核心提示：宝宝吸吮乳汁的同时不断地与妈妈进行情感交流，获得母爱，这对婴儿身心发育意义非凡。如果断奶方法不当，不但宝宝心理上难以适应，甚至还会给宝宝的身体健康带来一些负面的影响。

　　无论对宝宝还是妈妈来说，断奶都是一种考验。因为断奶，有的宝宝饿得哇哇大哭，见了妈妈就发奶瘾，于是，做妈妈的只能狠心地将宝宝送到别处或自己躲出去……种种痛苦之状不一而足。人本主义心理学家马斯洛把人的需要分为五个层次，即生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。人的需要中最基本的是生理需要，是需要的最低层次。生理需要获得相当的满足后，安全的需要随之而生。个体需要免于威胁和孤独，寻找保障，免于他人的侵犯。个体年龄越小，对较低层次的需要就越迫切。因此，宝宝出生以后，除了明显地表现出对生理需要的追求外，未被明显地表现出安全的需要。

　　宝宝最初生活的环境在母体内，当宝宝还是胎儿的时候，他就已经熟悉了妈妈的一切，如妈妈的心跳声、呼吸声等。宝宝出生后吮吸着妈妈香甜的乳汁，听着妈妈温柔的声音，享受着妈妈的爱抚……宝宝习惯了这一切。每当宝宝处在妈妈怀抱中的时候，他就会感到特别的温暖、安全。加上这个时期的宝宝还不具备照料自己的能力，如果与妈妈分离，他就会敏感地发现自己处于危险的境地，于是寻求安全的本能使他对妈妈表现出强烈的依恋感。因此，如果没有做好断奶前的准备，就突然给宝宝断奶，必然会影响宝宝的情绪，宝宝大哭大闹也就是情理之中的事情了。

　　断奶对婴儿来说是一个非常的重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要是断奶对宝宝的心理发育也将产生重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二母婴分离原因。宝宝吸吮乳汁的同时不断地与妈妈进行情感交流，获得母爱，这对婴儿身心发育意义非凡。如果断奶方法不当，不但宝宝心理上难以适应，甚至还会给宝宝的身体健康带来一些负面的影响。比如，有的妈妈在奶头上涂辣椒、红药水、紫药水或黄莲水等等，试图以此断绝宝宝想要继续吃奶的幻想，这是不恰当的方法，会给宝宝心理上带来极大的伤害。宝宝除了因此哭闹、感到恐惧、不安之外，还会吸吮手帕、裤头及妈妈的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的异常行为。

　　解决策略

　　1、做好断奶准备

　　给宝宝断奶不能急于求成，而应该提前准备，采取小步递进的办法，给宝宝比较宽松的过度时间。专家认为，婴儿会在出生前4个月形成非常牢固的饮食习惯，如果在此期间除母乳之外没有使用过奶瓶，或接触过其他食物，今后将很难扭转宝宝对母乳的依赖。因此，从宝宝3个月开始，父母就要及时给宝宝添加各种辅食，让宝宝逐渐习惯其他食品的味道。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。

　　辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。随着辅食数量和种类的增加，宝宝会逐渐减少对母乳的依赖。比如，宝宝3个月开始可以适当给宝宝添加些牛奶、果汁和米汤等辅食，宝宝一开始不习惯也没关系，给宝宝尝尝味儿就可以，因为这里添加辅食的主要目的是为了对宝宝的味觉进行刺激。到宝宝半岁以后，就可以考虑给宝宝添加一些固体食物比如磨牙饼干等等，并逐渐增加辅食的种类与数量。到宝宝11-12个月时，断奶的时机就基本成熟了。妈妈在断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。及时添加辅食的宝宝对母乳的依赖会相对比较弱，断奶也比较顺利。

　　2、让宝宝体验安全感

　　在心理上，父母要把断奶看成是宝宝成长过程一个十分自然的阶段，因为父母的焦虑情绪会给宝宝带来很多负面的影响。当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，父母可以用适当语言进行诱导和强化，使宝宝尝试别的食物的行为受到鼓励和表扬，并因此感受到快乐，让宝宝在心理上将断奶当作一个自然的过程，而不是妈妈试图与他分离的借口。与此同时，在宝宝准备断奶期间应避免母婴分离，家里的其他新人也应有意识的多与宝宝接触，经常带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，踺宝宝一起做游戏等等，让宝宝在与其他新人接触的过程中感受到除了妈妈之外的疼爱，以此培养着宝宝的安全感以及其他的家人的信任感。

　　3、断奶可从白天开始

　　1-2岁的宝宝从爬行、蹒跚学步到自由行走、玩耍，他的活动范围逐渐扩大，对周围各种事物的兴趣逐渐增加。宝宝一般白天自由活动的时间比较多，活动的空间也比较大，他对妈妈的依恋相对比较弱，因此，断奶可以先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间。此外，断奶期间，家人可以在白天多设置一些宝宝感兴趣的游戏来转移宝宝的注意力，弱化宝宝对母乳的依赖情绪。

　　4、给宝宝正确的心理暗示

　　经常告诉宝宝：“你已经长大了，不用吃妈妈奶了。”断奶期间不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到别的小宝宝吃奶时，妈妈可以及时诱导宝宝：“小弟弟还小，所以要吃奶。你长大了，不用吃奶了”。妈妈还可以给宝宝买一些相关的故事书，给宝宝讲一讲，让宝宝从心理上接受断奶的现实。