培养记忆力的第一要素，肯定还是要从五个积极性入手。

　　我小时候也经常训练记忆力。记得那时候去图书馆看一整天书，如果故意不带笔记本，晚上回来后，训练自己把这一天看的所有东西都补上笔记， 而且要求与当场作笔记一样。

　　这是对记忆力的训练。

　　那么，记忆的奥妙在什么地方？

　　关于记忆的奥妙人们讲了很多很多，我以为记忆力的第一要素是记忆的责任心。

　　记忆任何东西，首先是记忆的责任心。

　　也就是记忆方面的向上积极性。

　　许多人都有体验，一个电话号码你不想记，你千百次地用它还得去查本。为什么？你根本没有想记，觉得不需要记，你没有记忆的责任心。

　　当你没有责任心的时候，一个东西反复出现，你还是记不住。

　　但是，今天你认识了一个人，这个人是你非常看重的朋友， 或者是非常看重的社会联系。他告诉你一个电话号码，当时你又没条件用笔记，只能用脑子记下来， 结果你一遍就记住了。

　　记忆的奥秘在这里，丢掉了这一点，侈谈记忆力的提高，那才叫不得要领。

　　记忆力的衰退本质上是责任心的衰退

　　再举一个例子，家长们都不是学生了， 有的三十岁，有的四十岁，有的五十岁了，大家往往都受一个逻辑的影响， 认为随着年龄增长，记忆力就会衰退。

　　其实，并没有记忆力的衰退，有的只是记忆的责任心、记忆的向上积极性的衰退。

　　家长中的任何一个人，如果现在做一个训练，记忆力都能明显上升。影响成年人记忆能力的一个最大误区，就是认为自己到了一定年龄记忆力要衰退， 丧失了记忆的责任心，丧失了记忆方面的积极性。

　　因此，不论年龄多大，要有记忆方面的责任心和向上的积极性。

　　你说你记忆力不好了？把你的电话本拿过来，不再还给你，而且告诉你， 记不下来本子就扔到火里啦。那么，其中几个主要的电话号码、 最重要的电话号码，你现在必须拿脑袋记，你一会儿就能记下来。

　　真是这样，大多数电话号码都能记下来，没有这个方法就记不下来。 记忆力怎么一下就提高了？

　　记忆的责任心一旦调动起来，记忆的功能才能出现。

　　在培养记忆力方面，第一个积极性就是记忆的责任心，记忆的向上积极性，要有目标，有要求，有责任心，就能记住。 不懂得这一点，哪有记忆能力的提高？

　　签字笔大家经常用，笔杆上都有些什么字呀？手表天天带， 表盘上有些什么符号呀？有几个家长能记住表盘上有什么符号的？大多数记不住。

　　同事之间每天穿的衣服都是些什么图案？英文字母是什么？ 还是不知道。

　　为什么？没有观察和记忆的责任心和积极性。这是小例子。

　　提高记忆力要从提高责任心入手

　　提高记忆力就必须从提高记忆的责任心、 向上意识的积极性入手。这既是战略性的，也是战术性的。

　　所谓战略性的，就是要让孩子对提高整个记忆能力有责任心：一定要提高我的记忆能力。

　　也是战术意义的，我今天要记住这几个单词，要记住一段课文，我给自己下了硬性指标， 今天一定要完成。

　　用这种方法就提高了今天的记忆能力和记忆效果。久而久之， 就提高了整体的记忆能力。

　　任何孩子都可以培育他在记忆方面的责任心啊！

　　这是很容易做的事情。

　　有些孩子背圆周率可以背到一千多位，很困难吗？只要努力， 很多孩子都能够做到。不就是个记忆吗？

　　所以，培养记忆能力，第一，就是培养向上心、责任心