怎样给小宝宝洗澡

　　洗澡是保持婴儿皮肤清洁的有效办法之一，可以减少致病菌的繁殖。洗澡时对宝宝皮肤的摩擦和触摸，还能帮助皮肤呼吸，加速血液循环，促进生长发育。

　　洗澡不仅让宝宝感到舒适，也给了你一个全面检查宝宝皮肤和身体状况的机会，尤其是平时不暴露在外的背部、臀部、外阴和肛门周围等部位，让你能及时发现情况，采取措施。

　　小贴士：

　　* 喂奶后不要马上洗澡，至少隔1个小时后再洗。

　　* 宝宝不太爱吃奶的日子，不要给他洗澡。

　　* 天气炎热，宝宝洗澡后，应给他喂20～30毫升的温开水。

　　按取用顺序，提前准备好宝宝洗澡用的物品，一一放在你的手边——

　　* 洗澡盆

　　* 大浴巾

　　* 两条软软的小毛巾

　　* 婴儿香皂或沐浴露

　　* 棉签

　　* 润肤油

　　* 护臀膏

　　* 干净的尿布

　　* 干净的衣服等

　　特别提醒：宝宝洗澡用的物品，最好专用。

　　哪里方便，就在哪里洗

　　不必非得在浴室里给宝宝洗澡，卧室或其他房间都可以，只要它足够温暖，有足够的空间可以摆放洗澡用品就行。

　　洗澡盆应放置在稳固的桌子上，方便你轻松操作。洗澡的必需品要放在你的手边，好让你不必为了取东西而离开宝宝。这很重要哦！

　　特别提醒：洗澡时，注意关闭门窗，千万不要在通风或有穿堂风的地方给宝宝洗澡。秋冬天，宝宝洗澡时切勿频繁地开启房门，影响房间温度，容易导致宝宝感冒发烧。

　　你应该知道5个要素：

　　洗澡的次数：宝宝容易出汗，大小便的次数也比较多，最好每天洗澡，冬季每周至少洗2～3次。

　　洗澡的时间：一般以5～10分钟为宜，不要超过15分钟。

　　洗澡时的室温：以26℃～28℃为佳，不要低于22℃。

　　洗澡水的温度：应维持在40℃～42℃之间。

　　洗澡的安全：

　　* 应把你手上所有的首饰都取下，检查手指甲是否光洁，以免擦伤宝宝。

　　* 先用洗手液或肥皂洗净你的双手。

　　* 先在洗澡盆内倒入冷水，再加热水，使水温恰到好处，别忘了调匀。如果没有水温计，可用你的手肘或手腕的内侧试一下水温，不要太热，也不要太凉。

　　* 澡盆内的水不要太多，一般使水面离盆底8～10厘米的高度就可以了。

　　洗澡的10个步骤

　　1. 把宝宝放在大浴巾上，先脱去衣服，留下内衣和尿布，再用浴巾裹住宝宝的身体。大浴巾能帮助宝宝保暖、防滑。

　　2. 把洗脸用的小毛巾(温湿的)对折再对折。一只手扶住宝宝的头部，另一只手用小毛巾一角，轻轻擦拭宝宝的眼睛，由内向外。擦拭另一只眼睛时，注意换用毛巾干净的另一角。再用同样的方法，清洁宝宝的鼻子、嘴巴和整个脸部。

　　3. 将左臂垫放在宝宝的背后，用左手的拇指和食指将宝宝的左右耳朵向内盖住耳孔，左手手掌支撑宝宝的头部，把他夹紧在你左面的腋窝里，把他的头后部轻轻靠在浴盆上(在盆沿上垫放一块毛巾更好)。

　　4. 用小毛巾沾水，弄湿宝宝的头发，注意不要把香皂或洗发精直接涂在宝宝的头部，应先涂在你自己的手上，然后再抹在宝宝的头发上。轻轻按摩揉洗，然后用水洗净整个头部，用毛巾擦干。

　　特别提醒：洗头时不要按压宝宝头顶部柔软的部位。

　　本刊提示：预防水流入耳朵和眼睛的小窍门

　　* 盖和挡——在宝宝的耳朵里塞入棉花，再用大人的左手拇指和食指将宝宝的左右耳朵分别向内盖住耳孔，这是“防水”双保险。

　　* 利用水往低处流的原理——怀抱宝宝时候，使他的身体略高于头部，向下的水流就不会往耳朵和眼睛流了。

　　5. 拿掉包裹宝宝的大浴巾，把左手臂放在宝宝的颈部或肩部后面，用手掌握住他的左臂，这样能更平稳地支撑宝宝的身体；将右臂插入他的右腿下面，握着他的左腿，把宝宝轻轻放进浴盆，使他的肩部露出水面，下半身浸入水中，保持半躺半坐的姿势。

　　6. 待宝宝全身放松后，用你腾空的右手给宝宝洗澡。先洗他的双手、肩膀，然后是前胸和腿。

　　7. 用托住宝宝背部的左手轻轻托起他的身子，用你的右手扶住他的前胸，然后用你的左手清洗他的背部。

　　特别提醒：在整个过程中一定要不断地用温和的语气和宝宝说话，并保持微笑。特别注意，动作不要过分急躁或僵硬。

　　8. 将宝宝从浴盆中抱出，放在干净的大浴巾上，用干毛巾吸干全身的水，尤其是皮肤褶皱处。

　　9. 用浴巾裹住宝宝的全身，只留出你打算做护理的部位，这样可避免受凉。

　　10. 给宝宝围上尿布，穿上衣服。

　　小贴士：

　　* 给未满月的新生宝宝洗澡，时间不要太久。新生儿的体温调节功能还不完善，皮肤裸露时间太长，容易着凉生病。

　　* 给不到6周大的宝宝洗澡，不必每次都用肥皂或香皂。即使是婴儿专用香皂，也是一种脱脂剂，频繁使用会损伤宝宝皮肤上天然的脂质层，不利于皮肤保护。

　　* 如果是女宝宝，洗澡时要注意清洗会阴部，但不必拨开阴唇清洗里面。如果是男宝宝，要注意清洗阴茎和左右阴囊表面，但不要将阴茎的包皮拉上去清洗。  文/玛 珑

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