这个时期的宝宝已经记住了各种食物的味道,同时也对自己喜欢的食物表现出想吃的欲望,这个时候宝宝的主食仍然以母乳或配方奶为主。
宝宝到了这个阶段,可以给宝宝喂米粥或面包粥这样的辅食,不要拘泥于一定的量,要满足宝宝自己的食量,但从营养价值讲,米粥是不如配方奶的,而且吃米粥多还会使宝宝脂肪堆积,对宝宝是不利的。为了使宝宝健康成长,还要加一些鸡蛋、鱼、肉等等。对于从上个月就开始实行换乳的宝宝,这个月的食量也开始增大,一般都可以吃鱼或者动物肝脏了。若宝宝的体重平均10天增加100~120克,就说明换乳进行的比较顺利。
有的妈妈不知道什么时候给宝宝喂辅食,其实这要根据宝宝的早晨起床时间、母亲的空闲时间、宝宝的午睡时间来定。可以给宝宝吃鱼(带白肉的鱼)、动物肝脏和肉,但是不要买市场现成的肉馅。随着辅食的增加,要适当减少奶量,比如要是辅食总量超过100克的话,就可以减少一次喂奶。
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