坐一会儿

　　目的：训练孩子坐的能力。

　　方法：先抱起孩子坐在你的腿上或桌子上，再慢慢地松开你的手，同时说：“贝贝，坐一会儿。”然后赶快扶着孩子。开始可以每天让孩子坐3次，随着孩子年龄增长逐渐再增加坐的时间。

　　抱起孩子坐在爸爸或妈妈的腿上，让孩子靠在你的胸前，面向前方，和孩子一起看一会儿画书或玩一会儿玩具。

　　让孩子坐在沙发上或床上，用一个枕头支撑他的背部，让孩子坐一会儿。

　　让孩子坐在桌子上或地板上，将他的腿摆成V字形，让他的双手可以放在两腿之间。这样可以保持平衡，学着用手支撑自己坐立。

　　爱心提示：当孩子满1个月(多数75天，最迟5个月)，你竖抱着孩子，让他靠在你的肩上，不用手去支持孩子的头部，他就能保持头部竖起。此时你就可以让孩子练习坐一会儿。当孩子满1个月(多数66天，最迟5个月)，让孩子坐在你的腿上或床上，慢慢放开扶他的手，孩子就能努力拉紧肌肉维持坐位。到孩子满2个月(多数105天，最迟6个月)，让孩子坐在桌子或床上，让他的双腿伸直，并分开，只要轻轻地用你的手扶一下孩子的背部，或用一个枕头支撑他的背部，他就能坐起。

　　孩子学会坐，能以不同角度去看和听周围环境，对孩子来说是一个全新的生活，对促进孩子的认识发展有很大的意义。但孩子还小，腰背部的肌肉力量还不够强，因此不要长时间进行坐的游戏和训练。扶坐这个动作的发展，有的孩子2个月就能做到，有的孩子6个月才能做到。但你不用过分担心，只要在这个年龄段内能做到，就说明孩子此项动作发育正常。爸爸妈妈不要为了让孩子早一天做到而过度训练孩子。孩子动作的发展不仅与训练有关，也与孩子内在的发育模式有关，与遗传因素有关，如果后两种因素不具备，训练是不会有成效的，这一点爸爸妈妈一定要记住。有的孩子开始发展某个动作或某个生理指标，如坐、爬、行等动作，身高等指标，开始可能发展得缓慢，但突然有一天孩子会快速发展，赶上甚至可能超过发展指标，把所有失去的时间都赶了回来，我们称之为“赶上发展”。所以爸爸妈妈要给孩子时间，耐心等待孩子动作发展成熟的那一天。