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孕前用药须知
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本期嘉宾
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月
| 盖铭英：早在十几二十年前大家对这个问题都重视不够，就觉得怀孕就怀孕吧，看看医生就生孩子，所以过去孩子有问题的可能性比较多。现在随着社会的发展，对于下一代要求越来越高，大家越来越认识到想生一个健康聪明的宝宝，不光是怀孕以后，孕前也特别重要，因为我们不打无准备之仗，准备好了才可以。 盖铭英：我们知道有时候生孩子会畸形，比如说唇腭裂的孩子，先天心脏病的孩子总是会有，还有最典型的就是先天性神经管畸形、脊柱裂，这些问题在这些年越来越确定，是在我们饮食中缺乏一种物质就是叶酸，叶酸这种东西你缺乏以后，不仅过去有神经管畸形，现在的唇腭裂、脊柱裂跟这个都有关。[聊天实录] |
盖铭英：最早我们国家山西生孩子就吃小米汤别的都不吃，就会有软骨病，还有会有神经管畸形，这是因为妇女缺乏叶酸导致的。所以妇女怀孕之前必须含有丰富叶酸的食品，比如说新鲜的水果、蔬菜、豆制品里面都会有。如果怕不够有负面的影响，现在主张在怀孕前3个月直接补充叶酸。 盖铭英：现在新的观点不仅要补叶酸，还要补多种维生素、矿物质，维生素、矿物质。如果我们吃非常均衡的饮食，比如说谷类、蛋白质、糖类，适当的脂类，再加上新鲜的蔬菜、水果，这样维生素和矿物质就会比较全面。现在有了多种维生素和矿物质再加上叶酸补充以后，形成畸形的几率就大大降低了。[聊天实录] |
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