白露过后，杭城进入了秋凉模式。秋季是进补的好时节，但对于孕妈妈来说，这时候可不能盲目进补。省立同德医院妇科刘玮主任中医师提醒，大闸蟹、甲鱼都最好别吃，无病进补应根据自身体质、年龄、性别、气候等情况做出选择。

　　刘玮说，前不久她就碰到了一个盲目进补补出问题的年轻孕妈。“这个孕妈才24岁，身体瘦小，家里人就到处想法子给她进补。”刘玮说。家里不知从哪里买来了一只野生甲鱼，做了虫草炖甲鱼全让她吃了下去。没过几天，这个孕妈就被送到了医院急诊室，孩子没保住。

　　“甲鱼虽然有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，古时候甲鱼壳甚至拿来用作堕胎药。”刘玮解释。

　　除了甲鱼和大闸蟹孕妈最好不要吃，还有一种食物也要当心——薏米，它是一种药食同源之物，中医认为其质滑利，药理实验也证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

　　虽然秋季是进补的好季节，但是孕妇饮食最好温和清淡，可适量吃些燕窝、银耳。对于自己吃不准好不好的补品，最好到医院咨询医生，以免进补不成反伤身。