春季增强体质美食:韭菜鲜虾仁

  韭菜鲜虾仁

  用料

  韭菜 半斤

  鲜虾 1斤

  姜末 1茶匙

  干淀粉 1汤匙

  盐 1/2 茶匙

  料酒、油 各1汤匙

  做法

  1. 韭菜洗净,切成长约3厘米的段;鲜虾去头剥壳,剔除虾线,洗净后沥水,加入料酒、干淀粉抓匀,腌制10分钟。

  2. 炒锅热油,下入姜末爆香,放入鲜虾划散,再下入韭菜翻炒片刻,调入盐炒匀即可。

  美食背后的故事

  营养丰富的韭菜搭配含有优质蛋白质的鲜虾,最适合在春天为我们补充营养,增强体质。

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
搜答案 我要提问 我要回答
猜你喜欢

看过本文的人还看过