上呼吸道感染是小儿常见病，一年四季均可发生，多发于冬春季节或季节交替、气温变化大的时候，加之小儿尚处于生长发育阶段，脏腑功能未发育健全，抵抗力低下，更易发病。

　　小儿感冒可出现高热、寒战、头痛、流涕和咳嗽等症状，有的可有腹痛、腹泻等情况。小儿流鼻涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用棉签涂上红霉素软膏，待鼻痂软化之后，用面前轻轻蘸出，以防感染。居室要经常通风，保持空气新鲜。生病孩子用过的器具要经常清洗消毒。孩子之间要有一定的隔离距离，以防相互传染。督促孩子加强锻炼、强健体质，为他们安排适合年龄特点的运动项目，如做儿童广播体操，玩各种游戏，如骑车、捉迷藏、踢毽、跳绳、滑滑梯等，同时，干力所能及的家务活，对孩子增强体质也是有益的。孩子应从小锻炼，衣着不要过暖，不可长居室内，室外活动每天至少在1小时以上，呼吸新鲜空气，接受阳光照射。

　　同时，家长要督促孩子随季节变化及时增减衣物，让他们自小养成讲究卫生的好习惯，勤沐浴、勤换衣、勤洗手，保持个人和环境清洁卫生。感冒时，宜多补充水分，饭菜要有营养，易消化且可口，平衡内环境，以利康复。

　　湖南省儿童医院康复一科 黄滢滢