这些亲子游戏可得到宝宝的信赖

2017年09月03日 15:41 新浪育儿
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  0 岁宝宝,在与大人的接触中会飞速地成长。为了得到宝宝的信赖,请根据宝宝的状态与宝宝保持亲密的身体接触,并培养与宝宝的感情吧!0 岁宝宝对周围的人会表现出兴趣,而且通过与周围人接触,与他人建立起感情。

  0岁宝宝的发育特点

  生而为人,真好!

  (与大人建立基本的信赖感)

  握握手

  出生2 个月左右,是大人能给予宝宝积极影响的重要时期。请与宝宝的视线交汇在一起,充满感情地与宝宝接触。

  发育的月龄标准

  2个月~  能握住触碰到的东西

  目的

  ●让宝宝握住触碰到的东西。

  ●让宝宝在大人的哄逗下开心地笑。

  做游戏的方法

  先用大拇指和食指抓住宝宝的手,再让宝宝的双手在其胸前慢慢地张开、合上。做游戏时,要让自己的脸与宝宝距离20 ~30 厘米的位置。

  玩耍要领

  ①笑着和宝宝说话

  出生2~3 个月的宝宝,会以微笑或舞动手脚的方式回应大人的哄逗。与宝宝接触时,请把宝宝当作“大人”,而非“宝宝”来对待!与宝宝接触、说话,是让宝宝的心灵开始逐渐发育的基础,也可以逐渐让宝宝与大人建立基本的信赖感。

  ②说话时与宝宝保持近距离

  这个时期的宝宝,仅能看到距离眼睛20~30 厘米的人或物。请近距离看着宝宝的眼睛与宝宝说“早上好”“饿了吗”“好可爱啊”……这些话。

  玩手帕

  这是一个只要有印花大手帕就能玩的简单游戏。通过让宝宝用手触摸或用眼睛追视手帕,培养宝宝的握力和追视力。

  发育的月龄标准

  3个月~ 能握住玩具

  目的

  ●让宝宝握住触碰到的东西。

  ●刺激身体的触感。

  ●培养宝宝的追视力。

  做游戏的方法

  先将大手帕系在宝宝用手能够到的地方,接着与宝宝说“这边有什么?摸摸看吧。”让宝宝用手触摸大手帕的一角。

  需准备的物品

  ·大手帕

  注意事项

  如果想培养宝宝的追视力,可以在距离宝宝眼睛20~30 厘米的地方,慢慢地左右移动手帕。如此一来,宝宝就会边转动头部边追着手帕看。

  玩耍要领

  ①按照成长状态逐步升级

  如果宝宝想握住大手帕,可以将大手帕的某个角打个结。如此一来,宝宝一下子就能握住手帕。

  ②颜色

  从3 个月大的时候开始,宝宝会用眼睛追视正在动的东西。在追视东西的过程中,宝宝会来回转动头部。这样的结果是,宝宝头部越来越稳。推荐选用宝宝容易辨识的单色手帕,如红色手帕、黄色手帕等。

  必备品 大手帕

  因为手帕很好洗,且洗完的手帕,即使宝宝用嘴舔也没事,所以用大手帕做游戏道具,非常方便。当宝宝心情好时,用卷成一团的手帕轻轻触碰宝宝的手、脚和脸颊等部位,也是不错的玩耍方式。

  脸部被手帕覆盖住时,宝宝不会用手拿下手帕,宝宝可能会出现窒息等危险情况。因此,父母要多加小心。

  在小床上玩玩具

  这个时期,宝宝开始对会动的东西产生兴趣。让宝宝玩木制、塑料等材料的玩具吧。

  发育的月龄标准

  3个月~ 会追视

  目的

  ●促使宝宝提升追视力。

  ●促使宝宝提升眼手的协调能力。

  ●让宝宝用整个手掌抓东西。

  做游戏的方法

  先将绳子系在小床的两侧,再将玩具挂在宝宝用手够得着的地方。在宝宝主动够玩具前,先给宝宝做示范。

  多样变化

  宝宝的手臂逐渐有了力量后,宝宝就会主动拽玩具,并感受它的重量,享受摸玩具的快乐。为了不出现玩具掉落等危险情况,请将绳子系在小床上的时候一定系牢。

  玩耍要领

  ①当第一次玩时

  为了让宝宝对玩具产生兴趣,请慢慢向左或向右移动玩具。如果宝宝将脸朝向玩具移动的方向,并稍稍抬起头,说明你成功了。反复操作几次,宝宝就会主动伸手摸玩具。

  ②玩具的悬挂位置

  我们常常将玩具悬挂在位于宝宝视线上方的地方。其实,宝宝是按照下方、左右、上方的顺序看东西的。因此,建议将玩具挂在宝宝视线的下方。先挂一个不会发出声音的玩具,为宝宝创造一个可以全神贯注追着玩具看的环境。待宝宝频繁地看或摸玩具后,再挂上一个会发出声音的玩具。

  往这边转

  推荐在宝宝差一点就能成功翻身的时候玩这个游戏。和宝宝开心地玩这个游戏,有助于培养宝宝练习翻身的积极性。

  发育的月龄标准

  4个月~  会翻身

  目的

  ●促使宝宝翻身练习。

  ●让宝宝享受接触的乐趣。

  做游戏的方法

  为了激发宝宝的翻身欲望,在宝宝用手能够着的地方放一个他喜欢的玩具。如果宝宝的肩被卡住了,或手因被压在身体的下面而拿不出来,这时要为宝宝提供帮助。

  需准备的物品

  ·玩具

  帮助宝宝的要领

  让宝宝的双腿呈交叉状态后,和宝宝说话的同时以轻轻推后背的方式帮宝宝翻身。

  玩耍要领

  ①让宝宝向左向右都能翻身

  有的宝宝不擅长向左或向右翻身。对于宝宝而言,从仰面躺着的状态转为向左或向右扭转身体的状态,是一件很难的事。即使是为了促进其感觉发育,也应让宝宝学会向左右两侧翻身。

  ②喊加油也是一种帮助

  当宝宝离成功翻身就差最后一步的时候,大人可以转向能看见宝宝的脸的位置,边摇晃玩具边对宝宝说:“转到这边来,加油!”有时,宝宝会因想与自己喜欢的人或玩具面对面而努力翻身。

  玩摇铃

  摇铃是一种可以握、摇晃、舔的玩具。建议给宝宝使用手工制作的摇铃。

  发育的月龄标准

  5个月~  握拳时会把大拇指放在外面

  目的

  ●让宝宝享受边听声音边追着玩具看的乐趣。

  ●增强宝宝手指的力量。

  ●让宝宝对大人的呼唤产生反应。

  做游戏的方法

  将木头材质或塑料材质的摇铃递给宝宝即可。接着,宝宝会摇着玩或舔着玩。

  需准备的物品

  ·木头材质或塑料材质的摇铃

  玩耍要领

  让宝宝握住摇铃

  如果宝宝的大拇指呈张开状态,就试着让宝宝用整个手掌握住摇铃。先准备两个摇铃,接着边摇晃其中一个边对宝宝说“能发出好听的声音哟”。当宝宝产生兴趣后,将另一个摇铃递给宝宝。如果宝宝想将摇铃拿在手里,可以轻轻地将摇铃塞到宝宝的手中。

  发育豆知识

  眼与手的协调

  2~3 个月的宝宝,会如同条件反射般握住、舔或注视他们碰到的东西。而5 个月左右的宝宝,眼睛和手已开始建立协调关系(如果眼睛没有看到,手就不会行动)。因为这个时期的宝宝开始将缩在手掌中的大拇指向外伸出,且已能握住东西,所以他们能摇摇铃玩。等到7 个月大的时候,宝宝已能将摇铃从左手换到右手,从右手换到左手。

  特写  跟宝宝多一些亲密接触

  多和宝宝接触是件重要的事。因为只有多接触才能获得宝宝最基本的信赖。其实,看着宝宝的笑脸,并温柔地按摩宝宝身体的各个部位,就是一种接触。接下来,我们为大家介绍手臂、后背、肚子、脚这四个部位的按摩方法。

  STEP1

  按摩手臂  你好

  伸展宝宝的双臂,宝宝会感到心情舒畅。这是让宝宝享受与大人亲密接触的最佳方式,宝宝会非常快乐。

  按摩方法

  ①让宝宝仰面躺着。

  ②握着宝宝的手臂说“你好”,并温柔地向上或向前移动宝宝的双臂。

  在按摩手臂时,可以说:

  我会温柔地按摩的,后背已经挺直了,心情很好吧?!

  STEP2

  按摩后背  摸摸后背

  这是一种能让宝宝挺直后背的按摩法。力量不可过大,动作温柔,是最基本的要求。

  按摩方法

  ①宝宝以稍稍弯曲后背的姿势侧身而卧。

  ②边用右手支撑宝宝的下半身,边用左手的食指和中指温柔地上下抚摩宝宝的后背。

  在按摩后背时,可以说:

  我会温柔地按摩的,后背已经挺直了,心情很好吧?!

  STEP3

  按摩肚子  一圈又一圈

  按摩肚子,给肚子一些刺激,这是一种可有效缓解便秘的按摩方法。用整个手掌按摩是按摩肚子的大要领。

  按摩方法

  ①将手轻轻放在宝宝的肚子上。

  ②顺时针以画圆的方式温柔地抚摩宝宝的肚子。

  在按摩肚子时,可以说:

  一圈又一圈,肚子砰砰响,粑粑是不是出来啦?!

  STEP4

  按摩脚  捏捏脚

  在脚受到刺激后,宝宝会做出弯曲脚趾或岔开脚趾等反射运动。请如此“按摩”脚的所有部位。

  按摩方法

  ①用左手握住宝宝的脚,用右手食指按压位于脚趾根部下方的位置。

  ②用指尖轻轻地拍打宝宝的脚背。

  在按摩脚时,可以说:

  捏捏脚,按一按,心情很好吧?!

  唱儿歌做游戏

  这是一个能让宝宝的心怦怦跳的游戏。有时1~2 岁的宝宝也会要求大人陪他玩这个游戏。

  发育的月龄标准

  5个月~  会回应大人的呼唤

  目的

  ●让宝宝享受接触的乐趣。

  ●让宝宝对挠痒痒玩有所期待。

  做游戏的方法

  边唱宝宝喜欢的儿歌,边温柔地触碰宝宝的双脚,最后以挠痒痒的方式逗宝宝玩。

  玩耍要领

  ①当宝宝哭闹时,玩这个游戏很有效果

  这是一个能很快调整宝宝情绪的游戏。有的宝宝,在他哭个不停的时候,一和他说“唱儿歌做游戏,好吗”,他就会立马停止哭闹。这个游戏很受宝宝们欢迎。

  ②改变游戏形式

  将大拇指和食指当做毛毛虫,边唱宝宝喜欢的儿歌,边让大拇指和食指按照“手腕→胳膊肘→肩部→腋下”的顺序按捏,这能让宝宝很开心。一定要观察宝宝的样子。

  玩会动的球

  宝宝用手够正在转动的球,很招人喜欢。如果想让宝宝长时间保持匍匐姿态,推荐玩这个游戏。

  发育的月龄标准

  5个月~  会做滑翔姿势

  目的

  ●让宝宝用眼睛追着看,伸手摸可以转动的东西。

  ●促使宝宝翻身,锻炼宝宝的背部肌肉。

  做游戏的方法

  将宝宝喜欢的玩具(球)挂在天花板下,让宝宝反复享受玩具因被触摸、拽拉而快速弹走的过程。

  游戏道具的制作方法

  需准备的物品

  ·橡皮圈

  ·可开阖的铁环

  ·宝宝喜欢的玩具

  ·球

  制作方法

  将橡皮圈的一端挂在天花板下,另一端安上可开阖的铁环,并将长度调整到接近床的高度。接着,将宝宝喜欢的玩具挂在铁环上。

  玩耍要领

  ①多样变化

  如果宝宝一下就能摸到玩具,就将玩具稍微抬高一点。如此一来,宝宝会因游戏发生变化玩得更开心。

  ②各月龄段的宝宝都能玩这个游戏

  如果宝宝处于追视期(3 个月左右),可以将玩具悬挂在婴儿床上。等宝宝长到1~2 岁后,可以将球悬挂在天花板下。

  发育豆知识

  滑翔姿势

  长到5 个月的宝宝,会摆出用肚子支撑身体,频繁地活动手脚的姿势(滑翔姿势)。宝宝经常做这个动作,不仅背部可以得到锻炼,还有助于学习爬等动作。

  摇摇袋

  这是一个能看到宝宝一脸愉悦表情的超赞游戏。左右摇晃宝宝,对培养宝宝的平衡感很有帮助。

  发育的月龄标准

  6个月~  喜欢被慢慢摇晃着玩

  目的

  ●每隔一会儿摇晃一下,以此培养宝宝的平衡感。

  ●缓解宝宝的紧张感。

  ●让宝宝对大人的呼唤产生反应。

  做游戏的方法

  先将宝宝放在浴巾或毛毯的中间,再拿起浴巾或毛毯的两端,在床的上方轻轻地摇晃宝宝。在摇晃时,可以唱儿歌。

  需准备的物品

  ·浴巾或毛毯

  游戏道具的制作方法

  可以由两人各托起毛毯的一端,让宝宝在缓慢的摇晃中进入梦乡。一定要确认宝宝的表情和动作,按照宝宝的呼吸节奏摇晃。

  玩耍要领

  ①给浴巾或毛毯打个结

  虽然宝宝还小,但将宝宝放在浴巾或毯子上摇晃还是需要很大力气。请将浴巾或毯子位于同一侧的两端打个结实的结。这两个结能起到制动器的作用,可以降低浴巾或毯子从手上滑落的危险性。

  ②放在比较低的位置摇晃

  在地垫上慢慢摇晃宝宝时,要和宝宝温柔地说话。没有必要放在比较高的地方摇晃。让宝宝躺在柔软的浴巾或毯子中听着温柔话语。被慢慢地摇晃着,宝宝的身心比较容易放松下来。

  做起身躺下的运动

  这是一个能让身体大幅度向前向后活动的游戏。做游戏时和宝宝说“起身啦”“躺下呀”,开心地和宝宝玩这个游戏。

  发育的月龄标准

  6个月~  会靠着东西坐

  目的

  ●提升宝宝身体的柔软度。

  ●促使宝宝尽早具备“坐”的能力。

  做游戏的方法

  仰面躺着的宝宝主动想抬起上身时,大人可以握住宝宝的手指,边说“起身啦”边让宝宝的上身慢慢抬起,或边说“躺下呀”边让宝宝慢慢恢复之前的姿势。

  改编游戏

  千万不能突然把宝宝拉起来,要慢慢将宝宝拉起来。将宝宝成功拉起来时,如果发出一声“哇啊”,宝宝会很开心。等宝宝再长大些,可以通过调整速度的快慢让宝宝享受这个游戏的乐趣。

  玩耍要领

  ①手的伸出方式和状态

  为了方便宝宝握住,请将大拇指伸到宝宝的面前。与此同时,还应用其他手指扶住宝宝的手背。如此一来,即使宝宝的手松开被抓的大拇指,宝宝也不会突然倒下。

  ②力度的大小

  说“起身啦”,拉宝宝抬起上半身时,不是用大人自己的力量让宝宝起来,而是应用手轻轻扶住宝宝的手,让宝宝凭借自己的力量起来。

  玩具在这边

  发育的月龄标准

  6个月~  会做原地转体运动

  目的

  ●促使宝宝尽早具备“爬”的能力。

  ●促使宝宝做原地转体运动。

  游戏的方法

  把玩具放在宝宝用手能够到的位置,如前方、腰附近、脚边等,并对宝宝说“玩具在这边”。宝宝会因想伸手拿玩具而以肚子为中心,在原地来回转动身体。

  需准备的物品

  ·玩具

  什么是原地转体

  在爬行的准备期,宝宝俯卧在床上,以肚子为中心来回转动身体。

  玩耍要领

  ①用宝宝最喜欢的玩具吸引宝宝

  因为让宝宝主动涌现“我想动”的想法是件重要的事,所以试着用宝宝最喜欢的玩具吸引宝宝很重要。可以用能发出声响的玩具吸引宝宝。将玩具放在宝宝不主动转动身体就无法拿到的位置(不能过远),是做这个游戏的一大要领。

  ②让宝宝做爬行练习

  因为在玩这个游戏的过程中,宝宝会逐渐具备用脚拇趾顶着地面往前爬的力量,所以这个游戏也是一个让宝宝练习爬行的游戏。让宝宝反复做,是做这个游戏的一大要领。如果宝宝无法用脚趾头往前爬,大人可以从后面轻轻扶住宝宝的脚,给宝宝向前爬行提供援助。

  特写 让宝宝多做爬行练习

  宝宝一旦学会爬行,就能尽情享受自由挪动身体的乐趣了。以追着宝宝爬动或用玩具吸引宝宝的方式营造现场的气氛,让宝宝在开始走步前做大量的爬行练习,这样不仅能促进宝宝身体发育,还能增加宝宝的体力。如果是不爱爬的宝宝,让他在这个游戏中体验爬行的乐趣吧!

  目的

  ●让宝宝享受与人接触的乐趣。

  ●让宝宝通过做调动全身的动作充分活动身体。

  ①追着宝宝爬

  做游戏的方法

  追着宝宝的脚后跟往前爬。如果追到了,以挠脚心的方式与宝宝多一些身体接触。追的过程中可以改变速度追。

  更进一步

  和宝宝说“等等我呀”,可以加强宝宝和大人的沟通。也可以让宝宝在儿歌的歌声中做这个游戏!

  在玩这个游戏时,可以说:

  等等我呀,我抓到你了哟!

  ②钻隧道

  做游戏的方法

  首先,将双手拄在地板上,跪着双膝,为宝宝做一个隧道。接着,请边呼唤宝宝的名字,边让宝宝爬过隧道。

  待宝宝熟练后

  待宝宝熟练后,让宝宝钻更窄一点的隧道,以此让宝宝乐在其中。大人将身体卷得圆一些,“隧道”就能变得窄一些。

  ③爬着过小山

  做游戏的方法

  如图所示,先通过将垫子或被子叠在一起(其中一个卷成团状),制作出一个宝宝能爬过去的小斜坡。接着,大人在斜坡的前方用玩具吸引宝宝爬过去。

  需准备的物品

  ·垫子或被子

  更进一步

  通过让斜坡多一些变化(或改变卷成团状的垫子的数量和摆放位置,或增加表面的不平之处),让宝宝享受爬行的乐趣。为了安全起见,如果周围有危险品,一定要挪开。

  在玩这个游戏时,可以说:

  ×× 宝宝,快爬到这边来,嗨哟,嗨哟,就差一点啦!

  ④在隧道中爬行

  做游戏的方法

  用瓦楞纸板搭一个隧道,让宝宝从这头爬到那头。

  需准备的物品

  ·瓦楞纸板

  当宝宝不出来时

  有时,宝宝会因觉得在狭小的空间中爬行很开心而久久不出来。这个时候,大人要在出口处摇晃宝宝喜欢的玩,并呼唤宝宝。

  在玩这个游戏时,可以说:

  ×× 宝宝,爬到这边来!开心吧?!

  发育豆知识

  爬行姿势的种类

  宝宝有三种爬行姿势:以腹部贴地的方式向前爬行的“匍匐爬”,手和膝盖并用的“屈膝爬”和只用手和脚的“手脚爬”。爬行姿势的变化月龄因宝宝而异,为宝宝创造方便爬行的环境,并随时为宝宝提供援助,帮他练习爬行很重要。

  抓抓看

  发育的月龄标准

  8个月~  能用指尖抓小东西

  目的

  ●让宝宝用手或手指抓东西、敲东西或拽东西玩。

  做游戏的方法

  准备一条双层链环,让宝宝用手指尖将链环抓入器皿中。

  需准备的物品

  ·双层链环

  ·碗或敞口器皿等

  玩耍要领

  ①当宝宝开始能用双手操作后

  在会翻身,能坐起来后,宝宝开始自由地活动双手,灵活地用手指尖抓小东西。当宝宝开始能用双手操作后,除了链环以外,可以准备布、串珠等各种可以抓着玩的素材,为宝宝创造一个能用手指尖抓着玩各种东西的环境很重要。因为如果链环只有一层,一旦脱落,就会有误食的危险,所以一定要为宝宝准备双层链环。

  ②宝宝全神贯注地玩时别打扰他

  如果宝宝正在认真地玩,千万别打扰宝宝。请尊重宝宝“想摸一摸”的好奇心,并静静地在较远的地方观察宝宝的举动。

  敲鼓

  发育的月龄标准

  9个月~  会抓东西、敲东西、摇东西

  目的

  ●让宝宝对声音产生兴趣,促进其感觉机能发育。

  ●让宝宝用手指抓东西、敲东西或拽东西玩。

  做游戏的方法

  准备一个用奶粉罐做成的鼓,让宝宝敲鼓玩。请大人合着宝宝的拍打节奏发出“咚咚”的声音。

  鼓的制作方法

  需准备的物品

  ·奶粉罐·瓦楞纸板

  ·毛毡、胶带

  制作方法

  ①将按照奶粉罐的开口大小剪成圆形的瓦楞纸板放在罐口上,并用胶带固定住。

  ②在奶粉罐的周围缠一圈毛毡或胶带。

  玩耍要领

  ①让宝宝亲身感受声音的不同

  让宝宝通过拍打铁桶、洗脸盆、手鼓等各种能拍出声音的东西来感受声音的不同。不用工具,和宝宝一起敲打地板和桌子也无妨。拍打东西,可以让宝宝的眼睛和手变得越来越协调。

  ②将多个能拍出声响的玩具放在不同的位置

  建议将2~3 个手鼓、响板等能拍出声响的玩具,以两个之间都隔有一段距离的方式放在离宝宝较远的位置。宝宝在好奇心的驱使下,会爬到玩具的摆放地玩玩具。这么做能一举两得:既能锻炼宝宝的爬行能力,又能让宝宝的手指变得灵活。

  本文由中国轻工业出版社授权摘自《0-5岁宝宝游戏大全》

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