盛夏一到，很多妈妈都会给宝宝的小床铺上凉凉的竹席，但也有不少妈妈担心孩子会着凉，影响健康。那么，宝宝到底能否用竹席呢？该如何给宝宝防暑降温？

　　市场上的竹席一般有条状席和麻将席两种，条状席一般由表面青色或黄色的条状料编制而成，麻将席通常是经过200℃~300℃高温炭化处理，兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多、比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，所以比较适合热性体质的人。宝宝的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能都相对较弱，对外界环境的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力也较弱，长期睡在竹席上容易导致感冒、腹部受凉、腹泻等，并为将来的体质埋下不良隐患。

　　相对来讲，竹纤维和亚麻的凉席较适合宝宝。竹纤维凉席的凉爽程度不如竹席，但吸湿性好，其横截面布满孔隙，可以较顺畅地吸收并蒸发水分。亚麻凉席凉爽、透气、无静电、无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，具有柔软舒适、凉血安神等特点。

　　需要提醒的是，除了选用合适的凉席，妈妈们在夏天还要对宝宝多加呵护。夏天拿出凉席使用前，要先清洁晾干，并检查是否有毛刺、异物，每隔半个月要清洗、晾晒一次，以免滋生细菌和螨虫。此外，别让宝宝光着身子睡觉，注意腹部保暖，可以在肚子上盖一块小毛巾，或者给宝宝穿纯棉肚兜，开空调不要低于26℃，以免影响宝宝健康。黑龙江省儿童保健学会委员 王铁民教授