每次和孩子说“再见”的时候，如果希望孩子不再泪流满面，请尝试下面的这些诀窍。提供这些诀窍的是伊芙-伯克哈德博士，她是纽约的家庭医学专家。

　　让告别简短而甜蜜。伯克哈德博士告诉我们，刚刚学步的宝宝和你的感情息息相通，如果你看起来不高兴，那么宝宝也会难过。每次你要离开孩子们的身边，不要说上一长串“妈妈真的会非常想念你”之类的话，你只要简短的说声“再见”，然后说明实际情况就好了。

　　进行离开孩子的尝试。和孩子说再见，然后1个小时后回来。过一天，和孩子说“再见”之后2小时再出现，如此类推。很快，你的孩子就会意识到即使你和他说“再见”，你还是会回来的。

　　给孩子留下可以作为纪念的东西。你穿的那件羊毛衫，孩子很喜欢抚摸，那么这件衣服就能帮助孩子减轻和你分开时的焦虑。“在你和孩子分开的时候，一种有形的东西能把你和孩子连在一起。”伯克哈德博士这样说道。

　　和孩子分开的时候仍和孩子保持联系。德克哈德博士建议，“给孩子讲故事的时候录音，这样在你不在孩子身边的时候，孩子可以拿出来听。”另外一个主意：在你不在孩子身边，上班或出去办事的时候给孩子打电话，告诉他你在家里的某个地方给他留下了个惊喜。通电话之后，孩子会非常激动，就开始兴致勃勃地寻找你在家留下的惊喜，这样小家伙也就忘了你不在家的事实。

　　再见了，奶嘴和小毯子

　　把小毯子变小

　　给儿子缠的那块小毯子比一般的小毯子大好多，孩子用它用了很长时间。后来，经常使用、清洗，小毯子就有了破洞。我没有补那些破洞，而是用缝纫工具把小毯子裁减得小些，为了更方便使用(也更好看)！1个月以后，我就又把这块小毯子裁得更小了些。最后，小毯子裁得非常小，孩子可以把它放在口袋里。

　　安娜-赫伊斯，宾夕法尼亚州

　　慢慢地取掉孩子的奶嘴

　　孩子1-3岁，我们就开始想办法让他不再含奶嘴。一开始，我们不允许他在汽车里含奶嘴。等他习惯了这样做，我们就让他在看电视的时候也不能含奶嘴。后来，儿子只能在卧室里含。到最后，只有在儿子小睡或睡觉的时候才让他含奶嘴。这样做需要花很长时间和很多耐心，但是，孩子最后终于可以不再需要奶嘴了。

　　贝斯-福楠德，康涅狄格州

　　为他做好准备时，让他自己决定

　　我儿子2岁的时候，他决定再也不要带着他最喜欢的东西——一顶旧帽子上的一小块皮毛到处走了。很长一段时间以来，儿子会一边吸手指一边用这块小皮毛摩擦自己的脸颊。一天，孩子自己把这块毛皮放在架子上就再也不拿起来了。过了不久，小家伙也不再吸手指了。孩子只是需要一些时间弄明白怎样对自己才是最好的。

　　贝斯-匹昂尼斯，新墨西哥州

　　保持冷静——提供奖励

　　我们的两个女儿3岁多了还要含奶嘴。孩子这么大了还含奶嘴，我们真是非常苦恼，但是，我们还是努力不把情况扩大化。相反，我们以随意的口吻对她们说该是摘掉奶嘴的时候了，而且，我们还不断这样提醒她们，并且告诉她们，如果她们再也不含奶嘴了，就让她们睡大姑娘睡觉用的床。等最小的女儿一摘掉奶嘴，我们就奖励孩子们，让两个女儿睡在上下铺的双层床上了。

　　克利斯-张，堪萨斯州

　　办一个告别仪式

　　为了帮助3岁大的儿子摘掉奶嘴，我们宣布为告别奶嘴办一个聚会。而且，我们让孩子自己挑选告别聚会的日子。我们确保孩子对于和奶嘴告别已经做好了准备，而且我们一直谈论儿子已经是个大男孩儿了。在聚会上，我们吃了比萨和小蛋糕，然后就等重要时刻的到来：儿子走到垃圾箱前把他的奶嘴扔掉！儿子偶尔也问过它的“宝贝奶嘴”到哪去了，但是孩子毕竟不费力地就和奶嘴分开了。

　　莉萨-克斯塔，康涅狄格州

　　尝试真实的分离解决方法

　　消失的妈妈

　　过去，把3岁的儿子放在幼儿园之后，我总是悄悄从他身旁溜掉。但是，幼儿园的老师告诉我这样做让儿子觉得我把他抛弃了，等他发现我不见了的时候，孩子就会大哭起来。现在，我每次都很小心确保孩子知道我要走了，但也不会把情况搞得太复杂。这样就让我和孩子都感觉好多了。

　　利萨-斯迪文森，科罗拉多州

　　安慰孩子的替代品

　　我把儿子从医院里带回家后，我就在孩子的婴儿床里一直放着同样的泰德熊和小毯子。现在，这些东西对孩子到一个新环境的适应有很大帮助：无论孩子去哪里，泰德熊和小毯子就到哪里。这些东西让孩子离开我的时候能感觉舒服一些。

　　佩兹-古德，佛罗里达州

　　睡眠充足

　　如果我4岁大的女儿晚上没有睡够11个小时，小家伙就会变得怪癖焦躁。她会缠住我的大腿就是不要留在幼儿园。所以我一定要保证女儿准时睡觉，这样她才能得到足够的睡眠。如果女儿得到很好的休息，我不在她身边的时候，她要听话得多。

　　丹尼斯-克林斯，图森

　　把保姆介绍给宝宝

　　尝试以下的窍门，新来了个照顾宝宝的保姆，让她和孩子在一起，注意观察小家伙的反应。

　　√让自己在离开宝宝之前有1-2小时的时间，这段时间你与宝宝和保姆3个人在一起可以彼此认识熟悉一下。

　　√让保姆和宝宝说话，但是不要碰触宝宝。

　　√宝宝看起来自在的话，让他在地板上玩最喜欢的玩具。保姆就可以慢慢地靠近宝宝和他一起玩玩具了。然后你就可以慢慢地离开了。

　　√安静地离开房间看看会发生什么。如果宝宝没有意识到你的离开，那么你就已经很好地把保姆介绍给了宝宝。

　　安慰黏人的孩子

　　鼓励独立

　　儿子1岁多了，我用吸尘器的时候，小家伙还非要我抱着他，他不愿意离开我哪怕是一分钟。为了帮助孩子独立一些(而且让自己不用在吸尘的时候手里还抱着27镑重的宝宝！)，我给小家伙买了他自己用的吸尘器玩具。孩子很喜欢这个玩具，现在小家伙就可以在我身旁和我一起吸尘了。

　　麦根-克朗茨，俄亥俄州

　　让孩子带你到处看看

　　我的孩子4岁了，可是我把他留在幼儿园的时候，他就会大发脾气。于是，早晨把他带到幼儿园的时候，我会多在那里待上一会儿。我让孩子给我讲哪里有什么玩具，哪是什么房间，还给我说明桌上的手工制作。这样几个星期之后，我再离开孩子的时候，他就不那么介意了。我想小家伙一定开始意识到这个地方并没有那么坏。

　　帕米拉-摩尔，坦帕

　　找到一个朋友

　　我女儿克利辛娜3岁的时候，小家伙似乎永远要缠在我的腿边：想让她离开我就会吓坏她！我妈妈说服我给女儿除了我之外再找一个固定的伙伴，这样会帮助女儿不那么依赖我。一天，我邀请一个朋友刚学步的女儿来玩，稍稍迟疑之后，克利辛娜就放开我开始和小朋友一起玩起来了。很快，两个小家伙成了最好的朋友，而且，克利辛娜学会独立一些了，她不再需要时刻缠在我的身边了。

　　德比-卓特，北卡罗来纳州

　　明星诀窍

　　朱迪-福斯特

　　“我的注意力全在我儿子身上。即使白天有许多事要做，我还是只想着儿子，根本不能想其他的事。你必须明白这一点，接受这样的事实，那就是总有些事情要作出牺牲，而且需要牺牲的只能是工作，而绝对不能是你的孩子。”

　　——演员，查尔斯的母亲