终于迎来了美好的新生命，在喜悦之余，新爸爸也有些“蠢蠢欲动”了。身体还未完全复原的新妈妈在享受性爱时，一定要注意保护自己，让产后之爱更加安全健康。

　　安全性爱的方法

　　上环  顺产后3个月，剖宫产后6个月，放置宫内节育器。一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜。

　　口服避孕药 可以选择服用新一代避孕药。

　　打避孕针 又叫狄波朴维拉，每月注射一针。

　　安全避孕措施大PK

　　优点

　　缺点

　　上环

　　长久避孕

　　有副作用

　　口服避孕药

　　简便易行

　　每天都要口服，有可能会忘记

　　打避孕针

　　适宜哺乳期使用

　　需要肌肉注射，会有一点疼痛

　　送给新爸爸的话：

　　分娩后的新妈妈，几乎把所有的心思都给了幼小的新生命。新爸爸需要耐心等待，等妻子的心理和生理都恢复常态。爸爸要谨记：

　　★正常分娩的新妈妈，在产后4周～6周内应避免性交，这样有利于新妈妈子宫和阴道壁的恢复。

　　★当新妈妈对性生活缺乏兴趣、反感甚至心存疑虑时，新爸爸应尽量理解新妈妈的内心感受。

　　★分娩后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，新爸爸最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。

　　★当新妈妈由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，新爸爸更要多加安慰、鼓励，使新妈妈恢复自信，解除心理障碍。

　　★为避免再次妊娠，免受产后人工流产给妻子带来的严重伤害，夫妻双方要严格采取避孕措施。丈夫对妻子的理解、体贴永远是最重要的。

　　送给新妈妈的话：

　　新妈妈应多体谅新爸爸对性爱的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合。夫妻双方全身心地投入，既可达到性生活和谐，又可增加夫妻感情。研究表明，产后一年是出现婚姻问题或外遇的高峰期。尽管不能完全归咎于不和谐的性生活，但却不能否认这是一个非常重要的因素。

　　★产后6周，如果新妈妈仍感到会阴部发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲洗、按摩，促进伤口结疤软化。

　　★由于新爸爸禁欲时间较长，所以在恢复性生活时容易动作激烈，引起新妈妈的会阴组织损伤、出血，特别是当新妈妈患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。产后第一次性生活后，如果新妈妈发现阴道出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，这样很容易延误治疗。

　　★顺产的新妈妈，只要会阴部的伤口愈合良好，随着器官组织复原，性爱时的不适只是暂时的，以后会逐渐消失。不过，如在行事时感到疼痛，最好还是去医院检查一下。产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往会失去正常功能，感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。文/顾岳