宝宝出生后，大部分时间都是在睡眠中度过的，足够的睡眠可以保证新生儿的健康发育，新生儿一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。可以说除了哺乳外，宝宝一天都是处于睡眠状态的。美中宜和提醒各位新手爸妈，在宝宝睡觉时也要注意观察他的呼吸，警惕出现新生儿呼吸急促的情况。

　　观察宝宝呼吸的次数

　　妈妈可以观察宝宝每分钟呼吸的次数，正常宝宝在出生后1个月内的呼吸频率约为35—45次/分钟，在初生2周内呼吸往往有波动，会有短暂的呼吸频率增快甚至超过80次/分，这是新生儿的正常现象。随着宝宝的成长，呼吸频率会慢慢下降，婴幼儿期呼吸频率降为20—30次/分。如果宝宝的呼吸频率超过以下次数，则为呼吸增快。

　　2个月以内的宝宝，呼吸频率≥60次/分钟；2—12个月的宝宝，呼吸频率≥50次/分钟；1—5岁的宝宝，呼吸频率≥40次/分钟。

　　哪些情况显示宝宝呼吸异常

　　呼吸的节律和深度

　　宝宝在安静的状态下，呼吸平顺而有规则，并且有一定的深度。如果看到宝宝呼吸不规则，呼吸费力，鼻翼扇动，喘息式呼吸，甚至看到宝宝的胸壁下部在吸气时出现凹陷，即为呼吸异常。

　　呼吸的声音

　　宝宝在正常情况下呼吸没有声音，宝宝出现呼吸异常时，呼吸的声音会变得很大、嘈杂，甚至可以听到喘鸣声、哮鸣声等。

　　宝宝呼吸异常不同于打鼾

　　1. 宝宝仰睡时易打鼾，这是因面部朝上而使舌头根部因重力关系向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。

　　2. 宝宝的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。所以半岁内的宝宝常有鼻音、鼻塞或喉咙有杂痰音。  

　　3. 当宝宝感冒造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重。文/美中宜和