春天来了，大地复苏，小草发芽，动物都出来活动了，这是自然界阳气生发的时候；但春风中依然夹杂着一丝丝凉意，在室外活动的宝宝出汗后受了凉，很容易引发咳嗽。对此，中医是怎么解释的呢？又有些什么好的家庭易操作的治疗方法呢？

　　1问：为什么会咳嗽？ 

　　不小心受了凉，呼吸道受到风寒刺激，可能会引起炎症，造成咳嗽。一般的咳嗽，多是由于感染或者异物粉尘等刺激造成的，但也有其它的原因，比如说孩子有过敏性鼻炎，也会继发咳嗽，还有一种过敏性咳嗽，又称变异性哮喘，容易误诊，要注意。

　　中医对咳嗽的认识，一般认为是肺系的病症，风寒袭肺，肺气失去正常的功能，而造成咳嗽。  

　　2问：为什么肺脏容易受到侵袭？

　　肺脏相对于其它的脏腑，更容易受到风寒邪气的侵袭，为什么呢？这是因为肺脏的位置在胸腔，位置比较高，中医学中称“肺脏”叫“华盖”。什么是华盖呢？ 就是古时候王公大臣乘坐的车子上面那个伞。伞有什么作用？大家都知道，就是遮风挡雨。我们的肺脏就是一个伞，它为其它的重要脏器，比如心脏来遮风挡雨。一旦风寒入侵了，首先是肺脏来承受，通过咳嗽这一反应来对抗邪气，保护我们的身体。由于肺容易受到侵袭，容易得病。比较娇贵，所以又称肺为“娇脏”。

　　3问：咳嗽也是一种保护反应吗？

　　是的，咳嗽也是一种保护反应。从这一意义上来说，咳嗽也不全是坏事。咳嗽也有两面性，一方面给孩子带来痛苦，另一方面，也是一种与疾病斗争的过程，可以帮助身体排出痰涎等病理产物。

　　4问：中医怎么治疗咳嗽呢？

　　既然咳嗽是因为肺受到寒气的侵袭，所以，中医治疗咳嗽的一个大的原则就是：宣肺散寒，即宣发肺气，驱散寒邪。

　　中医学中有许多方法可以治疗咳嗽，大致有针灸、中药、按摩、刮痧、拔火罐、中药贴敷、食疗等。在这里主要向年轻的爸爸妈妈介绍几种简单易行的、可以学会的方法，这样，一般的、不是很严重的咳嗽就可以在家里护理了，避免全家人都到医院排队的痛苦。

　　家庭易操作方法1：按摩

　　推拿是一种最古老的治疗方法之一，早在两千多年前，我国的古人就用推拿来治疗疾病，中医在推拿治疗儿科疾病方面也积累了丰富的经验。用推拿来治疗孩子的咳嗽效果非常好，而且特别容易学。

　　小知识：什么是穴位？

　　穴位是人体大大的宝库，人们得病之后，会在身体的某一个部位产生一个特定的反应区，这个反应区就是穴位。比如说牙痛了，合谷穴这个地方压上去就会特别痛，这时候，就可以用这个穴位来治疗牙痛。同样，咳嗽了，也会在身体的有些地方反应出来，这些点就是治疗咳嗽的穴位。需要提醒的是，穴位并不是一个点，而是大致的一个区域，所以选取穴位时不必太拘泥，在一个大约的范围内寻找一个敏感的区域就行了。穴位的定位仅是一个参考。

　　第一个穴位：肺俞

　　肺俞在哪儿呢，离肺不远，在第三胸椎旁二横指的地方，这个地方就是肺的位置在体表的投射区。肺受了寒，得了病，就会在这个部位反应出来。一般来说，这个穴位按上去会有酸痛的感觉。当然，这个反应区不一定是一个点，很可能是一片区域，整个肩胛骨的区域都可以作为肺俞穴来看待。这个穴位是治疗咳嗽最常用也是最有效的穴位。

　　按摩肺俞的方法：

　　在孩子的背部洒一点温水，然后用手的大鱼际或大拇指自上而下，由内向外，不停地推，大约推3~5分钟，直到孩子的皮肤发红，或手指下感觉到有粗糙的感觉就行了。

　　第二个穴位：膻中

　　膻中穴在孩子的胸骨上，两个乳头中间的位置，按摩这个穴位可以调节胸中的气血，令胸部的气血通畅，从而可以帮助肺气的宣发，排出寒气。

　　按摩膻中的方法：

　　用两手的拇指由内向外，沿着肋骨推，也可以由上向下沿着胸骨推3分钟左右，皮肤发红就行了。

　　第三个穴位：列缺

　　列缺穴在手腕部，桡动脉博动的地方向上一横指左右的位置，桡动脉就是中医搭脉的地方。这个穴位通过经络联系着肺，所以按摩这个穴位也可以治疗咳嗽。

　　按摩膻中的方法：每一侧穴位可以用拇指按揉3分钟。

　　家庭易操作方法2：刮痧

　　刮痧，就是用牛角板等工具来刮拭人体的皮肤，从而排出体内的邪气的一种方法。刮痧的工具一般用牛角板，但是如果家里没有牛角板怎么办呢，用喝汤用的瓷调羹也可以。

　　半岁以上的宝宝就可以给他刮痧，治疗咳嗽的刮痧部位主要是背部的肺俞穴，与按摩的部位一样。方法也相似：用调羹蘸一点麻油(用温水也可以)，在肩胛骨肺俞穴的部位自上而下，由内向外地刮，注意，孩子的皮肤非常娇嫩，用力宜轻一点，直到皮下看到暗红或者紫红的淤血就好了，这就叫“出痧”，出痧越多，颜色越黑，说明病情越重，也说明疗效会越好。

　　家庭易操作方法3：食疗

　　一般来说，用按摩与刮痧的方法，比较轻的咳嗽就可以在家里治好了。有时候会遗留一点轻微的咳嗽老是不好，偶尔咳嗽几声，这时候就不需要再按摩或者刮痧了，教给大家一个食疗方：川贝梨。

　　用一个带皮的梨，挖一个小孔，放入3克川贝粉(中药店有售)，然后再把小孔堵起来，把梨子放在小碗里，加入一勺冰糖，放在锅里蒸熟，就行了，每天吃一个梨，有很好的润肺的效果。爸爸妈妈也可以用这个方法来治疗。文/南京中医药大学副教授张树剑