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4招应对宝宝“厌奶期”

  《妈妈帮》

  4招应对“厌奶期”

  妈妈的小烦恼

  妞妞妈:我左边奶水特别多,妞妞不容易吞咽,经常被呛到,几次过后再也不肯吃左边,坐着、躺着、立着、走着⋯⋯不管采取怎样的方法,她坚决不吃,才3个月的宝宝,逼急了就会大哭着推开我,把头转向另一边。我只好用吸奶器把奶水吸出来,妞妞像是带有记忆,过了一个礼拜依旧不肯吃左边,但每次吸都麻烦的很,特别是三更半夜。怎么办?

  宝儿妈:宝儿现在4个月,只能吃迷糊奶,清醒状态下完全不吃,导致白天基本不进食,晚上起来吃五次,本来体重就不好,现在已经不达标了。我是全母乳喂养的,宝儿根本不喝奶粉,虽说现在可以添加辅食,但怕他吃了辅食更不吃奶,愁死我了。之前不厌奶的时候,宝儿很喜欢笑、喜欢咿呀说话,自从厌奶后,不大笑了也基本不说话了,总是很烦躁地哭,啊啊地叫,请大家帮忙支招!

  大部分宝宝在刚出生的那两三个月,饿了就吃,饱了就睡,体重快速增加,让妈妈很有成就感。但慢慢的,有的宝宝奶量开始减少,食欲变差,吃吃停停,或者才吃几口就干脆不肯赏脸了,饿得吃手指啃袖子也拒绝吃奶,强行喂就涨红了脸,撕心裂肺地哭着、挣扎着不肯就范。每次喂奶就像打仗,非得耗掉大半的力气,宝宝才肯乖乖投降,将奶喝下肚,愁坏妈妈们了。

  其实,这是宝宝的“厌奶期”到了,4~6个月大的宝宝,有50%以上会经历厌奶期,有的宝宝更早,两个多月就会进入厌奶期。宝宝们的生活状态就是“吃喝拉撒睡动玩”,头等大事儿被耽误了,对他们的身体健康会有怎样的影响?如何安然度过厌奶期,就成了让爸爸妈妈们最头疼的重要课题。

  生理性“厌奶期”

  宝宝厌奶,最好要找到原因,针对不同原因采取不同方法。

  有时候妈妈奶水过多,吃起来容易呛奶,或是奶水过少,怎么吸吮都不容易吃到,都会让宝宝对吃奶产生厌烦的心态,吐奶严重的宝宝,有可能也会对吃奶有排斥心理。

  宝宝4~6个月的时候,成长速度有可能会缓慢下来,对营养与热量的需求不像新生儿时那么大,特别是在添加辅食之后,多样化食物让宝宝开始“喜新厌旧”,不再钟情于味道单一的奶水,再加上他的听觉视觉有了突破性进展,好奇心与日俱增,对身边的事物感到新奇,任何风吹草动都能转移他的注意力,看热闹变得尤为重要,心思不在吃奶上了。

  有的宝宝厌奶期出现在母乳换奶粉的过程中。宝宝虽小,也有自己的主意和口味,他可能不喜欢这个奶嘴的软硬程度或流速,或是不喜欢这种奶粉的味道,还有可能是妈妈拿奶瓶的角度不对,压到了舌头,使宝宝不容易喝到奶,于是发脾气,不喝了!甚至骤然变天,太热或太冷,都有可能影响宝宝吃奶量。医学上称这些暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。

  病理性“厌奶期”

  除了生理性厌奶之外,导致食欲不振的还可能是病理性厌奶。宝宝由于出牙、感冒、缺钙缺锌、消化系统没有发育完善所引起的肚子胀气、肚子痛,甚至接种完疫苗,异体蛋白进入宝宝体内产生反应等情况而没有食欲,都属于病理性厌奶。

  这种情况下,宝宝除了厌奶,还会出现睡不安、精神差、易哭闹、发热、呕吐、腹泻、呼吸急促、不爱活动等异常表现。比如有妈妈发现自己宝宝突然不爱吃奶,变得爱啃手指和流口水,晚上睡觉总是烦躁,去找了医生看,发现是鹅口疮。长了鹅口疮,宝宝的口腔会有疼痛感,会因此而拒绝吃奶,如果鹅口疮扩散到口腔的后部,还可能会殃及食道,宝宝吞咽东西时更会觉得不舒服,甚至会因为怕疼,连水都拒绝喝。

  宝宝太小还不会表达,爸爸妈妈最好能够多花点心思和了解原因,耐心观察照顾。

  四招应对厌奶期宝宝

  1、 考虑随性喂食

  很多厌奶期宝宝的妈妈会采取随性的喂奶方式,等到宝宝有需要的时候再喂,因为宝宝就算是厌奶,也敌不过肚子饿。妈妈们喂食的时候,不在需要定时来喂,可以采用少量多餐的方式。平时多用游戏来消耗宝宝的体力,比如室内游泳,玩健身架等,待到他精力耗尽的时候会感到饥饿,进食状况会改善很多。

  有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式,但这也不是长久之计,还会让宝宝养成不好的习惯,有连吃5个月迷糊奶的宝宝妈说,这简直就是主动培养宝宝“不睡觉就不吃奶”的习惯,他们会觉得吃奶就是应该在困了的时候,所以清醒的时候更是不吃。

  2、 不要用强迫的方式

  有妈妈因为宝宝一整天不吃奶过于着急而打宝宝,还不停地对着宝宝喊:“你想干什么!”搞得宝宝一晚上不开心,听到妈妈大声说话就哭,睡觉还被吓醒了两次。后来才搞清楚,原来是宝宝肚子胀气,放了好多屁屁后,又恢复了正常的吃奶状态,妈妈后悔得不得了。

  千万不要因为担心宝宝喝太少影响长身体而采用强迫方式,宝宝的身体状况没有异常,体重没有减轻,家长就没必要去强迫宝宝喝奶,因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏,强行逼迫反而会让宝宝对吃产生恐惧。如果宝宝的体重变轻,身体出现了营养不良的状况,这时候家长可以咨询医生,并考虑让宝宝接受半流质的辅食。

  3、 给宝宝创造良好的生活秩序

  不管厌奶究竟是什么原因,想要纠正过来,都得靠宝宝自己恢复饥饿感。给宝宝创造良好的生活秩序很重要,什么时候喂奶,宝宝也会形成固定的生物钟,如果他愿意4个小时吃一次,你每过2个小时喂一次,他肯定不乐于接受,过于频繁的喂奶会让宝宝产生抵抗情绪。而且进食时候一定不要去逗弄宝宝,因为这个阶段的宝宝对外界很好奇,如果进食时候身边有别的吸引他的注意力,自然就会不爱吃饭了。

  4、 耐心引导宝宝度过“厌奶期”

  厌奶期持续的时间会因人而异,从一两个星期到半年都有,妈妈要有足够的耐心和厌奶期“斗智斗勇”。厌奶虽然不是疾病,但若是持续时间过长,宝宝越来越不觉得饿,食量越来越小,体重不再适度增加,在生长曲线表上,体重百分位下降两个曲线,或者落后到第三百分位以下,就会造成“生长迟缓”,所以,宝宝厌奶期持续太久,就不能单纯的等待他自然恢复。

  在对待宝宝厌奶的问题上,妈妈们不只在于如何正确治疗或纠正,而要想办法预防,比如宝宝某一次喝下了较多的奶,可以在喝完后亲吻或者抚摸宝宝,表扬鼓励他,不管他能否听得懂,这种心情他是能感受的到的。还要尽量避免过早地让宝宝接触成人饮食,重口味的食物很容易把宝宝胃口养刁,自然会对没味道的奶失去兴趣。

  宝宝是有个体差异和先天气质的,他们在每一阶段的成长过程,都有其特性,适合别的宝宝的方法不一定适合自己的宝宝。虽然厌奶几乎是每个宝宝都会经历的过程,但如果活动力、生长发育都正常,爸妈无须太过担忧或压力过大,试着去了解厌奶的原因,并了解宝宝的习性,均衡摄取营养,就能安心、愉快地度过厌奶期。文/希希妈

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