重返职场 新妈如何重拾状态

2016年04月06日 06:00 扬子晚报 微博
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

  产假接近尾声,与宝贝整日相处的温馨时光转瞬即逝。即使对宝宝千般不舍,妈妈们也要打起精神,开始预热重返职场的状态。

  众所周知,妈妈们重返职场要调好心态,重学技能。但是除了心理关和技能关,返回职场前,还要攻破多一关,便是形象关。在颜值越来越重要的今天,即使是当妈后疏于打扮,也不能在同事与上司们心中留下邋遢的形象吧!总而言之,重返职场前不防趁机收拾自己,拯救你的职业形象吧!

  抛却邋遢形象,发型很重要

  “对于办公室里几个妈妈级人物的总体感受,就是头发好油啊~~~”

  ——来自一枚95后少女

  嗯,或许在自己的眼中,头发也还好。但是可能在旁人的眼中,你的头发已经是不忍直视了。即使你在别处如何细心补救,旁人也无法忽略你那油腻腻的头发啊。

  不过,对于这头邋遢发,好多妈咪表示很冤枉,不是不洗头,而是产后不仅油脂分泌多,还脱发导致头发稀疏。这些事多是内分泌惹的祸,虽不能立马解决,妈妈们倒是可以尝试几招缓解问题:

  (√)勤洗头,试着换洗发水。首先,如果你使用的是含硅洗发水,那么还是费些银子换成无硅洗发水,避免油脂分泌得更过。其次,不要用含石蜡的护肤素或是洗发水,因为石蜡会把你的头发变得更加油乎乎的,真正的好洗发水一般洗完头发是很干涩的。选购新洗发水时要注意那些洗护合一、有柔顺效果的洗发水通常都会添加石蜡。

  (√)清淡饮食,多补充蛋白质。甜、油、辣的刺激性食物,都会让你的头发的油腻加重,头发掉得更快。如花生、巧克力、龙眼、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等。而补充牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、核桃等富含蛋白质的食物则会帮助你舒缓脱发。

  (√)多梳发,试着按摩头发。别担心脱发而不敢梳头发,经常梳理头发,可以清除脱发和脏物,并且按摩头部,能更好的保护你的头发。平日有空,也可轻柔地用手指与手掌从前额发际处向后脑勺来回按摩,来回按摩30次,使头皮发热;再以弯曲的手指从发际向后轻轻敲打,来回做10次,使头部放松。

  此外,除了油腻的头发,松松垮垮的马尾、凌乱枯燥的头发与过长的刘海都会非常影响你在职场的形象,妈妈们上班前可要在镜前好好梳理你的发型。

  给黯淡的肌肤来个速救

  你也不打算用憔悴的颜容,去面对同事与上司们吧?所以,不妨趁机给暗沉的肌肤来点速救工作,让你看起来精神些。

  ※上班前洗个澡,缓解黑眼圈。对于拯救黑眼圈,你除了在这几日狂补睡眠外,也可以用冰冷的化妆多敷眼睛。而上班前,黑眼圈仍比较严重时,不妨在早起后洗个热水澡能够,加强全身血液循环,能帮助你去除黑眼圈。

  ※对付油腻腻的肌肤,保湿与清洁齐下。跟油腻腻的头发一样难忍的,是同样油腻腻的肌肤。这与肌肤缺水或毛孔堵塞有关。所以临近上班,妈妈们更要注意肌肤的保湿与清洁。一方面多用保湿类控油类护肤品,保湿面膜也要跟上;另一方面要每日用温和的洗面奶清洁肌肤。

  ※肌肤暗沉,试试去角质。想让肌肤快速有光泽,那不妨试试去角质。使用温和的去角质产品,将额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩,鼻翼则改为由外向内画圈。去角质一般保持一周1-2次为宜。

  职场穿着,请注意遮肉

  说起对于妈妈们穿着的印象,好多人便是都可以用一个词形容,便是“松松垮垮”。而大部分穿着松垮的妈妈们表示,一是因为身体发胖了穿不下以前的衣服,而二是因为哺乳,实在不适合穿得太紧绷。

  不过,虽然情有可原,但稍微多注意一些穿衣的细节,可还是能为你的职业形象加分的。

  ·V领的衣服有拉长脸型的效果。适合产后脸部发胖的妈妈们,再把长发垂下,则更有手脸效果。如果是穿衬衫,那么请记得松开至少两三个扣子,最好也让领口呈现V字状。适时再添上纤细的腰带和简约的高跟鞋,有助于将下半身比例拉高,营造出修长美腿。

  ·初春来一款时尚长风衣吧。对于身材高大的妈妈而言,时尚的长风衣很有遮肉收身的效果,再加个修身长裤,让你干练显瘦。

  ·宽松上衣加短裙。哺乳期的妈妈们如果需要穿宽松的上衣的话,其实可以搭配浅色破洞牛仔裤或者高腰线的铅笔裙,这种搭配让下半身的紧身剪裁与宽松上衣形成对比,不仅能遮住赘肉,还能打造时尚效果。

订阅专业权威的母婴健康知识,请扫描下方二维码关注官方微信:新浪育儿 (xinlangyuer)及活动微信:BB营(yangyuyoudao)。

新浪育儿 BB营
推荐阅读
聚焦
关闭评论
宝宝图库+ 更多