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孕妇补钙过量影响BB智力吗

http://www.sina.com.cn    健报 

  孕妇补钙过量会影响宝宝智力吗?

  Q:李女士询问,孕期的准妈妈们总担心营养不够影响孩子的成长,于是大补特补,在补钙方面更是下狠功夫。但是凡事过犹不及,她知道补钙过量也不行,那么怎样才是正当的量呢,每天应补多少就达到标准了?补过量了会影响宝宝的智力吗?

  A:南溪山医院营养科医师谢琪:每天除了水果、蔬菜等食品来促进钙物质的吸收外,牛奶当然是补钙的关键,每天400毫升的量最合适,不宜过多。如果补钙过多,反而影响宝宝的智力发育,会造成宝宝出生后囟门提前闭合,一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合,但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合,导致孩子智力下降,原本有考90分的智力,结果变成只有考48分的智力。另外,孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙,只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品,含量丰富且吸收高,是理想的钙源,虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食物中的草酸结合,形成不溶性钙源,使钙不能充分吸收。

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