解决喂养难题的根本思路

　　● 宝宝挑食。宝宝愿意吃什么就吃什么，父母只是给宝宝提供选择的可能。任何时间，任何情况下，父母都不能以任何理由，强迫宝宝吃父母认为应该吃的食物。与其说宝宝挑食，不如说父母代宝宝“挑食”。

　　● 宝宝吃得少。吃多吃少，应该由宝宝的胃容量和宝宝对食物的需求量来决定，不能凭父母的感觉。归根结底，吃饭是宝宝在吃，吃没吃饱，是最简单的条件反射，宝宝有这个能力，这是生命的本能反应。如果父母总是干涉宝宝的吃饭问题，第一会给宝宝带来“吃饭压力”，第二会打乱宝宝的正常食欲反应，第三会弱化宝宝的自我感知能力，第四会造成宝宝自信心缺乏

　　● 宝宝偏食。父母有义务给宝宝提供生长发育所需要的营养和食物，宝宝有权利决定自己吃什么、吃多少。所谓“偏食”，都是父母心中有一个“正食”的标杆，宝宝实际吃的喝的，与这个标杆稍稍有所偏离，父母就大惊失色，宣布“宝宝偏食”。其实宝宝和成人一样，也有自己的饮食偏好。父母应该做的，是根据宝宝的饮食偏好，注意食物搭配上的营养丰富性，让宝宝在“偏好”的饮食中依然得到足够多、足够丰富的营养。

　　● 宝宝“不良”饮食习惯。习惯不是宝宝与生俱来的，而是后天养成的，与父母的养育和引导有着直接的关系。如果宝宝饮食习惯“不良”了，那一定是父母喂养习惯“不良”的结果。不会有哪位父母执意要把宝宝喂养出不良的饮食习惯，但不可否认，每位父母都有一定的饮食习惯。这些饮食习惯，有些是好的，有些是还能接受的，有些就是不良的。关键在于，父母并没有清晰地意识到自己有不良的饮食习惯。而事实上，正是这些由父母带来的不良的饮食习惯，无声无息却又时时刻刻地影响着宝宝饮食习惯的建立。形象地说，父母的饮食习惯，就像“前车之辙”，可惜的是，宝宝还小，不能把这“前车之辙”当作自己的“后车之鉴”，而只能是“前车”和“后车”“同出一辙”了。

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