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 该如何来训练宝宝的大小便
 2003年12月25日 09:43 《年轻妈妈之友》

  宝宝,你可以大小便训练了吗

  你曾发现宝宝抓着裤子,只在便器周围逛来逛去,甚至对着便器生气得哇哇叫,却仍不愿意坐下来便便吗?

  教会宝宝走到便器前、脱下裤子、坐上便器等如厕前的动作不需花太长的时间,但要让宝宝完全靠自己的力量,熟练控制大小便才是最困难的。

  对宝宝来说,尿尿和便便就像是身体的一部份,有的宝宝实在不太愿意将它们排出来。学习大小便的过程跟学习其他的事情相同,宝宝会不小心忘记,或是努力做却没做好,当然也会因心理压力而采取一些抗拒行为。那么,在这种情况下,爸爸妈妈该如何面对宝宝的大小便练习?是继续坚持训练,还是让宝宝再裹回尿布呢?

  何时着手训练

  太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张,以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度,会表现出某些生理征兆或特殊反应,这时才是开始进行训练的合适时机。

  A、宝宝生理的成熟度

  1、大约在18-24个月时,宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟,能控制便便或尿液的"存"与"放",此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。

  2、能够坐立与站立,或是灵活的走路、蹲下、起立后,表示肌肉神经已发展至一定的程度,也是训练大小便的最佳时机。

  3、宝宝懂得挤压腹部肌肉,帮助便便排出。

  B、宝宝心理的成熟度

  1、宝宝了解去便便、去厕所是什么意思与动作,并且能听懂你的指示。当宝宝认知能力到了解某些单字或语汇之后,才能听得懂对他所提出的口语指令,如"便便"、"嘘嘘"等日常生活中所必须的行为。在尚未学会表达前,当宝宝尿湿或弄脏裤子时,要清楚地告诉他"宝宝尿尿了"、"宝宝大便了"。

  2、宝宝愿意配合你的抱姿与口语指示(如"尿尿"、"嗯嗯"、"巴巴"等)。

  3、宝宝会反映自己的尿布湿了、脏了,表示宝宝不喜欢湿的脏的尿布,想要换干净的。

  4、宝宝能感觉出便意、尿意,会向你表达或要求你带他去厕所。有些宝宝的非语言表达是拉着你指着便器,或是在游戏中突然停下来,摸着自己的下腹部。

  5、宝宝开始有兴趣跟你一起进厕所,看你上厕所,好奇地想模仿坐在马桶上的样子。

  如何来训练宝宝便便

  1、爸爸妈妈态度应和善而自然,不要过于严格,可以采用渐进式的训练,例如一天之中,只有早上让宝宝用便器,午睡或晚间仍然使用尿布,宝宝比较不会有压力,再慢慢过渡到午睡和晚间也用便器。

  2、利用宝宝善于模仿的天性,让他跟你一起进入厕所,观察大人如厕的情形。此时,告诉宝宝你正在做什么,以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书,也是学习模仿的途径。在男宝宝的排尿训练时,最好能有男性的模仿对象指导,偶尔可以玩些游戏,例如在马桶中放一个他讨厌的假象敌人,然后对准它射进去等游戏。

  3、也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁,然后宝宝坐便器、我们坐马桶。跟宝宝说:"因为宝宝现在小,所以坐在便器上尿尿和便便。妈妈长大啦,所以就坐在马桶上面呀!等宝宝长大一点,就可以像妈妈一样坐马桶。"宝宝不用多久,就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样"自然又安全"。

  4、将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好,也允许他当作一般小椅子用,或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏。可以挑选有卡通人物的小内裤,并且告诉他"如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物,那就要学习脱裤子,在便器上尿尿才行。"

  5、当宝宝被带到便器旁,妈妈可以协助他,或试着让他自己处理。当发现宝宝有排便的表情时,要称赞、鼓励他,加强宝宝的动机。宝宝顺利完成后,要给他鼓励和称赞。即使只是高兴地告诉爷爷奶奶或告诉保姆都行,这也是对宝宝最好的奖励。

  6、清除宝宝便便时,希望妈妈不要皱着眉露出恶心的神情,有的妈妈会很夸张地强调"脏",这会给宝宝带来很糟糕的感觉。也许他是个好宝宝,他不愿意制造"脏东西"来让妈妈害怕。那么,你的便便训练就不大容易成功。

  7、宝宝偶而失败,不要责骂孩子,重复说明即可。妈妈可以凭经验抓准宝宝解尿的间隔时间,提早几分钟前温柔地提醒,这样宝宝顺利排便的成功率会比较高。

  8、让孩子学习在各种不同的环境中,使用各式设备来解大小便。

  9、如果训练十天、半个月仍不成功,表示宝宝生理尚未成熟,可暂停一段时日重新再来。

  你可能会遇到的问题

  A、宝宝不肯配合训练

  (1)可能原因:是因身心发展还不到一定程度。

  处理方式:若是宝宝还未准备好,再给他一些时间,"欲速则不达",操之过急或态度严厉,只会造成反效果。

  (2) 可能原因:有可能是生理的问题,例如便秘造成排便困难,或是肛门疼痛而让宝宝拒上厕所。

  处理方式:便秘所引起的抗拒,只要能治疗好,问题便能迎刃而解。

  (3) 可能原因:父母的不耐烦或责骂,让宝宝产生抗拒心态。

  处理方式:不要再以责骂或惩罚的方式让宝宝心生畏惧,更加退缩或抗拒;有时宝宝会不喜欢爸妈在一边看。

  B、宝宝对便器很排斥,不喜欢与便器直接接触

  可以让宝宝包着尿裤,坐在便盆上解便或嘘嘘,但这段过渡期不宜过长。

  C、宝宝膀胱感染

  一般情况下并不多见,较常出现在女宝宝训练大小便的过程中。如果你的女宝宝突然显得尿频,或是并不想上厕所但裤子却经常湿湿的,甚至在大小便时会感到刺痛、腹痛,就要赶紧请医生诊断。所以训练女宝宝时,请各位妈妈一定要记得,告诉孩子如厕后,使用卫生纸擦屁屁一定要从前面向后擦,因为肛门有许多细菌,往前擦容易使阴道和尿道受到感染,非小心不可。

  D、什么时候可以不再包尿布

  在刚开始进行排尿或是排便的训练时,往往会经过三个阶段:

  阶段一,就是已经排尿了才说"妈妈,我尿尿了"。

  阶段二,就是表达"妈妈,我要尿尿了",可是一说完就尿了。

  阶段三,在说完"妈妈,我要尿尿了",可以自己忍住一小段时间,到厕所排尿。虽然到了第三个阶段,但是宝宝偶尔会在五岁左右时,发生尿床的现象,所以要看照顾的情况,如果已经一段时间都没有发生夜尿的现象,就可以不用再包尿布了。大便训练在一岁半左右完成;小便训练在2-3岁左右完成。一般至少需训练8-10个月,但也有宝宝要到4、5岁才能学会。

  提醒爸妈的是,宝宝控制大便比小便容易,两岁左右的宝宝会控制大便,但小便则需要较长的过程。每个宝宝都是独一无二的,爸妈千万不要拿别的宝宝花多久的训练时间与自己的宝宝相比较,这样只会增加爸爸妈妈与宝宝之间无形的压力与挫败感。

  给宝宝选择一个合适的坐便器

  宝宝该进行大小便训练了,如果使用坐便器--

  * 宝宝会坐得很稳,很安全;

  * 宝宝会因为喜欢色彩鲜艳的坐便器,喜欢坐在可爱的小动物背上,从而配合便便训练;

  * 好听的音乐会让宝宝把排便与愉快情绪联系在一起,减少对便便的排斥感;

  * 轻便的装置、光滑的内表,坐便器让妈妈清洗起来更方便、更彻底。

  使用坐便器训练宝宝便便,这与妈妈小时候坐痰盂的历史大不相同,会让宝宝觉得便便是件自然而愉快的事。

  文/cindy



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