马女士的儿子五岁半了，夜间尿床让当妈妈的她很苦恼。长期的尿床不但给生活带来麻烦，更有可能导致孩子出现自卑等心理问题，影响孩子的身心健康。她致电本刊寻求帮助。

　　回答专家：

　　济南军区总医院儿科主任许波

　　尿床即遗尿症，指5岁以上的儿童在夜间睡眠状态下出现的无意识的尿床行为，并且至少每周两次以上、持续超过半年的现象。遗尿症属于儿童期的常见疾病。一般情况下，孩子偶尔出现尿床现象并无大碍。目前认为引起遗尿的常见原因有抗利尿激素昼夜分泌节律异常、膀胱功能紊乱、睡眠过深、遗传因素、心理因素及排尿习惯训练不良等。但如果孩子长期尿床，还是建议家长先带孩子到正规医院做一下系统的检查，例如尿常规、泌尿系统B超和脊柱X射线片等，排除泌尿系统感染、脊椎隐裂等问题。另外，部分患儿还需进行脑电图检查。

　　许主任建议，如果治疗孩子尿床不是必须药物介入的，首选还是行为治疗。例如，调整饮食，晚饭少吃流质食物，睡前少喝水，同时睡前不要过于兴奋，养成每天睡前排干净尿的习惯。此外，还要注意观察宝宝夜晚经常尿床的时间规律，并提前半小时将宝宝唤醒起床排尿。经过一段时间的训练，宝宝一般都能够形成条件反射，使宝宝达到自行控制排尿的目的。即使是配合药物，坚持行为治疗也是必不可少的。这就要辛苦爸爸妈妈们了哦。