98天，我的成长

　　98天时，胎宝宝又“长高”了，他(她)的身长现在有7　5~10厘米左右，小小的身体已经有30克重了。孕妈妈一定觉得小宝贝很大了。现在，胎宝宝的皮肤上覆盖有一层细细的绒毛，这绒毛一般会在出生后消失；宝宝头发生长得很快，头发的密度和颜色会随时间发生改变；下颚骨、面颊骨、鼻梁骨也开始形成了，耳廓伸出；脊柱、肝、肾都已开始正常工作。现在，小家伙已经会做很多表情了，比如皱眉、做鬼脸、斜眼睛。让你的宝宝区别于世界上任何一个人的指纹印也在这时出现了。胎宝宝与妈妈的关系更加亲密了，流产的危险性进一步减小。

　　进入孕中期以后，孕妈妈的子宫变大了不少，但在别人看来，你的体态还是不太像个孕妈妈。这时候，早孕症状开始减轻，孕妈妈已经不再晨吐、恶心了，但胃酸却会不时到来。孕妈妈也许有这样的发现，自己的乳头能挤出少许乳汁，它看上去像分娩后分泌的初乳。这时期，孕妈妈体内分泌了大量的雌激素，盆腔以及阴道充血，阴道里的分泌物也开始增多。这都是很正常的现象，孕妈妈只要做到以下几点即可：保持外阴部的清洁卫生，每天按时清洗，避免使用香皂等碱性强的皂液，以破坏阴道内的微环境；内裤每天都需更换，应选用纯棉织品。

　　早孕反应在这时终于停止了，心情也随之开朗，就像雨后天晴般。孕妈妈的胃口也因此好多了。如果孕妈妈出现营养不良的状况，就会影响胎宝宝的脑细胞增殖，使之减慢甚至停止分化，小家伙的智力和身体健康都会受到影响，这些缺陷都是后天无法弥补的。因此，孕妈妈特别是有过严重早孕反应的孕妈妈一定要科学地补充各种营养素。饮食要多样化，不要挑食；每餐不宜太饱，应少食多餐；细嚼慢咽进食，这样既能增进食欲，又能促进营养素的吸收。