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幼儿眼健康问题咋识别

http://www.sina.com.cn    健康报 

  暑假将至,孩子假期的用眼卫生保健问题应引起家长高度重视。但愿下面这组文章能给家长提个醒,防患于未然。

  出生至3岁是视力发育最重要的阶段,而3~5岁是视力发育的成熟期。在视力发育期间若不能及早发现视力障碍,及早治疗,就可能造成视力发育受阻,留下永久性缺陷。

  小孩子应该是远视眼

  婴幼儿视力发育有一个特点,即小孩子就应该是远视眼,如果谁家的孩子视力标准,长大后必是近视眼。与人体其他器官发育同步,小孩在3岁前完成70%的视力发育,到6岁时完成全部视力发育。幼儿视力发育具体情况如下:

  出生至一周: 0.01~0.02。一周至满月: 0.05~0.1。满月至周岁: 0.1~0.3。一岁至三岁: 0.4~0.8。三岁至五岁: 0.8~1.0。六岁以上:1.0。

  视力有问题可以早发现

  孩子的视力问题常常不能被及时发现,这主要是因为家长对孩子的观察不细致,忽视了孩子用眼的一些细节。如果孩子出现下面的问题,家长就应及时带孩子去看眼科医生。

  △有只眼睛经常向内或向外转。

  △每次需要用眼力时,头会向某一特定方向倾斜。

  △专注看物时,常眯眼或用手遮眼。

  △阅读时常看错行。

  △不喜欢眼力专注的游戏。

  △看黑板或远方时,先闭眼或眯眼几秒钟再看,或因看不清楚而向前后左右的同学探望。

  △常有揉眼或皱眉头的习惯。

  △没有什么病痛,但却抱怨头痛(特别是在眼部附近),或恶心。

  △心不在焉,常做白日梦,行动笨拙,眼和手的协调能力较差。

  △阅读时离书本太近或太远,或倾斜至一定角度。

  另外,孩子3~4岁应到医院做第1次眼部检查,以后每年定期检查1~2次。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30~40厘米的距离。电视放置高度在眼睛并行线下方一点点,看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。平时要注意合理营养,多吃含锌和维生素A的食物。北京市东城区疾控中心健康教育所 薛锦锋


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