网友dd6582：

　　我儿子已经六岁了，这几年为了他的吃喝拉撒我是绞尽脑汁，费尽心思，也积累了一些经验，看了网友们的意见，我还想补充两条实用的小技巧：

　　2.做一件宽大的睡袍。街上卖的睡袋孩子睡着束缚的难受，手也不能动，我给儿子做了一件宽大的棉睡袍，身子宽大，袖子也宽大，中间上拉链，拉链从上往下拉，(小宝宝便于换尿布)，上面再盖一层薄被子，这样，孩子在睡袍里无拘无束，小手也可以任意舞动，大家都可以睡个安稳觉了。我已经给几个朋友介绍了，她们用了都说解决问题。嘉嘉妈妈

　　网友1119jz_cn：

　　我的儿子生在99年12月。刚开始，特别怕他着凉，不仅盖的多，而且还用热水袋，屋里还有电热油汀。结果是热的小脸上生小水泡。后来听从妈妈的意见，以儿子的小手做温度计，始终保持小手不出汗，温温的；另一方面，冬天生的孩子要尽量在太阳好、没有风的时候，晒孩子的屁股、手、脚和后脑勺，这点非常重要。晚上睡觉时，孩子的床垫被要厚，盖的要薄；如果发现孩子夜里踢被，手脚凉时，建议先将孩子抱进自己的被窝里，暖一暖，再放进他的小床。现在有背心式小被套，是一个不错的选择；饮食上，不要在冬天断奶，要荤素搭配，不要挑嘴；洗澡时，要保证胸口和背部的不要着凉；出门前，捏捏鼻子(适应一下温差)，脖子要注意保暖，脚脖要注意保暖。不要一天都呆在空调房内，要经常出来透透气。关于孩子生病，说点自己的感受

　　4、如果孩子生病，吃药时一定要够份量，不能因为苦或其他原因而少吃，药到位才能起作用。最后说一点，现在都是科学育儿，但老年人有很多独特的方法，同样是可行的，任何时候都应尊敬老人，你将发现当你需要帮助时，他们是无私的，而且是百分之百的心甘情愿。

　　网友wwyun：

　　　衣，注重保暖实用。孩子出生后的头两个冬季由于活动范围小，一直没有给他做棉衣。今年，随着孩子年龄增长，活动量增大，我和母亲为他用纯棉的“线衣布”里外面给宝宝做了个薄薄的小棉衣，宝宝穿着很舒服。用旧毛线给儿子织了几双小袜子。平时孩子睡觉只给他穿一件内衣。外出时在棉衣上加件挡风的外套，戴个保暖的小帽子。

　　　食，早饭一般为各类营养粥(二米粥、红枣莲子粥、山药冰糖粥等)辅以由各种新鲜蔬菜、虾皮为原料的鸡蛋饼。午饭为事先包好的适合孩子口味的小饺子、小馄饨。午睡后，加一些点心，晚饭为各种鱼类、骨头海带汤等。平时的零食为各种果蔬汁(自己榨制)、酸奶。住，把室温控制在20度左右。保持室内清洁，勤通风，勤洗晒被褥。消除家庭中不安全因素。家中来客，不要让孩子马上与之亲近，以免室外凉气侵袭宝宝，客人走后要给孩子洗洗手和脸。家人外出回来后要先洗脸和手，以免把病菌传给小孩。其实冬季并不是无聊无奈的季节，而是大自然给我们的一份四季轮回的体验，冬季里暖暖的阳光、美丽的白雪、调皮的北风都是孩子眼中的新奇，不要把成年人对冬季的畏惧写在脸上让孩子去读，应让孩子充分体会冬季的快乐，大人做的就是帮助孩子在如何更喜爱冬季，让他们过个远离病菌，充分温暖的冬日，让他们学会如何慢慢感受“冬天来了，春天还会远吗”的意境。

　　网友jh666666：

　　我女儿正上着幼儿园的日全托，在学校活动时间较多。由于学校过早的烧了暖气，至今女儿还是穿着毛裤，小棉袄是姥姥做的，很薄，我的建议有条件的还是为孩子穿家做的棉袄，新棉花，套的薄薄的，不但透气性强，而且轻巧，里面一件秋衣，再一件薄棉袄，室外时加上件棉坎肩或是外套即可。

　　早晨让孩子多喝汤(豆汁、米饭、羊肉汤等热量大的)，上学的路上就不必把孩子捂的密不透风的，让孩子吹吹风没有什么不好。天气允许每天晒晒孩子用的被褥，屋内多通风，为孩子晚上回家来休息游戏睡眠作好准备。孩子如果有轻微感冒，一般为孩子吃小儿感冒冲剂、大青叶等中药，伴有咳嗽，如轻微就买来新鲜的紫苏梨，与蜂蜜同熬，让孩子喝，如果严重，一般是喝止咳糖浆和蛇胆川贝液。即使孩子发烧，也不要过早让孩子吃退烧药，以免因药力快而发生抽搐或脱水现象，最好先物理降温，让孩子自己挺过去。

　　网友13963016593：

　　不上幼儿园的婴幼儿在冬天来临之后，难免会因为玩耍的环境太单调而产生烦燥情绪。在有天气变化过大的时日里，宝宝最好还是在自己家中或同龄的宝宝家中一起玩。在家中大人可以让他在监护下针对性地做一些家务(比如扔果皮或扫地等)，也可以将平时不允许他动的家中炊具、小电器(如电话、录音机等)给他玩，也可以养一些少传染疾病的小动物(如小海龟、小刺猥等)，可以让他给植物浇水等等，反正一切平时在室外不能玩到或在家长没空或没耐心而命令不许玩的东西，在不能去室外玩的日子里给他玩。这样小儿不易产生厌烦情绪，还能玩得兴致勃勃，一上午或一下午很快便会过去。

　　　幼儿每次起床后半个小时内应在室内活动，以免刚起床的温热度与室外太冷的空气产生差别引起感冒。室内有暖气，可给宝宝放养有开放式鱼缸的金鱼，这样既调节了室内湿度，又使宝宝增加了玩物。在室内幼儿可少穿些衣服，只穿毛衣裤便可，若出门可加大衣外套。如遇阴冷有风天气最好不出门，而改去小朋友家中玩耍，还可以锻炼小儿的环境适应能力与交际能力。有太阳的时候有小风不怕，可穿戴轻便而保暖的衣服戴上帽子在背风口的地方玩半到一个小时，流点鼻涕不怕，这是室内外温差的必然反应，您想大人遇冷空气刺激鼻粘膜不也流鼻涕吗？重回室内就不会有鼻涕了。这样既可以增加太阳的光照补充钙能，还能锻炼宝宝自身的抵抗力与适应能力。切记冬天不能让宝宝在室外逗留过长时间。由于冬季特定的环境，致使宝宝容易缺钙与感冒，平时注意应给宝宝添加胡萝卜素增强免疫力，并每天加服鱼肝油。饭食尽量多样，以调节单调饮食带来的偏食使抵抗力降低。若宝宝常有感冒而伴有免疫力低下，可给宝宝口服免疫球蛋白，不打针剂，因针剂是血液制品，不太安全。在感冒流行的时候，宝宝适量加服小柴胡与复方大青叶，以预防感冒。若已经感冒，并不发烧，仍可服此两种药另加抗病毒口服液。若伴有咳嗽可加服蛇胆川贝液或枇杷冲剂，并加服三天消炎类药，如福林或阿莫西林。这些药物吃一个礼拜或不见好转全部换药。换药后三天停药，使之自然恢复三天，再用药两至三天再停药，一般便会痊愈。若是因感冒引起的久咳不愈，可先服感冒与止咳化痰药一个礼拜，后去掉治疗感冒药物，只服消炎药与止咳化痰药三天，后停三天，若不愈再加服三天可痊愈。

　　网友洋兔妈：

　　宝宝过冬，切不可穿戴过多，孩子都好动，动辄一头汗，穿的多更易伤风感冒。象一般屋里只穿一件秋衣加以一件毛衣即可，外出时再套上大衣。我感觉小孩子不要穿三保暖的内衣，散热性太差，孩子穿上并不舒服，容易引起内火，口干。宝宝咳嗽，我一般给她吃消积止咳液，若特别严重，再吃两到三天的再克，超不过五天，宝宝就会痊愈。另外，不能因为天气冷，就不让宝宝外出活动，相反冬天是给宝宝增加冷刺激，增强抵抗力的好时机。

　　网友青虫妈：

　　冬天到了，不要因为怕孩子冻到就不带他到户外去，我家宝宝不管是什么时候，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一是晒晒，促进钙吸收。另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。不过出去时要带好防寒的小被子。防止他在外面睡着受凉。

　　网友wxiumin：

　　　中国人认为孩子小，娇嫩，抗寒能力低，冬季要多穿衣。而日本的孩子比成人穿得少，日本人认为孩子只有少穿衣才能增强皮肤对温度的调节能力，从而达到提高抗寒能力及防止生病的目的。中国有句俗语“要想小儿安，常带三分饥和寒”，讲得也是略少穿衣的道理。小儿正生长，“火”力大，不宜穿很厚的衣服，否则出汗、上火更易感冒(摸脖颈处有无汗可知穿得多不多)。基于锻炼思想，常外出跑跑跳跳比在室内捂着好。冬天常开窗透气，使室内外温差不要太大。我家冬天室温一般14摄氏度。

　　　女儿现2周岁，晚上只穿秋衣睡。我认为孩子火力大，穿得太厚，宝宝感到热也会踢被子。小儿刚入睡时易热，可盖较薄的被子，后半夜再加一层小薄被。一般比大人盖得薄些，孩子不感到热也就不会踢被子了。

　　网友wxiumin：

　　　女儿99年11月23日出生，满月后就按一本育儿书上推荐的日本儿童空气浴、日光浴方法让她锻炼。书中是这样介绍的：

　　(2)日光浴出生后约2-3个月，在适应户外空气后开始。选择场所为阳光好的窗边、凉台、婴儿车均可。冬天要有太阳无风的时候。春秋季为上午9-11时，下午1-3时；夏季为上午9时前，下午4时后；冬季为正午前后。但需注意必须是直射阳光，经玻璃过滤的阳光无效果，阳光不能直射脸部和头部。如婴儿异常时，应立即停止进行。日光浴实施过程：第1-2天，指尖到手腕、足尖到足腕，各5分钟；第3-4天，指尖到手腕、膝关节以下，各5分钟；第5-6天，肘关节以上、膝关节以下，各7分钟；第7-8天，腰部以下，10分钟；第9-10天，腹部以下，13分钟；第11-12天，胸腹部以下，15分钟；第13-14天，前全身暴露，15分钟；第15-16天，前全身15分钟，背部3分钟；第17-18天，前全身15分钟，背部5分钟；第19-20天，前全身15分钟，背部15分钟。日光浴后擦干汗水，喝些开水或果汁。我女儿的第一个冬天就是这样度过的。小些的宝宝不妨试试。

　　网友艳ping：

　　　我的经验是：

　　　多洗澡，不要担心冬天天气冷，小孩易感冒就少洗。我儿子是去年11月24日出生的，每天至少洗一次。即使感冒也洗，抵抗力也增强了。晚上睡觉小孩喜欢蹬被子，我们特地为他订做了两件晚上睡觉时穿的棉肚兜，肚兜上有两根带子固定，保证胸部和肚几眼不受凉。

　　网友妙2508：

　　我的经验是：1、起居方面：早上冷水洗脸、刷牙；上午户外活动，少穿衣服，以不出大汗为准；晚上睡觉前温水洗脚，睡时，穿一套长袖内衣裤，盖被以底下一层小毛巾被，上加一床轻的绒被，穿着方面逐渐添加，以手不冰为主。2：饮食方面：多喝流质，如水、汤等(拿医生的建议来给孩子开导很管用)，有些妈妈认为冬天多喝水尿尿多，但这是去燥最简单和实用的方法；多吃果蔬，别认为是生冷的东西；豆奶、豆腐和禽类肉也要多吃。

　网友天心妈：

　　我觉得室温不要太高，如果屋内屋外温差过大，宝宝出门就容易着凉。我的经验是孩子不管多冷的天，都一定要有户外活动时间。我的孩子一岁以内即使零下6，7度也出去，他现在一岁半了，从来没发过烧。另外冬天不能断奶。

　　网友肉肉妈妈：

　　冬天到了，家长不要把宝宝整天限制在家里。天气好(不刮风、不下雪)时就要给宝宝穿上保暖的衣服出去呼吸新鲜空气、晒太阳。要知道，大自然才是宝宝最好的摇篮。

　　如果宝宝睡觉喜欢踢被，而冬夜室内又不能保持恒温的话，告诉大家一个小诀窍：在宝宝睡前自掖下裹上一条小毛巾被(或小毛毯)，不要勒太紧，避免阻碍宝宝正常呼吸，外边再盖上较薄一些的被子。这样即使宝宝夜里踢掉了被子，还有一层内衣和毛巾被保护着，不致使宝宝因手冻而生病了。

　　网友yanjindou：

　　其实孩子是处于多动状态的，在冬天给孩子穿的太多，一方面活动不自如，另一方面出汗多，容易引起感冒。

　　我家多多从春天起就去游泳参加锻炼，每天早晨用冷水洗脸，另外每个周末，只要天气好有阳光，我们夫妇就会带多多去人民广场、中央花园等看风景、玩耍。今年身体明显比去年要好。不要怕孩子动。

　　网友cora0167：

　　冬天宝宝应该在天气好的时候尽量多出去玩！今年重庆冬天太阳比较充足，所以我就给宝宝穿少点衣服让他尽量在太阳下玩耍！同时，我每天都给他喝板兰根，这样能预防感冒！

　　网友晓da207：

　　　冬季晒太阳、呼吸新鲜空气、户外玩耍的机会少了，小孩容易缺D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，饮食增加营养以提高抵抗力，如果已经上火，可以吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。

　　　遇上好天气，就要多出去玩。在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气。及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。

　　网友扬扬妈s：

　　宝宝顺利过冬有三招(自已总结)：1、要多喝各种汤，排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水能增强抵抗力，起到预防感冒的作用；2、要坚持每天早上用冷水洗脸；3、要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处；4、要多作户外活动，在冬天的阳光下做适量的活动，既能起到补钙的作用，又能锻练身体。

　　网友lmhss_cn：

　　　我的女儿姗姗是去年五月出生的，从她出生起，我们就坚持每天给她洗澡，一直坚持到冬季，只是在每天给她洗澡前，做好一些准备工作，把换洗衣服、大的浴巾等物品放在手边，并先开一段时间的电热油汀，等室温升高了，才迅速地给她洗澡。这样一个冬天下来，孩子的身体也得到了锻炼。

　　　另外在穿衣方面，去年我给女儿买了几条棉背心裤，不太厚，护住胸背，今年因为改穿满档裤的原因，我准备了小棉背心，方便她玩耍。平时女儿和我们穿得差不多，但我经常摸摸她的小手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。而出门时，则给她穿上一件大些的外套挡挡风。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。我给女儿用的是郁美净儿童霜，不仅护肤效果不错，对防治婴儿湿疹也有一定效果。冬天要抓住中午暖和一些的时候多带孩子出门玩，哪怕是几个月的小婴儿也可以出门，这样可以开拓孩子的视野有利于孩子成长。

　　网友野菊花泡泡：

　　其实宝宝的衣服只要比大人多穿一件就行了。在外出的时候外面套上一件挡风的衣服，到了室内再脱下。千万别让宝宝穿得太多，因为感冒不是因为单纯的冷，而是因为一冷一热交冒才会出现的，而且穿了多，宝宝的活动也不自由。到了晚上，如果宝宝爱踢被子，可以让他睡的时候多穿一件。比如我家宝宝，他也老爱踢被子，所以我就给他多穿一件羊毛衫睡觉。即使一下子没盖好，也不容易着凉。而且还可以考虑用有袖子的睡袋，我试过，效果不错。室外当然还是要去的，因为空气好，只是要注意穿衣的技巧。冬天宝宝的棉被要多晒晒，还有枕头，因为这样也可以防感冒。

　　网友ly_9197：

　　冬季里，幼儿最主要的活动空间还是在家中，因此我觉得为宝宝营造一个温暖、舒适的居家环境是非常必要的。

　　3.洗澡：在冬天最好选择中午给宝宝洗澡，室内温度宜保持在25-28度左右。洗澡水的温度应接近人体温度，可用大人腕部测试，温度太高易使宝宝感到疲倦。洗澡时动作要快，以免宝宝受凉，洗好后不要立刻替他穿上衣服，因宝宝刚洗完后身体会很热，甚至出汗，最好是用柔软的大浴巾将他裹住轻轻擦干身体后再穿衣服。

　　网友lldcs：

　　宝宝冬天应该比大人多穿一件衣服,另外,家里的温度不要太高,一般保持在25度左右就可以了,这样宝宝穿着单衣不但不冷,而且也不妨碍宝宝活动,宝宝外出时,要先穿好衣服在室内呆一会儿,回来后不要马上脱衣服,等宝宝适应了环境温度后再脱不迟,冬天还要注意不要捂得过多,这样反而容易生病.只要宝宝的小手小脚温暖就可以了。

　网友laxx0682：

　　小孩子穿衣应该比大人少穿一件，因为小孩一般都好动。如果因为活动量大而汗湿了衣服，应该及时脱换。俗话说：“捂三冻九”，所以冬天加衣应该慢慢加，让小孩逐步适应寒冷的天气，锻炼孩子自身的抗寒能力。另外只要天气好，应经常带小孩参加户外活动，呼吸新鲜空气，饮食上可以吃一点温热食物，如狗肉等。晚上睡觉应尽量穿少一点，床上的被子可以垫厚一点，盖少一点，以衣当被的方法不足取。我的小僖两岁了，从小穿衣少，活动量大，至今很少生病，偶尔有点流鼻涕什么的也是让她自己好，我觉得提高了她的抗病能力。小僖一岁九个月上幼儿园很顺利，不哭也不闹，第一天爷爷奶奶去幼儿园看她，她还带着爷爷奶奶去参观他们的寝室、教室、厕所，幼儿园的老师都表扬小僖是一个活泼、健康、快乐的孩子。

　　网友haoxiao2000：

　　宝宝应多进行户外活动。秋冬的阳光和草地对宝宝的身心健康很有好处。我的宝宝以前发过几次喘息性支气管炎，通过大量的户外活动，有效第锻炼了他的心肺功能，再也没有发作。秋冬季，选择阳光充裕的时候，跟宝宝到公园的草地上玩踩影子、开火车等游戏，让宝宝再游戏中锻炼身体，抵御疾病，爸爸妈妈也可以同时与宝宝进行和好的沟通，一举两得，何乐而不为呢？

　　网友wurongli：

　　冬天天气晴朗多晒太阳，早晚温差大时，早晨起床时我让宝宝多穿一件衣服，中午暖和了就脱掉，总之随着气温变化衣服稍做增减。宝宝晚上踢被，我就用背心式的睡袋，就象穿背心一样穿上，他就怎么也钻不出来了，手放在外面有点冷，我就让他穿一件厚点的内衣睡，他现在习惯了，手也不怕冷了。

　　网友ly_9197：

　　冬天若要带宝宝出门旅行一定要事先做好充足的准备。短途旅行可以先用保温瓶装好冷、热水，以防路上没有干净的开水冲泡奶粉，衣着上以穿脱方便为原则，纸尿裤应适当多带些，另外，还要准备毛巾、饼干、湿巾、护肤霜等。若是长途旅行就必须考虑宝宝的体力是否吃得消，还有，目的地是否适合幼儿等，如果当地卫生条件不是很好，那还是等宝宝稍大些再去。旅行中应安排好宝宝随时可安静休息的空间，最好带上他平时喜爱的玩具，免得宝宝吵闹时引响到别人，宝宝的饮食尽量自己事先准备，最好不要和大人一同吃外食。

　　在冬天多给宝宝做做日光浴是非常必要的。带宝宝做户外运动时，只要不让风对着宝宝吹就可以了，多晒日光浴可以培养孩子的抵抗力。父母可以在天气好的时候先让宝宝在阳台、窗口或院子里熟悉一下外面的空气，然后再带他在附近溜达溜达、散散步。在冬季最适合宝宝到户外的时间是中午，时间以两个小时为宜，服饰以方便手脚活动为原则，出门前最好先给宝宝幼嫩的肌肤涂上一层护肤霜。

　　网友希希1212：

　　我的女儿今年冬天就满一岁了，刚刚出生时也是在冬天，她天都要洗澡，房间里连暖气都不开，要知道武汉的冬天是非常冷的。平时也只穿一条棉裤，连秋裤都不穿，也没见她生病。今年冬天也不要让她穿太多，一岁了，好动了，很容易出汗，所以不要穿太多，更不要出汗后吹风，将汗擦干换掉湿衣服。在她静的时候多穿一点，动的时候不妨少穿一点。

　　食物要保证温度，当然不能保证太烫。在这里向大家介绍一种奶粉：新西兰进口的初乳奶粉--培之，含有丰富的免疫球蛋白，可以提高孩子的免疫力，以达到少上医院的目的。详细情况可以在我的宝贝主页里留言查询，我一定详细为大家说明。

　　网友遥遥妈妈：

　　1、穿衣比大人要少点，以手不冷为准(手凉是健康的表现)。注意脚部的保暖。早晚去幼儿园要步行，而且不要走得太急，以防止孩子出汗见风着凉而感冒；天气好的时候可以在阳光下玩上一会，以孩子不出汗或微汗为允许活动量；出汗后不要急于脱衣摘帽，等汗撤一撤再脱不迟。从寒冷的外面进屋后，要立即脱掉外衣，因外衣寒气很重，孩子一进屋会感到很不舒服，进屋后要喝点温水。

　　3、尽量不去人多的公共场合，家里有人感冒时，用熏醋的方法消毒，室内要常通风，保持温度与湿度的平衡。孩子每晚洗澡。

　　网友翠竹清音cz_621：

　　我的宝贝2岁多了，很少感冒的。从孩子满百天以后，我就给孩子喝凉开水，穿是衣服也不是很多，老人看了都说会把孩子冻坏的。其实，没有关系的，只要把孩子的汗擦干了，衣服不要有潮，一般是没有什么问题的，我宝宝第一个冬天的时候才6个月，晚上睡觉的时候只是盖一个不是很厚的小被子。出去的时候也只是毛衣毛裤外面套一个连身衣。孩子不要忽冷忽热的，不要太娇气，多晒太阳，房间要多开窗户，要有新鲜的空气。

　　网友钱阿丫：

　　孩子睡觉时，可用毛巾被裹住身体，被子外面压一重物，如米枕头、毛毯等，能防止孩子蹬被子。

　　户外活动应尽量坚持，每天早晚洗澡，做婴儿按摩和婴儿操，可以有效预防感冒！

　　网友小扬扬：

　　　我女儿现在快两岁了，感觉去年比今年好带。去年时，衣服穿得少，活动量也大，因此也不生病，一个冬天就这么过来了。我对去年的体会就是：尽量少穿衣服，(小孩的衣服比大人的要少一两件，不要不舍得)，手摸上去有些凉(不要过于冷了，凉与冷是不同的概念)就可以了，这样可以促使小孩多运动，自身可以产生热量，而且可以锻炼身体。

　　　今年女儿上幼儿园，有时会在幼儿园中被传染上一些感冒、伤风之类的轻症，前几天就有些感冒，后来变成的咳嗽，到现在都没有完全好，因此最近衣服给她多穿一些，但也注意及时增减，尤其是天气反复变化的时候。另外我也觉得，更多的户外活动是必需的，在阳光下的户外活动每天不应少于2个小时。

　　网友阿文妈：

　　对待孩子：

　　4、衣服常洗常换，床上用品常洗常晒

　　网友星月的童话：

　　如果宝宝已经上幼儿园，可以在回家路上适当步行一段时间，在寒冷的空气中活动一下。临睡前或起床后，带着宝宝在家游戏或是跑跳，使他能多运动，以微微出汗为好。出门前，要注意擦掉汗，带上帽子。多喝水，别上火。

　　网友阿伟1689：

　　小孩子穿衣，应和父母差不多。如果你的孩子体质不好，可以略多穿一件背心等，但不可穿太多衣物，因为小孩子喜欢运动，容易出汗，一冷一热极易感冒。你的孩子穿衣适宜是否，可以用手在孩子的后颈试一下以不出汗为宜。冬天，在家里要经常保持空气清新，早晨起床要开一开窗户，对防止感冒有好处。家里人的洗漱用具要分开，特别不能与孩子混用。

　　网友小鱼女：

　　我坚持早上起来给孩子洗脸时用冷水，一直到冬天也是如此。冷水洗脸可以增强孩子的耐寒能力，减少感冒。用冷水洗脸，不要突然从冬天开始，应该从夏天开始，慢慢适应。冬天的早上，有时水真的很凉，这时把毛巾用冷水浸湿，拧干，抖抖，然后再轻轻地给孩子擦拭。可能孩子会觉得有些凉，鼓励他坚持一下，我觉得应该是可以接受的。我觉得孩子从2岁开始就可以进行冷水洗脸了。我坚持了好几年了，孩子感冒很少。

　网友妞妈2000：

　　宝宝穿衣是否适度应以手脚不凉，后背、额头无汗为衡量标准。应多去户外活动，但应避免去人多的地方。应适度增加室内湿度，因为流感病毒在潮湿的空气中密度会降低。晚上睡觉时最好给宝宝穿一件略微厚一点的上衣，这样宝宝即使蹬开被子也不会着凉。每次宝宝饭后最好能用绿茶漱口，这样既可预防龋齿又可预防流感。

　　网友ahui805：

　　孩子穿得和爸爸一样多就可以了，不过要注意的是如果在早晨和晚上接送幼儿的途中，因为孩子坐在自行车上不活动，应该适当多穿一些，尤其要注意护头。

　　网友青子0106：

　　　穿衣不宜过多，和妈妈差不多就行了。注意保护好宝宝的腹、背、头、足。　多晒太阳，不要隔着玻璃窗。南边窗户勤开，保持空气新鲜。家中多栽培些植物，有助于过滤空气，护眼护心。尽量不开空调。多吃新鲜蔬菜水果。

　　网友yymum_cn：

　　宝宝过冬首先要保暖，天气比较冷的时候可以给宝宝加一件棉背心，不需要太大，穿在里面紧身一点，这样宝宝的肩和胸口都能保暖一些。宝宝也不能太冷或太热，一般摸一摸宝宝的手及脖子后面等等部位就知道宝宝是否冷还是热了，适当增减衣服。

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