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准爸爸,分娩时刻请不要离开

http://www.sina.com.cn    《爸爸也怀孕》 

  消磨时间:吃东西、喝水、看母乳喂养频道

  小贴士:

  她在生产的时候,你不要离开产房。如果你离开,也不要回家打扫房子消磨时间。

  小故事:

  我老公是个警察,是个雄性激素充沛的家伙。在我们有第一个孩子的时候,他很难理解我需要他。他是那种在女人出现宫缩的时候无所适从的男人。我不知道是不是因为他害怕或紧张,但是当他看见我非常疼痛的时候,他跟我说他要走开,去打扫房子,我气坏了。我试着熬过疼痛,等待生产,而他却跑开了。医生认为我应该会过一天生产,但是实际上3个小时之后我就开始生产了。当我老公回来时,我的脚就已经在蹬踹,开始奋力生产了。我们怀了第二个孩子后,他改多了,我告诉他这次可不能走开了。

                                           ——玛利亚(女儿2岁大,目前怀孕34周)

  你呆在产房后会有很多坐着、站着、吃东西(偷偷地)的机会,你要避免睡着,而是等待她真正开始分娩的到来。不是漫长得只能等待、叹气、数宫缩,分娩真正到来的时候一切都变得很快,只是那之前的过程比较缓慢。就像观看9月末最后2支棒球队的决赛一样,生产可能很慢——非常漫长。

  如果你的伴侣选的是无药物介入的自然分娩,你就需要忙着帮她度过分娩早期。如果你的伴侣选择用止痛药物,你可能要坐上几个小时等待。等待很熬人,让人身心俱疲(而你又不能在她面前抱怨自己累)。在生产学习班坐上半小时看录像就够熬人了——想象一下若是32小时呢。所以,计划一下你要如何消磨这段时间。

  我老公在产房里一直在捣鼓东西玩,好像产房里任何东西他都玩,纸巾、消毒洗手液(他至少用普罗牌洗手液洗了一百次),脐带剪、柜子——我叫他停下,但是他过了一会儿就又去玩灯去了,真拿他没办法。

                                                ——朱迪(儿子2岁半,女儿10个月)

  以下是几条参考:

  准爸爸在产房消磨时间时需要注意的事:

  在产房睡觉:她可能会睡,但是你不能睡——除非她想让你睡。如果你睡了,拿你的手机定时30分钟,你需要醒来和保持清醒。你不想什么人骂医生怎么变成给她做剖腹产吧。

  听音乐:带上一个iPod或一些CD听,音乐有助于消磨时间。音乐也是在宫缩加剧马上要生产时能让她精神集中的安定剂。提前检查一下医院是否有用以播放音乐的音响设备。

  吃喝:你需要吃东西,需要喝水,但是记住要到产房外面吃东西。如果是气味比较重的油腻食物,那么你要走远点吃,别让她闻到。把味道重的食物拿远些——比如炸薯条、薄脆饼干、坚果等气味重的小吃——即使“奇多”有助于分娩(详见提示66)。

  手机:女人在生产时不喜欢男人拿着手机跟别人谈论他们追捧的棒球队。你可能会紧张或者焦虑,但是不要在产房坐着打电话。慎重用手机!如果某人打来电话找她,不要在她还没同意的时候递给她手机。

  看电视或电影:运动中心也许能让你减压,但是不适合她。如果你突然调到母乳喂养频道,不要在这个节目停留太久。如果她有个很喜欢的电视秀节目,给她买来一套全季的DVD,带到产房给她看。你也可以用你们的DVD机或笔记本电脑播放电影(重申一下,选她喜欢的类型)。

  来访者和客人:你可能没有预料到有朋友或亲戚进产房,有别人掺和可能会给生产增添情趣(当然,首先是她同意)。只要确保他们知道等她肚子有动静开始进入正式进程的时候,他们必须回到等候区的座位。

  我经历了36个小时漫长的产程,而事实上他却坐在椅子上睡着了!我冲他尖声喊叫让他醒醒,见他怎么也喊不醒,我便冲他身上扔了一卷医用管,他还是没醒,于是我朝他身上砸过去了一塑料瓶的冰块,结果正好砸到他双眼之间的位置。

                                                      ——阿什利(女儿12个月)

  孕期小问答:

  提问:你在她生产的时候做的帮助性最小的事是什么?

  回答:是还在接打电话。直到那一天她相信我是工作至上。(帕特里克,正期待第6个宝宝出生)

  回答:当我疼痛的时候,他坐在旁边吃中餐。

                                                       (伊丽莎白,女儿7个月大)

  吸烟:如果你呆在外面吸烟,不要带着一身的臭味回来。那可能会让她恶心。如果你常吸烟,至少在她生产的时候忍一忍,不要抽。

  不要开玩笑:我妻子告诉我说,她生产的时候没有精力开玩笑。我想她是在说笑,但结果是她是很严肃的。当硬膜外麻醉开始起作用时,她却感谢我的玩笑,因为这让她的紧张减轻了很多。

  粘在椅子上:像是谁赢得了比赛谁就能摘得粘在椅子上最久的“学院奖”一样,如果你需要休息一下,站一会儿吧。在你出去吃东西或去自助餐厅吃饭的时候找家人接替你的岗。

  离开:不要离开她太久,她需要你在她身边。

  工作:不要把你的工作带到产房,她想让你全身心地关注她。

  放屁:在你快憋不住的时候赶紧离开产房。在卫生间里闻闻你的屁臭不臭。如果不臭,那么就可以放心地在产房里放,否则的话就憋回去。

  要点回顾:

  整个过程会从5公里/小时提速到100公里/小时,所以不要在车轮运转的时候睡觉。


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