穿、脱衣服的训练是2岁左右开始的，如果宝宝暂时还不会，你也不要着急，依照他的个性、成长来教导。

　　度过了2岁生日，宝宝的自我意识开始觉醒，会向大人要求自己穿、脱衣服。不要忽视他这种意愿，妈妈要边鼓励边有耐心地协助他。

　　教导脱衣

　　在宝宝还没有意愿自己动手脱衣服时，会粘着大人，请求帮助。遇到这种情况，你不要很快就满足他的要求，试着鼓励他：“让我们一起来试着自己脱脱看。”

　　另一种情形，如果宝宝拒绝你的帮助，自己想脱衣服，却脱不下来时。你在一旁要为他打气：“还差一点噢，做得真不错！”在他困难的时候，稍微帮他一点忙，让他产生“我能自己脱下来”的自信。

　　脱套头衫

　　相比较开衫，脱套头衫的难度比较高，事前，帮宝宝解开可能勾住他脖子或手腕的纽扣，教导他的手臂先从袖子里抽出来，再用双手从衣服里面撑开领子后，将衣服脱下。

　　建议：

　　宝宝的衣服构造不要太复杂，脱不下来，这会使他感觉很沮丧。

　　不要忘了整理脱下来的衣服(小标)

　　在教导宝宝学会自己脱衣服的同时，也应该培养他折叠、整理衣服的习惯，不要让他将衣服随意丢弃。

　　教导穿衣

　　如果妈妈把衣服放得乱七八糟，宝宝就不知道该怎样穿。穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。

　　学穿套头衫

　　穿衣要领：先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。你要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。你也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。

　　学习扣前襟纽扣

　　学会了穿套头衫衣服后，接下来就要教他穿有纽扣的开前襟的衣服。

　　1、大人和小孩面对面；

　　2、将扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来；

　　3、先把最上面的扣子扣上，再从上往下一个个扣好。

　　建议：

　　在宝宝学会扣前襟纽扣之前，可以让他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。指尖的小肌肉运动，会使宝宝的指尖变得更为灵巧。

　　BOX：生活好习惯 一点一滴学起来

　　年 龄 段生 活 习 惯 教 导

　　1～2岁学习使用汤匙、拿碗、使用杯子

　　自己刷牙

　　自己会嘘嘘、嗯嗯

　　2～3岁学会使用筷子、自己吃饭

　　学习餐桌礼仪

　　自己能脱穿简便衣服

　　3～4岁大小便后，学会自己善后

　　学习自己洗脸、洗手

　　学习梳理头发

　　4～5岁在大人帮助下洗头、洗澡

　　学习剪指甲

　　文/沈蔚颖专家/葛颖 大华第三幼儿园老师