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为何八成妈妈乳汁营养失衡

  传统上说,生完伢多喝汤可发奶。但3月下旬至今,近千名妈妈在市妇幼保健院进行“母乳营养测试”结果显示,因偏重喝汤、少吃青菜,一成母乳中“油脂”较重,八成母乳中矿物质、微量元素等非脂乳固体偏少。医生昨日介绍,由于有部分妈妈的母乳两种情况同时存在,所以逾八成母乳营养失衡,提醒新妈妈们要注意平衡饮食结构。

  赵女士的儿子刚满3个月,一直吃母乳,体重13斤,符合正常标准。但因赵女士偏瘦,常被家人质疑“奶水不好”,要求添加奶粉。她在该院留下奶水样本做检测,母乳分析结果显示,各项指标正常,医生提示可继续母乳喂养,并适时添加辅食。

  “全母乳喂养的新妈妈并不多,但多数人都对自己‘生产’的母乳营养产生怀疑,几乎每天都要检测十多份样本。”负责此业务的儿保科主任肖芳说。

  据了解,在该科检测的近千份母乳样本中,逾八成都有营养成分不均衡的问题:脂肪含量偏高、矿物质和维生素等偏低。肖芳分析,这与武汉人的饮食习惯有关:认为吃肉喝汤可发奶、提高奶水质量,却忽视摄入青菜、杂粮等,“几乎八成以上的母乳中,矿物质、维生素、纤维素、微量元素等非脂乳固体偏低。”另外肖芳说,虽然一成母乳“油水重”的比例在常人看来不太高,但从专业角度来讲,这个比例已经很惊人了。“油水”太重的奶水,易让孩子肥胖。

  她建议,妈妈们喂奶期间应注意营养均衡,除吃肉喝汤外,还应多吃青菜、蛋、豆、鱼及五谷类食物,并可额外补充钙、铁等微量元素,“只有各种营养成分都丰富的母乳,才能保障宝宝的均衡发育。”

  记者咨询同济、协和、省妇幼等医院,目前均不提供母乳营养检测。


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