没有人能够完全掌控一切，包括自己的生殖机能、婴儿的健康和命运

　　当婴儿不幸夭折，很多父母不但伤心，还负有沉重的内疚感：有人怪自己没有为孩子做好一切准备，有人怨自己作孽得到“报应”，有人后悔选择了放弃治疗……无论出于何种想法，为夭折的婴儿内疚都是难以承担的。心理学家指出，内疚源于人们能掌控一切的错觉，只要意识到自己不是万能，在当时已经尽力，内疚感就会逐渐减轻。

　　内疚本质：

　　以为自己能掌控一切

　　如果婴儿是在怀孕期或者出生后不久夭折的，内疚感还比较轻，母亲感到自己无法避免婴儿的死亡。如果婴儿死因不明，父母就容易胡思乱想，觉得一切都怪自己。即使在理性的层面知道自己不必为事情负责，但在非理性的层面仍然感觉自己也有一定的责任。这很正常，父母可能会想，如果我当初不是那样做的话，或许悲剧就不会发生。他们总觉得某些小细节没做好导致了婴儿的夭折。有些父母还有迷信的想法，联想到自己年轻的时候生活不检点，现在果然有“报应”了。一位父亲一直求子心切，结果妻子好不容易怀上的男婴夭折了，他就为自己“逆天而行”感到内疚。

　　内疚是怎么产生的？美国发展心理学家黛博拉·戴维斯称，人们以为自己能够掌控一切，其实很多事情并不能控制，但这种错觉比承认自己没有掌控能力更容易被人们接受，因为后者让人担惊受怕，显得自己很弱小。内疚源于父母对子女的天然责任感，以为自己能够安排好一切事情，包括生下健康的婴儿，以后保护婴儿免受伤害，一直健康成长。如果婴儿不幸夭折，就意味着自己没有做好，甚至是“元凶”。

　　实际上，没有人能够完全掌控一切，包括自己的生殖机能、婴儿的健康和命运。

　　内疚反省：

　　选择放弃并不是罪过

　　为婴儿的夭折而深深内疚的父母不妨听听戴维斯的建议：

　　接受内疚是一种悲伤，是负责任的父母出现的自然反应，而不是真的做错了什么。不必相信大脑中的一切自责想法，因为夭折不是你故意造成的，也不是你能防止的。你的想法没能影响到婴儿的命运，你的很多微不足道的举动也不是夭折的原因。

　　还有一种情况，就是婴儿得了严重的疾病，父母最终选择了放弃治疗，就特别容易为此而内疚。如果经历了痛苦的抉择，戴维斯提醒父母意识到自己是在“糟糕”和“更糟糕”之间选择。在当时特定的条件下，你已经做出了较好的选择。很重要的一点，就是那个选择对婴儿来说也是对的——你出于对小生命的关爱，希望婴儿不要再受罪了。

　　内疚还往往伴随后悔。许多父母后悔没有在孩子活着的时候多花时间陪伴，或者后悔没有好好照顾。戴维斯再次提醒，处于创伤中的父母应意识到，在当时的条件下，你已经为孩子做到最好，至于那些事后才知道的事情，就不要再责怪自己了。

　　假以时日，悲伤和内疚就会逐渐缓解。编译 伍君仪