近期，河南省手足口病大面积流行，曾在2008、2009年两度凶猛来袭的手足口病，正再度袭来。4月20日，中国疾控中心疾病控制与应急办公室肠道传染病办公室主任张静说，当前我国手足口病疫情处于上升阶段，在局部地区呈现流行态势。

　　手足口病流行季节，如何预防此病，此病主要症状如何判断，一旦患病如何治疗及护理，是广大幼儿家长关心的问题。家长不妨学学以下这些手足口病防治知识。

　　3岁前发病较重

　　每到春天，手足口病就开始抬头，5至7月是手足口病高发期，婴幼儿和儿童都是易“受害者”，以5岁以下人群为主要发病者(占91%~95%)，尤其是3岁及3岁以下婴幼儿更易得病，且由于抵抗力低，患病后症状更易严重，严重者可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。因此，家长发现孩子出现症状不要忽视，要及时就医。

　　识别早期症状

　　宝宝患了手足口病，最典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下)，进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。检查口腔时，可发现咽部黏膜上有多发疱疹，手足等远端部位也出现丘疹或疱疹，一般有米粒或绿豆样大小，呈圆形或椭圆形，周围有红晕，无明显瘙痒感。有的患儿肛门周围会出现皮疹样的疹子。

　　首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科刘晓雁主任医师强调，许多疾病都会导致孩子出疹子，家长要注意区别：1.水痘。水痘皮疹以躯干为主，手足口病的皮疹主要出现在肢端。2.孩子会出疹子的疾病很多，一些多发的皮肤疾病，患儿也会在手心出疹子，如沙土性皮炎，患儿会在手上出皮疹，但大多出现在手背；手部湿疹、汗疱疹的患儿也会在手心、手指间出疹子。不同的是，手足口病患儿除了手心，脚心和口腔也会出疹子，而且由于手足口病是病毒感染，往往还伴有感冒、发烧等症状。 

　　一般情况下，手足口疱疹7～10天后愈合，不结痂，不留瘢痕。

　　家长别成传播源

　　手足口病提前预防是关键。要纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔及咬食玩具等不良小动作。

　　据北京疾病预防控制中心相关专家分析，可能将手足口病病毒带给孩子的途径主要有两个：一是托幼机构中已经患病的孩子，二是每天与孩子密切接触的可能沾染病毒的家长。而且，由于家长外出场所较多，接触人群较为复杂，手部接触物多样，沾染病毒的可能性远远高于在托幼机构生活的孩子。建议家长在回家后，先把外套换下来，彻底清洗双手和脸颊，以免与孩子亲密接触时把病毒传染给孩子。

　　手足口病有方可防

　　中药方可预防 济南市中医医院儿科主任、中医师崔文成给家长开出了预防手足口病中药方：1.中药粥：黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克，先煮黄芪取其液，然后加入生薏仁、绿豆，煮粥食用；2.中药药枕：藿香、艾叶、白菊花各60克，制成药枕使用；3.中药漱口法：金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口；4.中药饮：金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于平时健康的儿童；黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服，每日1剂，少量频服，适用于体弱易感者；5.中药煎煮熏蒸法：藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内，将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。

　　饮食可辅助治疗 在饮食上，下面这道“百合杏仁赤豆粥”，对于手足口病患儿有辅助治疗的作用。 

　　原料：百合10克、杏仁6克、赤小豆60克、大米60克、冰糖 20克 。

　　做法：将百合剥片后洗净；赤小豆、大米分别淘净；锅内加水，先将杏仁放入锅中浸泡10分钟，然后开火加热，待水沸后捞出备用；另起一锅水，放入赤小豆和大米，大火煮沸后，改用小火炖煮20分钟；放入百合、杏仁同煮，继续煮约10分钟后，调入冰糖即可。

　　作用：解毒排脓、润肺止咳、利水消肿。

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