我的工作让我能接触到数千个来自不同年龄段的儿童。我喜欢和孩子交谈，我也乐意和他们待在一起。在念医学院的时候，我最喜欢的活动就是到育婴房，享受着和宝贝们在一起的温暖时光，那种感觉就像我趴在蒙特梭利学校地板上一样。我也喜欢到儿童病房，尽管那里看起来有些伤感。

　　自我从医学院毕业并成为一名儿童精神科医师以来，我就喜欢去走访学校。当你走进学校，无论幼儿园、小学，还是初中、高中，你都会感受到一股强大的力量——童年笼罩着学校，它让你回到过去年轻的时光。每当我走过校园里一排排的柜子时，总是情不自禁地想打开我读书时候的那个柜子。

　　孩子给我们的比我们给他的更多，许多育儿书籍都忽略了这一点。所有的育儿书籍都应该指导家长去爱孩子，享受孩子带来的快乐。要向孩子学习，倾听他们说话，尽可能和他们玩耍，让他们帮你找回丢掉的快乐，让他们使你精力充沛地投入工作和生活中去。

　　“有没有搞错？”你可能会激动地说，“你说孩子给我的比我给他的还多？我的孩子什么都不做！什么都是我做的！他们就会吃饭、扔脏衣服、看电视，我为他们煮饭、洗衣服、交电费。你居然说他为我做的比我为他做的还多！”你也许会听不进去我的观点。

　　但是当你消完气，等孩子上床睡觉，或是等他们长大后离开家门的时候，你就会知道我是对的。没错，父母一直给孩子提供衣食住行、有条理的生活、各种机会、有助成长的纪律、聚会、礼物、球赛门票、温柔的体贴等，但我们如果不对孩子付出，又该对谁付出呢？只为了我们自己的利益吗？当我有了孩子以后，我就找到了人生的目标和方向，我比以前更加勤快、更加努力地工作，因为我是为了孩子而付出。

　　除了我们给孩子的，再来看看孩子给我们的回报：希望、爱、活力、决心、笑容、甜蜜的忧伤、生活的意义、当英雄的机会、一次付出爱的机会、一次关心别人胜过关心自己的机会、一次成就人生的机会。做一个快乐成人最好的方法就是深深地体会孩子的世界，感受孩子的乐趣。小时候的你“扑通”一声跳进泥坑里，不时地发出响声，把泥巴弄得到处都是。你兴许还会搅拌泥浆，做出一个派。如果你想获得快乐，那么就珍视童年的每一件小事，尽量是一些具体的事物：泥巴、乱七八糟、喧哗、吓人的事、巧克力、比萨上面的番茄酱、非常非常期待明天而上床睡觉的情景。

　　孩子为我们指明了快乐的方向。如果我们边看边学，就能跟上孩子的脚步。如果你肯花时间陪伴在孩子左右，你会给孩子最恰当的付出，你不需要问自己为什么，你只是发自内心地愿意去付出。但是，要怎么做呢？父母要想把一份强烈的爱转化为有效的行动，这绝非易事。

　　以下是一些家长经常询问我的问题，我给出了答案，你可以根据实际情况来帮助你的孩子。

　　问：孩子最需要什么？

　　答：爱。但是你又会有疑问，到底多少爱才够呢？谁的爱？什么样的爱？那些得不到爱的孩子还有希望吗？本书第5 章会告诉你答案。

　　问：我想知道，作为父母，我要是担心我的孩子，我应该怎么做呢？

　　答：如果你总是为孩子操心不已，却又不知道该怎么办，我倒是有一条简单但极为有效的建议：别光操心。具体方法请参照本书的第2 章。

　　问：在孩子的开支方面，哪些需要优先考虑？

　　答：食物、衣物、住所、医疗和牙齿保健，以及与教育相关的费用。

　　问：哪些开支是必要的？

　　答：任何你觉得对孩子有益的开支。虽然在我的预算中，与运动相关的费用排在教育费用的后面，但是恰当的运动项目确实能让孩子更快乐，运动和学业一样重要。如果父母有意栽培的话，音乐课同样可以吸引对音乐感兴趣的孩子。生日礼物和其他礼物可以不用那么破费。父母常常在礼物方面超支，例如为孩子买最时髦的电脑。除非你的孩子对电脑有特别的需求，否则一般配置的电脑就够用了。此外还有昂贵的服装、过多的假期。不要因为别人拥有什么或做了什么就盲目从众。

　　问：我们应该怎么看待“最新研究”？

　　答：我之前说过，“最新研究”见诸各大媒体报端，这是不可避免的。消息可能来自《新闻周刊》和《时代周刊》，也可能来自汽车收音机的广播。这些新闻可能是关于孩子日托的负面消息，让身为职业女性妈妈的你战战兢兢；还有可能是关于离婚对孩子的负面影响，让你对自己的再婚家庭以及两个前夫的孩子惶恐不安；还有一些是关于任天堂游戏、电视节目、糖果、弹簧床、疫苗、阳光、玩具枪、滑板车的负面新闻，孩子的生活充斥着各种“危险”，这些都让你心惊肉跳。你知道吗？根本没必要担惊受怕。多和孩子的儿科医生、老师、好友联系，你就能理智看待所谓的“最新研究”，具备基本的常识。

　　问：我们这么重视孩子的成绩和考试分数到底对不对？

　　答：当然不对。家长对孩子的教育极度失衡，我们过于强调分数和成绩，忽略了孩子应具备的人格特质。大量研究表明，内在的人格特质(如乐观、外向、对个人生活的控制感、自尊)影响成人的幸福。重视分数本身没有错，但同时也要强调孩子的心理健康。实证研究的结果显示，对学校和家庭的联结感可以避免孩子成年以后产生心理和行为问题。而且，具有联结感的孩子很容易取得优异的成绩。如果我们对孩子的“联结感”与高考分数等同视之，那么孩子就能保持良好的心理健康状态和较高的学业水平，他们将来也会过上幸福快乐、富有创造性的生活。

　　问：童年真的会消失吗？我们要怎样才能把童年找回来？有什么具体可行的方法吗？

　　答：有很多办法。请参见本书第2 章和第5 章及其他部分。看完第2 章，就开始回忆你的童年吧。

　　问：我的孩子快让我发疯了。有时我觉得自己是个失败的家长，因为我控制不了他们，兄弟姊妹之间也经常闹矛盾，我该怎么办才好？

　　答：这就是生活！别对孩子期望太高，家里吵吵闹闹很正常。矛盾是联结的一种标志。你在家庭中解决矛盾，其实是向孩子们展示了你解决问题、应对逆境及分享的能力。联结的反面不是冲突，而是冷漠。如果你随便哪个早上去我家做客，你会发现我们家充满了尖叫和吼叫声，有时还夹杂着哭声和摔门声。委婉地说，我的孩子们“生气勃勃”。和所有家庭一样，我们一直在努力，尽量享受教育孩子的过程。如果你需要帮助，你可以求助于专业人士。你也可以选择让你感到亲切的人，无论是儿科医生、别的家长还是学校的老师，都是很好的求助对象。

　　问：童年过得不快乐的人怎样才能获得成功？

　　答：找到一个能建立积极关系的人。请参见本书第3 章和其他部分的详细介绍。

　　孩子是最好的老师

　　我的孩子们每天都在告诉我这些问题的答案。举个例子，一天晚上，我们一家人在吃晚饭。我开始大声地抱怨我的烦心事，过了一会儿，当时只有我们对孩子的期望是什么？5 岁的小儿子塔克对我说：“爸爸，你应该看好的方面。”

　　塔克长大后肯定是一个快乐的人。因为研究者发现，童年时就培养出的乐观性格与成人后的快乐有关。

　　几天后，我和塔克在后院玩耍。他一边蹦弹簧床，一边向我展示他发明的新花样。他的玩法非常详细，包括特定的几个步骤、跳跃、单脚跳，甚至还有避开怪物之类的指定规则，他还找来了一些树叶和木棍放在弹簧床上增加难度。总之，他发明的玩法十分复杂。

　　我饶有兴致地看塔克玩耍，思绪也被拉回到弹簧床就是一个王国而我就是国王的童年时光。我忍不住问塔克：“塔克，你快乐吗？”

　　塔克对我这个当儿科医生的老爸提出的无聊问题早已见怪不怪了，自顾自地跳着。于是我又问了一遍：“塔克，你快乐吗？”

　　塔克是我三个孩子中最听话、最小的儿子。他放慢了速度回答道：“快乐啊，不过难受和生气的时候除外。”

　　“那什么事情让你快乐呢？”我又问他。

　　他马上回答道：“爸爸和妈妈。”他一边跳一边说：“玩具、弹簧床、朋友啊。”他接着又补充道：“还有冰激凌、糖果和拥抱，更多的还是爸爸和妈妈。”最后，他停了下来，说：“就这么多了。”

　　塔克即兴的总结和我在第4 章介绍的快乐之源一样，5 岁的塔克居然懂得这个结论。其实大多数孩子都懂得这个道理。

　　等孩子到了某个年龄，他们就不愿意吐露心事了。有一次我问8 岁的儿子杰克“什么能让他感到快乐”，他简单地回答我：“有些东西。”正因为父母常常忘了孩子有时不愿意说出自己的想法，所以我在书中列出一些建议，使父母能帮助孩子找到快乐的途径。

　　我并不是想通过一本书就能解开“人类如何获得幸福”这个谜团，我只是想提出有用的建议供大家参考。而且在某些方面，父母做与不做，效果都不明显，因为孩子的某些特质在他出生前就已经确定了。快乐的种子根植于基因中，但是，就像植物的生长也需要园丁的精心照料一样，孩子的快乐也需要父母的培养和呵护。    父母总是尽心尽力地为孩子做到最好。当宝宝还在襁褓中的时候，父母就开始夜以继日地为孩子操心。这是父母的希望和梦想。