预防佝偻病,补维生素D很重要
维生素 D 在体内有两大作用:首先促进肠道从饮食中吸收钙和磷;其次,促使钙、磷沉着于新骨形成的位置,促进骨组织成熟。所以,对于宝宝来说,每天摄入10微克的维生素D能有效预防佝偻病。
怎样区分生理性和病理性夜啼
宝宝夜啼有生理性和病理性两种。
出现夜啼怎么办
如果确定宝宝没有身体上的问题,父母就不用太过焦虑,不要过分哄。
1个月 的宝宝已经能够感觉到爸爸妈妈的语气。愤怒和抱怨的语气会使安静的宝宝变得烦 躁、缺乏安全感。父母应心平气和地对待宝宝的哭闹,如果只是单纯哭闹,而没有其他异常,可拍拍宝宝,让他慢慢安静下来。
怎样预防夜啼
1、 让宝宝养成良好的作息规律,对生物钟颠倒的宝宝要及时进行纠正,白天不 要让宝宝睡太多,晚上则要避免宝宝临睡前过度兴奋而不易入睡。
2、 宝宝的卧室内外都要保持安静,并且温度适宜。
——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《协和专家+协和妈妈圈干货分享 坐月子》一书
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