞。其实让我们“好吃”的感觉不仅来源于我们的味觉，同时也来源于我们的嗅觉。我们的嘴巴和鼻子相距很近，嗅觉细胞位于我们的鼻子里，因此我们在吃食物时，常常又闻到了食物的气味，又尝到了食物的味道，这些感觉同时传入大脑，引起大脑的反应。好吃的、熟悉的气味和味道会让人感到舒服、愉快和产生幸福感。相反，不好的味道和气味会让我们不舒服、恶心。气味和味道还有警告危险的功能，比如它可以告诉我们哪些是变质和腐败的食物。所以，孩子与生俱来的对不同味道的反应对他的生存有着重要意义。孩子的味觉相当敏锐。一般出生第2天的婴儿就有味觉能力，1个月以内的婴儿能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道，表现出对甜味明显的“偏爱”，尝到咸、酸、苦的液体有不愉快的表情。到4个月时，他们开始喜欢咸味，这种变化为孩子增加辅食做好了准备。4～5个月的孩子对食物味道的微小改变已经很敏感，6个月～1岁是宝宝味觉发展最灵敏的时期，婴儿和儿童期味觉最发达，以后就逐渐衰退。尽早让孩子接触不同味道的食物，让孩子的大脑建立味道及气味“图画”，为孩子适应食物的不同气味和味道做好准备，能够让辅食添加更加顺利，预防孩子偏食和挑食，使今后的膳食更合理，营养更平衡，身体更健康。

　　但是要注意，不要让4个月内的孩子喝过多的果汁，吃过咸、辣、油等刺激性大的食物，奶粉选择好后就不宜经常更换了。