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菜花奶泥
材料 菜花20克,配方奶20克,软米饭1/2碗。
做法
1 菜花清洗干净,只取有花朵那一部分放入开水中氽烫至软。
2 将沥干水分的菜花剁成碎末。
3 将软米饭倒入锅中,添水用大火煮,当水沸腾时把火调小,加入菜花末和调好的配方奶再煮一会儿,边搅边煮。
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