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豆苗碎肉粥
材料
豆苗20克(捣烂),肉末10克,已泡好的大米20克。
做法
1 将大米洗净,研磨成末,加入250毫升水,煲成粥(约需30分钟)。
2 把肉末煮烂后,放入研磨器中研成糊状,加入粥内混匀。
3 然后将豆苗煮烂研成泥状,放入粥内调匀即可喂食。
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