●许小冬

　　进了北京体育大学，马路两边停放着许多车，从小卧车到面包车，车上的人，看书、打盹、织毛衣。游泳馆大厅里也有几个人在打牌。许老师告诉小明的爸爸，这些都是送孩子来游泳的家长。按规定，家长不能进入游泳馆内，只好等在外面。如果想看自己孩子游泳，可以到二楼隔着玻璃远远地看。

　　一行人来到二楼。这里又有几位家长，有的坐着聊天，有的站在玻璃窗前看着下面的游泳池。小明和爸妈顺着他们的视线望去：一池碧水，几条红白相间的水线把游泳池分成几条水道，像马路上的分道线。数不清的小孩在水池中，沿着水道的右侧向前游，像车水马龙、井然有序的长安大街。小孩子们劈波斩浪，像一台台开足了马力的小发动机。

　　“您的小孩在下面游泳吗？”小明妈问身边一位40岁上下的女人。“是啊！”女人点着头，眉毛向上扬了一下。“孩子受得了吗？”小明妈担心地问。“这孩子呀，”女人提高了嗓门，继续释放着刚才没有释放完的喜悦：“游了一年多了，自打游泳开始，一直没有感冒过。一周游两三次，孩子的抵抗力有明显提高。这么长期坚持对身体肯定有好处。”“那冬天游泳冷不冷呀？”小明妈又问。

　　“许老师来啦！”顺着声音望去，一位胸前挂着哨子和秒表的女老师快步走来。“这是李文静老师，北京体育大学游泳教研室副主任、副教授。”许老师向小明爸妈介绍。其他的人鱼贯下楼去了。“来吧，进屋坐。”李老师一面热情地招呼大家，一面不问自答地讲起少儿游泳的好处。

　　“冬天游泳冷不冷呀？”小明妈刚才的问题还没有得到答案，所以弃而不舍。“小孩练习游泳在饮食上是不是得加强一些呀？”小明爸迫不及待地插话问。“我刚刚写了一本《少儿游泳一百问》，你们先拿回去看看。”李老师仿佛早就知道小明爸妈会问许多问题似的，从书柜里拿出一本刚刚出版的新书。“实在抱歉，估计孩子们现在已经换好衣服了，我得赶紧下去集合他们。”李老师快人快语，匆匆忙忙地下楼去了。

　　许老师和小明一家也随后来到游泳馆大厅。小孩子们整齐地排成四排，一个个精神抖擞、神采奕奕，李老师和颜悦色地清点着人数……

　　送走了游泳的孩子们，李老师又和大家聊起来。小明妈妈问了几个所有家长都十分关切的问题，李老师都做了一一回答。第一个问题：到底跟谁学游泳最好？

　　要让孩子愉快地学会游泳、掌握正确的游泳技术，最重要的是选择有上岗证的教练员，以保证教学质量。

　　从事游泳教学的大致有这样的几种人：一是体育院校游泳专业教师和专职游泳教练，由于长期从事游泳教学和有关的研究工作，他们的教学水平是最高的；二是游泳爱好者，他们有经验，但自己会游和会教学是两回事。他们没有经过系统的专业学习，水平参差不齐。三是体育院校的学生和刚刚离开运动队的运动员。他们没有教学经验，但往往收费低廉，也有一定的市场。然而在他们的班上，教学事故的发生率比较高。比如当孩子害怕时，教练为了完成任务，强迫孩子下水。所以，家长在选择教学班的时候不要只图便宜。如果教法不好，孩子没学会游泳、学了几节课就不愿意学了，或者学习了错误的动作那就得不偿失了。

　　一个教练员的教学能力体现在一个教学班的整体水平上，而不是只有几个人游得好。他的教学经验不仅体现在学员能游多远的距离，而且还体现在学员的动作质量上。好的教练员和其他教练员的区别就在于他能够教那些学习上有困难的人，让他们在规定的时间内学会游泳并掌握正确的动作。第二个问题：怕水的孩子能学会游泳吗？

　　回答是肯定的，但怕水的孩子比别人要多花一点时间去消除怕水心理。怕水的孩子很容易反复，一遇到难度较大的动作，他们的胆子就又小起来。有一些教练员爱采取强制的手段，这对有些孩子有用，但对一些个性强的孩子会造成逆反心理，哭闹着不肯再来游泳。这时有些家长会投诉教练员教法不科学。比如：往水里扔孩子等。可孩子不下水，怎么学游泳？教练员有任务指标的压力，一着急，就强迫孩子下水。一个有经验的教练，会仔细考虑孩子的具体情况，比如有的孩子动作已掌握，就是胆子小，这时强制一下会有效果，而且不会出危险。如果不管对什么孩子都往水下扔，强迫孩子不怕水，恐怕会适得其反。怕水的人多数有过呛水的经历或者从小就被吓唬过“别到水边去，会淹死你的！”还有一些孩子，连洗澡的时候都护头，不能沾水。对于怕水的孩子，动作难度的要求要低，难度增加的幅度要小，并尽量采用游戏或有趣的方式来吸引孩子。第三个问题：游泳教学程序是什么？

　　所有的游泳训练都要遵循由易到难的原则。正规的程序如下：

　　第一步，讲解示范；第二步，陆上模仿练习；第三步，有固定支撑的练习；第四步，无固定支撑的练习，然后再下水。

　　第四个问题：孩子学游泳，家长要配合做哪些工作？

　　首先是了解游泳训练班的教学安排和教学目标，清楚地知道有关的安全、纪律要求。家长按要求准备好有关游泳的服装和器材并及时了解孩子的训练情况。在孩子遇到困难、丧失信心的时候，给以鼓励，有了问题及时与教练员联系。还要告诉孩子在游泳后把身体冲洗干净，擦干头发，天冷的时候出门要戴帽子，防止感冒。

　　第五个问题：孩子学游泳家长在旁边看好不好？

　　有些家长喜欢看自己的孩子游泳，看着孩子由不会到会，由短到长的游泳过程比看什么都过瘾。但有时家长在旁边看会给教学增加麻烦，比如有些家长在上课的时候对教练员指手画脚、大声喊叫，这不仅不文明，而且还会影响对孩子的训练。一些依赖性强、年龄小的孩子，自己不想学而被家长逼着学的孩子，在遇到困难时，总是爱用可怜巴巴的眼神去看家长并且拒绝做练习。甚至有的孩子还会利用大人的弱点，使劲儿哭，争取同情。有些教练员能教会别人游泳，但教不会自己的孩子游泳，道理就在于此。因此这类孩子的家长应主动回避。有的教练只在第一次和最后一次训练课时让家长看，其余时间都不让家长进入游泳池。

　　第六个问题：为什么我的孩子参加了一次训练班没有学会游泳？

　　这就要从教和学两个方面找原因了。首先，教练员应具备良好的职业道德和训练能力，掌握正确的教学方法，能根据学员的心理特点来选择教学手段和方法。其次，学员要能够按照教练员的引导和要求去完成动作，课下还要完成教练员布置的模仿动作练习。如果孩子太小，不能理解教练员的要求，或身体素质差，体质弱，或不能集中精力学习，不能按照要求去完成规定的动作次数和距离，慢慢地，他游得就没有别人好了。也有些孩子的身体条件对学游泳不利，有的孩子死犟，就不听教练的话等等。这样的孩子就会比别的孩子学得慢些。

　　游泳时的着装

　　罗业

　　必须慎重选择泳衣及器材：泳帽、泳镜必须检查是否漏水；泳衣、泳裤是否有脱线。为了消除初学者的惧水心理，还可为其配耳塞和鼻夹。在品牌的选择上，其极品代表作便是SPEED，ADIDAS和阿瑞娜。国产品牌“英发”近年来异军突起，在质量上也是很可靠的，市价在40～100元左右。游泳发烧友不妨花大约万余元为自己配置一身极速鲨鱼皮泳衣。SPEED和ADIDAS都提供此款。

　　对于初学者来说，最为安全的地点还是游泳馆。千万要记住，如果你不会游泳或游得不好，必须得找一个熟习水性的人相伴。若能够在专业人员指导下有计划地练习游泳是最佳选择。