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91天,我在妈妈肚里3个月啦

http://www.sina.com.cn    《孕妈妈知多少》 

  91天,我在妈妈肚里3个月啦

  宝宝在妈妈肚里平安顺利地度过了第一个三月期,现在他(她)的脸看上去更像成人了,身长在76毫米左右,体重比上周稍有增加。宝宝的眼睛已经凸显在头的额部,两眼之间的距离拉近了,肝脏开始分泌胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。

  这时,孕妈妈如果用手轻轻在腹部碰触,胎儿就会蠕动起来,但妈妈却依然感觉不到胎宝宝的动作。胎儿的神经突触形成,神经元也迅速增多,胎儿的条件反射能力加强,手指开始握紧拳头、皱眉头、也开始吸吮自己的大拇指。研究专家证实,这些动作会促进胎儿大脑的成长。

  如今孕妈妈感觉到自己的腹部正在变大,进入孕中期以后,原来的衣服开始变得紧绷,不久就需要穿上孕妇装了。妈妈可以参考一些关于孕妇装的报刊,把自己的孕期打点得亮丽时尚。

  为了将来能顺利地分娩以及产后快速的恢复,孕妈妈要趁现在做一些适当的运动,比如有目的地做一些健身操,每天还可以让准爸爸陪着一起散步,这些都是最安全的运动。

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