宝宝的健康是需要您呵护的，需要您从饮食上、身体上、心理上等很多方面给予宝宝无微不至的关怀。于是您可能偶尔会有抱怨“养个孩子真不容易！”但您还是深爱自己的宝宝，还是愿意担任宝宝的“健康卫士”。

　　※您是合格的“健康卫士”吗？

　　1.您怎么安排宝宝每天的户外活动？

　　A.无论什么情况，都至少会让孩子进行一次户外活动。

　　B.如果天气不好或是孩子生病，就不让孩子外出了。

　　C.很少让孩子进行户外活动。

　　2.您怎样安排宝宝平时的饮食？

　　A.宝宝大了，基本让他和我们大人吃得一样，再增加一定量的奶。

　　B.经常给孩子吃专业的婴幼儿食品。

　　C.根据宝宝的喜好特别制作，好让他多吃一点儿。

　　3.对于宝宝经常玩耍的玩具，您是怎样清洗的？

　　A.经常清洗并做消毒。

　　B.偶尔清洗。

　　C.没有清洗过。

　　4.除了定期去医院或保健站做检查，您有没有自己的检查方式和相关的检查工具，比如经常给孩子称称体重、量量胸围等？

　　A.经常这样做

　　B.偶尔这样做。

　　C.从来没有。

　　5.您经常陪宝宝一起做游戏吗？

　　A.无论多忙，每天至少陪孩子玩一会儿。

　　B.工作太忙，但坚持每周带孩子玩一次，去公园或是游乐场。

　　C.不一定，有时间就陪他。

　　6.家里的插头、桌子角、饮水机、抽屉有没有做过安全处理？

　　A.每天都检查并做过安全处理。

　　B.告诉过孩子要小心，有的做过安全处理。

　　C.交代过孩子要小心，但没有做过安全处理。

　　7.您给宝宝购买衣物的时候最关心什么？

　　A.孩子特别爱动出汗多，考虑衣服的质地和舒适感，纯棉、低领最好。

　　B.宝宝经常在地上玩，衣服一定要经脏、耐磨最好。

　　C.宝宝还小，只要衣服合身就可以。

　　8.您用什么方式表达对宝宝的爱？

　　A.经常拥抱或亲吻宝宝，并告诉他您很爱他。

　　B.借表扬宝宝的机会告诉孩子，您最喜欢乖宝宝。

　　C.也跟孩子说爱他、喜欢他，但很少有身体爱抚和接触。

　　9.宝宝摔倒以后，您会怎么做？

　　A.鼓励宝宝自己站起来然后安抚他，并告诉他“虽然有点疼但没有关系，一会儿就好！”

　　B.坚持宝宝自己站起来，告诉宝宝“要做勇敢的孩子！”

　　C.赶快抱起宝宝，并表示出特别的关爱和担心。

　　10.您生病的时候，宝宝要求您陪他做游戏，您会怎样处理？

　　A.告诉宝宝您生病了，需要休息，还需要别人的照顾，并要求宝宝帮您做一点儿事。

　　B.告诉宝宝您不舒服，不能陪他玩，并承诺宝宝等好了以后一定陪他玩。

　　C.表现出特别烦躁的样子，让宝宝去找其他人玩。

　　评分：A—2分；B—1分；C—0分

　　分析：

　　(1)得分高于14分，您是一位非常优秀的“健康卫士”。您不但能从身体上关心宝宝的健康，还能关注宝宝的心理健康，并能尽最大的努力创造一个健康的、安全的环境帮助宝宝成长。

　　(2)得分在7—13分之间，您基本算得上是一位合格的“健康卫士”。您非常关注宝宝的健康，但可能更多关注的是宝宝的身体健康问题。您还需要了解全面健康的内容，不但要让宝宝身体健康，还要让宝宝有健康的人格和心理。

　　(3)得分低于6分，您可能是一位“马大哈”似的“健康卫士”。尽管您非常爱您的宝宝，但有的时候，您对宝宝的健康问题是疏忽了。您需要反省您的问题了。

　　※在宝宝的成长中要关注的健康问题

　　1.身体健康：包括对宝宝体格检查，防治疾病，锻炼身体等；

　　2.饮食健康：包括帮助宝宝建立良好的饮食习惯，提供均衡营养等；

　　3.心理健康：给予宝宝足够的爱心，帮助宝宝建立良好的生活习惯和优秀的品质等；

　　4.环境健康：提供安全、洁净、环保的适宜宝宝成长的环境等；

　　5.物品健康：保证宝宝接触的物品、玩具、衣着等物品要安全、洁净、环保等；

　　6.健康教育：给予宝宝什么是健康的、正确的、安全的健康方式等。

　　※您可能会忽视的健康问题

　　1.装修房子或购置家具的时候，要注意环保健康；

　　2.给孩子购买玩具的时候，要注意玩具的安全性；

　　3.宝宝的服装及相应的饰物要安全健康，最好不要给孩子配带饰物，也没有必要花太多钱买太贵的衣物，质地好、适宜活动穿着并经常清洗就可以；

　　4.心理健康的培养要适宜孩子的实际年龄，不要以为严格就是最好的方式，在爱的基础上给予适时的品质和人格方面的培养才是适合宝宝的，让宝宝学会关爱别人；

　　5.经常检查宝宝的生活环境，杜绝可能发生危险的因素。

　　※致家长的话

　　为人父母真的不容易，在伴随宝宝带来的欢乐的同时，也饱尝了累、苦、烦和无奈……

　　没有关系，想一想，总的来说有孩子还是快乐多一些。