不同推荐
方也哥哥:不妨试试当前流行的户外活动
适合学前孩子的户外活动很多,如,跑、跳、投等练习;捉迷藏、跳舞、荡秋千、放风筝等游戏;郊游、拍球、游泳、体操等运动。我再推荐几种目前比较流行,但很多家长还不十分了解的——
跆拳道
推荐理由:
跆拳道运动最特别的一点,不在于技术,而在于它倡导"以礼始,以礼终"的尚武精神。跆拳道同武术一样,都是东方传统文化的重要组成部分,具有浓厚的民族特色和传统文化。让孩子练习跆拳道,可内修性情,外修技术,还能培养孩子吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的意志。
网球
推荐理由:
网球运动需要快速奔跑,并在奔跑中做出击球动作,判断球的飞行路线、角度、速度,这就需要孩子在不同情况下,独立地、自主地、快速地做出反应。因此,不仅有利于促进体格发育,也有利于发展独立性、果断性和自制性。
爱心提醒:
应该带孩子到正规的机构,在专业老师的指导下,学习网球或跆拳道。
陈碧英:花钱的不一定好,不花钱的不一定差,传统游戏就很适合孩子
随着社会的发展,曾经为几代儿童成长立下"汗马功劳"的传统游戏,如捉迷藏、跳皮筋、跳房子等,似乎已经“过时”了。其实,这些不花钱的游戏对孩子是百益无一害的,我很想把几个经典游戏推荐给大家——
跳皮筋、跳房子
推荐理由:
* 这两个游戏规则性强,简单而充满童趣,既让孩子锻炼了身体,又培养了他们的团队意识;
* 跳皮筋、跳格子还是一种说唱艺术,孩子们一面开心地跳,一面有节奏地进行童谣接龙或成语接龙,对提高其语言的技巧和能力很有益处。
踢毽子
推荐理由:
踢毽子时,需要不断快速地变换动作,尤其是连续踢毽时,要不断变化身体重心,以保持平衡,因此,能促进身体各部分肌肉的协调配合。同时,眼睛要随着毽子走,这也有利于消除视力疲劳、预防近视。
拍球
推荐理由:
拍球能促进孩子手眼协调能力和动作的灵活性。
刘邦忠:多一点“冒险活动”
如今独生子女多,很多家长都把孩子“保护”起来,尤其是带孩子去户外玩时,担心孩子磕着、碰着,甚至是寸步不离。其实,家长完全可以放手让孩子自由活动,甚至多一些“冒险活动”,我给大家推荐的还有——
蹦床
推荐理由:
在蹦床上跳跃时,能给人一定的回弹力,做出翻滚等动作。这项活动对孩子的健美体形和腿部肌肉的发展,空中的方向感,上下肢的协调都很有益。
攀登
推荐理由:
攀登是一项需要上下肢协调配合,力量与灵活性兼备的运动。
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