婴幼儿喝什么水最健康？
“人们日常饮用的各种水，都是按照成年人的标准来设计，并不一定适合婴幼儿饮用，但XXX婴幼儿专用水中的酚类化合物、汞、铅、砷等污染物指标远低于普通饮用水限量标准，对宝宝更安全。”面对这样的广告词，家中有小宝宝的父母是否动心呢？
“亏什么也不能亏待孩子”，在这种育儿思想下，很多父母总是想尽办法给予孩子最好的物质生活。至于日常中最普遍的饮用水，有的父母也是费尽心思，或者去花高价买专门幼儿专用水，或者是不辞辛苦去郊区找新鲜的山间泉水……对此，健康专家指出，其实普通白开水是最健康的。
市场：
10元一小瓶婴幼儿专用水
日前，广州市锦汉展馆举行了一场儿童用品展销会，其中，婴幼儿专用水成为众家长的关注焦点。“我们的水源取自新疆天山冰川冰舌处，拥有世界上罕见的低氘、低钠、低矿化度水源，适合宝宝的身体发育，可有效改善婴幼儿上火、湿疹等现象，能促进生长发育。”面对商家的宣传解释，一些年轻的爸爸妈妈被这些高价专用水吸引了。记者了解到，这些饮用水的价格是普通水的3~4倍。
“10元钱只能买一小瓶水，普通家庭能消费得起吗？”面对记者的疑惑，一位家长说：“我们生活的环境太不健康，大人还能忍受，小宝宝的柔弱脾胃可受不了。这些高价水可能有概念炒作，也有可能是比较健康的，我宁愿多一种尝试。当然，我的经济能力还不足以一直给宝宝喝专用水，每天一瓶还差不多。”
争议： 喝什么水最健康？
在健康问题日益受到重视的今天，家长们对宝宝的饮水问题也达到空前的关注。
【只要是健康的，花再多钱也愿意】
我不算有钱人，可是，在家人健康方面，即使花再多钱我也愿意。我家宝宝今年两岁多，自从前年的“毒奶粉”事件后，我对宝宝的饮食也特别注意，尽量将“天然”最大化：宝宝吃的面粉、食油都是从农村老家寄来的，纯天然。我还在天台上种了一些小菜，保证了宝宝的需要。至于饮水，我一直是给宝宝买一些知名厂家生产的水喝，虽然比较贵，一个月大约需500元，但图个心安。——吴先生 女儿2岁
【取“无价”山泉水更健康】
“婴幼儿专用水”，我觉得更多的是一种概念炒作，都是商家想出的噱头。即使水里含有各种人体需要的元素，可是，经过几道程序下来，又不知道会不会被污染了，在这种情况下，我宁愿选择那些大自然的水。以前，我在番禺住的时候，常去那里的山间给宝宝取“泉水”喝，这是真正的“无价”水，既新鲜无污染，又是免费的。——朱爸爸 儿子3岁
【从高价水回归自来水】
当各种不良公司被不断曝光后，我对那些所谓的“健康”、“绿色”标签已不再信任。以前，也给宝宝买过专门的饮用水，可是，和普通的饮用水相比，差别也不是很大。现在，在家时给孩子喝的还是自来水，提前用净水器过滤一遍后烧开，我觉得这样是最安全的。外出时，也会买些瓶装水，没有特别的讲究。——卢妈妈 女儿4岁
婴幼儿健康饮水知多D
白开水最健康
指导专家：陈祖辉(暨南大学附属第一医院健康门诊副主任医师)
广州日报记者：您认可市场上的婴幼儿专用水吗？
陈祖辉：其实，烧开煮沸过的白开水最适合饮用。此外，也不要长期喝一个品牌的水，最好是隔一段时间换一种，婴幼儿不适宜长期喝单纯的纯净水或者矿泉水、蒸馏水。
广州日报记者：山泉水最健康吗？
陈祖辉：这是一种冒险的行为，大多数人只是想当然的认为山泉水是最自然的，没有受过污染的，但是，这些山泉水里面含有的物质没有经过专业测试，没有经过专家论证，万一所含的有害物质超标，对人体伤害会很大。
广州日报记者：宝宝能不能喝淡盐水？
陈祖辉：如果宝宝是吃母乳的，那4个月内的宝宝基本不用补水，淡盐水更是没有必要，也不主张两三岁的孩子喝淡盐水，因为日常的进食里已包含充足盐分，没必要单独再补，但是，孩子运动后可以适当补充点盐水。有的宝宝爱出汗，家长就比较担心，一般情况下小孩子爱出汗是正常现象(疾病性的除外)。喝奶粉的宝宝有时候会热气重，会便秘，家长可以给他补充些白开水。
广州日报记者：宝宝喝水有定量吗？
陈祖辉：一般来说，宝宝要保证充足的水分，但并不是越多越好，最好的原则就是：愿意喝了就给他喝，不愿喝也不要逼着喝。家长也可以从细节观察，比如，嘴唇是否干燥，是否不停咂嘴。也要根据天气情况，天热、风大的天气要多补充水分。出去郊游时也给孩子带点水，防止失水。饮水量不足的话短时间没什么影响，但长期可能会导致一些疾病，比如，厌食、平血，情况严重者肾功能也会受影响。
广州日报记者：桶装水能直接给孩子冲奶粉吗？
陈祖辉：桶装水虽然有高温功能，但达不到100℃，不足以杀死所有的细菌，宝宝冲奶粉的水最好是全部高温煮开，然后凉一下，达到适温(和人体温度差不多，不要超过40℃)再冲。
广州日报记者：夏天饮水有哪些需要注意的？
陈祖辉：冬天不要喝太热的，夏天不要喝太凉的，小孩的胃肠比较柔弱，过热的话会烫伤胃黏膜，过冷会引起胃痉挛。此外，出门备好水，防止脱水。撰文/李亚妮
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