很多吸烟者都能自觉避免他人吸“二手烟”，但香烟燃烧过程中产生的细小颗粒附着在墙壁、地板、沙发、衣服甚至皮肤上，这就给周围人提供了吸“三手烟”的机会，其危害有时比“二手烟”还大。最近，鞍山第四医院的控烟监督员又多了项新工作：向吸烟者宣传“三手烟”的危害。 

　　“三手烟”对婴儿危害最大

　　四院化疗科主任周立中介绍，“三手烟”这一概念是美国哈佛癌症中心于2009年提出的，烟熄灭后的一段时间内，烟雾在室内建筑物品表面和灰尘中残留的尼古丁衍生物、重金属、致癌物、辐射物质等。

　　周立中说，“三手烟”的危害可能比二手烟还大。它不仅能被皮肤、呼吸道吸收危害健康，甚至能损伤人的遗传基因。而婴儿因为呼吸速度比成人快，免疫力差，手与口接触的动作较多，更容易受到“三手烟”的伤害。

　　该院胸科主任曹勇发现，有很多肺癌患者有意避开家人和同事吸烟，等吸烟后烟雾散去再进屋，这种情况下仍能患上肺癌，那么“三手烟”很可能是诱发肺癌的原因之一。

　　实行“家具禁烟”消除“三手烟”

　　张丽丽介绍，消除“三手烟”，吸烟者首先应该尽快戒烟，并实行“家具禁烟”，壁纸、窗帘最易“吸烟”，因此有吸烟者的家庭建议刮大白代替。有人吸烟后的房间要勤换窗帘和沙发套等。

　　吸烟者吸烟后及时洗澡、换衣服，将藏在皮肤、头发、衣服里的“三手烟”彻底祛除。不吸烟的人接触了吸烟环境后，在进家门时将衣服进行清洁和处理。

　　此外，要及时清理烟灰缸，用清水冲洗干净，晾干。可将喝剩的茶叶放置烟灰缸内来吸附有害气味和颗粒。放置橘皮和点燃蜡烛也可以尽快消除室内“三手烟”。

　　吸烟后避免接触婴儿

　　家有婴儿的吸烟者要注意，除了以上方法外，还要避免婴儿与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。