最近，网上兴起一种婚恋心理测试，据说它可以揭示人们的婚恋想法，喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授提出，将心理学应用融入到婚恋生活，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度，也更有利于婚后的身心健康。

　　那么，从现在开始，做个尝试吧，可以让自己更幸福哦！当然也更健康！

　　借助心理学增加幸福感

　　调查表明，性格上相互匹配的特征越多，将来共同生活的和谐程度就越高。

　　匹配程度可借助婚恋心理测试了解，测试融合了兴趣、人格和心理运动能力测试等，可以揭示人们的婚恋想法，想找什么样的伴侣和喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。这是1992年，美国著名婚恋心理学家亚历山大阿维拉博士，根据荣格和Myers-Briggs的理论发明的恋爱类型系统。恋爱类型是16种特别的个性风貌，每一种在面对亲密关系时都有其独特的特质和偏好。研究也发现，某些类型的人更容易在婚恋关系中相处更好。当爱情对象的各个层面被明确到最小范围，成功的几率自然会提高不少。根据百合网提供的数据显示，有60%的人承认，通过测评，他们的约会质量明显提高。

　　专家观点：北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授表示，心理学是一门应用性非常强的学科。在国外，心理学早已经应用到职业测评、婚恋服务、婚姻指导、团队建设等各个方面。近年来，国内心理学的应用也开始起步，主要在职业测评方面的应用比较多。将心理学应用融入到婚恋，是一个非常有益的方向，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度。

　　幸福程度与健康有关

　　美国生理学家曾经做过大量调查发现，婚姻不美满直接影响性生活的质量，而性生活不完美是一些人失眠的重要原因，这一点在女性身上表现得更加突出。幸福的婚姻会带来和谐的性生活，能有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中，一些性生活和谐、感情融洽的夫妻，双方虽然年龄也不算小了，但面容却显得年轻而容光焕发。相形之下，那些缺乏和谐的性生活的男女，就常常显得憔悴，给人以未老先衰之感。

　　专家观点：不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品质不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有研究显示，胃肠溃疡与夫妻的紧张关系有关。研究还显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会令她们的血压升高、心跳加速。如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食、督促运动，因此也比较容易维持健康。这是婚姻和健康最直接的原因。

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