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如何帮助尿床的孩子

http://www.sina.com.cn  2007年01月18日 08:21  《父母》 

  如何帮助尿床的孩子

  * 生理上的帮助

  如果孩子没有建立好排尿反射,要耐心继续帮助孩子训练控制自己的排尿习惯。夜间估计大概的孩子会想要排尿的时间(通常入睡后3小时,膀胱内会储存一定的尿液,此时也正是深睡眠期,孩子很难自己醒来),叫他起床上厕所。使起床排尿和膀胱充盈的刺激联系起来,训练一段时间,孩子就能自行被尿意刺激唤醒了。同时,把喝水的时间集中在白天,晚饭前。晚饭后少吃甜食和高蛋白饮料,避免口渴。可以吃些水果。避免白天过度劳累,。中午睡一觉,可以使孩子不那么疲劳,夜间也就可警醒一些。临睡前必定叫孩子上厕所。

  * 心理上的帮助

  对于尿床的孩子,一定要用宽容和爱护的心态对待。千万不要责备、打骂或者嘲笑他们。他们更需要安慰和鼓励,还有爸爸妈妈的帮助。每个孩子都有羞耻心,当他尿了床必定心中是羞愧的,父母首先要帮助孩子平复心中的压力和负担,然后耐心地和孩子一起面对和调整。当孩子表现出进步的时候,一定要多加鼓励和表扬,孩子自信了,就什么困难都能克服了。

  Tips

  请爸爸妈妈们注意的细节问题:

  * 室温——不要太冷,冷的感觉就会促进尿意。

  * 被褥——及时发现孩子是否尿床,及时更换湿被褥。避免刺激再次尿床和着凉。

  * 睡姿——尽量督促孩子侧身睡。侧卧的时候,膀胱周围的组织会对其造成一定的压迫,使它的容量变小,尿意会更强烈,刺激孩子觉醒。

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