宝宝在第7、8个月的时候已经开始长出一两颗牙了，虽然以后还会有换牙期，但在婴儿期不给宝宝进行牙齿保健护理，宝宝会很容易得龋齿。龋齿会影响宝宝的食欲和身体健康，会给宝宝带来痛苦。

　　护理宝宝的乳牙要做好以下几点：

　　1、在出乳牙期间要注意宝宝口腔卫生，每次进食后要喂温开水漱口，特别要注意冲洗牙龈黏膜，以便把残留食物冲洗干净，如有必要妈妈可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前多饮白开水，清洁口腔，预防龋齿。

　　2、要注意营养，多吃鸡蛋、虾皮等含蛋白质、钙丰富的食物，以便增强钙质，同时也要吃一些易消化硬度合适的食物，有利于牙齿的生长，使牙齿健康。

　　3、经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，不仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、细孔奶头等。

　　4、入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前可以给宝宝为少量牛奶，不要加糖。

　　5、发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。

　　6、注意宝宝的睡姿要多变换，长时间向一侧睡会使宝宝乳牙长得参差不齐。文/玛丽医生