第71天(10W+1D)

　　神奇的联想胎教

　　有些准妈妈在得知自己怀孕后，在家里墙壁上贴上自己喜欢的宝宝照片，天天看上几回，据说这样就会生出漂亮宝宝。这是一种可爱的民间做法，但也并非全无科学根据，漂亮的图片使准妈妈情绪平稳、心情舒畅，进而能使胎宝宝的发育受到良好刺激，因此，也是联想胎教的一种方式。

　　★ 什么是联想胎教

　　联想胎教就是准妈妈通过想象美好的事物，使自身处于一种美好的意境中，再把这种美好的情绪和体验传递给胎宝宝。

　　怀孕早期是胚胎各器官分化的关键时期，母子间虽没有直接的神经联系，但准妈妈的情绪引起的内分泌变化，可以直接影响胎宝宝的大脑发育。大脑发育得好，胎教的基础就打牢了。

　　★ 正面的影响

　　由于联想对胎宝宝具有一定的“干预”作用，因此，准妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝宝带来美的熏陶，而灰暗的联想内容则会起到反面作用。有少数准妈妈把由怀孕引起的身体不适都归罪于胎宝宝，从而产生怨恨的心理，长期在这种情况下发育的胎宝宝出生后大多会有情感障碍，出现感觉迟钝、情绪不稳、体质较差等现象。

　　因此，准妈妈应及时排除不良的意识和联想，尽量多关注美好、积极的事物，将善良、温柔的母爱充分地调动出来，以促进胎宝宝的健康成长。

　　★ 用“意向”塑造漂亮宝宝

　　研究表明，准妈妈如果经常想象胎宝宝的形象，这种设想的形象在某种程序上与将要出生的胎宝宝较相似。因为准妈妈与胎宝宝具有心理和生理上的相联系，准妈妈的想象是通过自己的意念构成胎教的重要因素，并转化渗透到胎宝宝的身心之中。

　　更为令人信服的解释是：准妈妈在做胎宝宝的形象构想时，情绪达到最佳状态，这能促进良性激素的分泌，使胎宝宝面部结构及皮肤的发育良好。

　　★ 联想举例

　　● 自由地深呼吸，想象每一次吸进的氧气都是最新鲜的，你的整个身体都是新鲜的。然后，慢慢地吐气，想你那些紧张、压力与不愉快，都像粉尘一样，被呼呼地吐出去了。

　　● 想象一下，他长得像谁？他的性格怎样？你希望他将来成为一个什么样的人？当那些想象中的画面一一出现时，你身上的每一个细胞都会变得兴奋而充满活力。

　　美好的想象能够提高准妈妈的自信心，并能最大限度地激发胎宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。因为这些“心理图像”会给你带来更多美好的体验，这样，在孕期所遇到的一切困难也会变得容易克服了。