协和医院妇产科专家盖铭英

　　主持人殷智贤：各位网友大家好！感谢各位关注和谐家庭基金公益大讲堂，我是和谐家庭基金项目执行人殷智贤，我们今年的主题是“慈爱就是生命力——千万家庭共建生育安全”。新年到来之际，先跟大家说一声新年好，我们今年的公益大讲堂将延续去年的主题，去年我们跟大家分享了关于生育权方面的相关法律知识，以及有关生育安全方面的，来自于中医方面的相关知识和建议。今天我们非常荣幸地请到了我国著名妇产科专家协和医院的教授盖铭英老师，盖老师你好。 接下来一个月我们都将请西医专家跟大家分享有关生育方面的一系列知识。

　　自从国家实行计划生育政策之后，每个家庭只能生一个孩子，所以这个孩子变得无比珍贵，每个人都希望自己的孩子健康、聪明，对生育质量提出了很高的要求，这个要求应该说超过了以往任何一个时代。但是我们今天也面临很多挑战，比如说生活压力很大，环境污染严重等等。我们在今天这样一个环境下，如果想生育一个健康的宝宝，可能大家要了解很多的知识，您是这方面的专家，我今天的第一个问题是，当我们决定为人父母，决定生一个健康宝宝的时候，在怀孕前要做哪些准备？

　　视频：妇科专家生育访谈(1)：孕前用药须知媒体来源：新浪育儿

　　盖铭英：你的问题特别好，早在十几二十年前大家对这个问题都重视不够，就觉得怀孕就怀孕吧，看看医生就生孩子，所以过去孩子有问题的可能性比较多。现在随着社会的发展，对于下一代要求越来越高，大家越来越认识到想生一个健康聪明的宝宝，不光是怀孕以后，孕前也特别重要，因为我们不打无准备之仗，准备好了才可以。所以现在很多产科的书，都提到了孕前做准备的问题。

　　主持人殷智贤：如果说一位女性准备做母亲需要跟她的先生做哪些准备？比如说饮食怎么安排、作息时间怎么调整？很多人现在是有服药历史，这些怎么安排？

　　盖铭英：这些都需要重视。比如说怀孕以后饮食怎么样，饮食看起来每天要吃要喝是最普通的事，但是我们的饮食中可能就存在这样那样的问题。

　　主持人殷智贤：比如说一些食物吃了太多不利于怀孕，现在很多人不孕不育，大家应该有哪些常识避免怀孕不顺利？

　　盖铭英：我举个普通的例子，因为我们知道有时候生孩子会畸形，比如说唇腭裂的孩子，而且现在先天心脏病的孩子总是会有，还有最典型的就是先天性神经管畸形、脊柱裂，这些问题在这些年越来越肯定地知道，是在我们饮食中缺乏一种物质就是叶酸，叶酸这种东西你缺乏以后，不仅过去有神经管畸形，现在的唇腭裂、脊柱裂跟这个都有关。最早我们国家山西生孩子就吃小米汤别的都不吃，就会有软骨病，还有会有神经管畸形，这是因为妇女缺乏叶酸导致的。所以妇女怀孕之前必须含有丰富叶酸的食品，比如说新鲜的水果、蔬菜、豆制品里面都会有。如果怕不够有负面的影响，现在主张在怀孕前3个月直接补充叶酸。现在对于预防畸形的认识更进一步，比如说我们怀孕前还要补充多种维生素、矿物质，因为我们身体是有抗氧化的过程，当你过度氧化就会产生很多不理想的东西。最典型像自由基这些东西，它又致畸又致癌，所以现在新的观点不仅要补叶酸，还要补多种维生素、矿物质，维生素、矿物质都含在各种各样食物里面。如果我们吃非常均衡的饮食，比如说谷类、蛋白质、糖类，适当的脂类，再加上新鲜的蔬菜、水果，这样维生素和矿物质就会比较全面。现在有了多种维生素和矿物质再加上叶酸补充以后，形成畸形的几率就大大降低了，所以孕前我们吃的饮食要均衡、全面。

　　主持人殷智贤：有些女性通过服用维生素片来补充，这种方法可不可取？

　　盖铭英：比如说善存这样的药，它包括各种维生素、矿物质，叶酸都有，所以孕前我们还建议年轻的夫妇，就是夫妇双方都用一些这样的药。

　　主持人殷智贤：双方都吃，不仅是女性吃

　　盖铭英：都吃更好，就是补充足够的东西。还有一些素食的人，鸡蛋、牛奶都不吃，肉就不用提了，这样的人很容易在饮食中缺乏各种各样的东西，这一类人在孕前更要加紧补充，这是特别重要的。

　　主持人殷智贤：比如说有些人偏食，我们知道中国各种地方性的饮食习惯都有特殊性，比如说中国有些地区的人吃辣很厉害，如果妇女决定怀孕的话，在进食辛辣食品上有没有什么要注意的？

　　盖铭英：这倒没有特别的，但是不要过就可以了，但是有一些东西要注意，比如说腌制的食品，有些地方专门吃酸菜或者是腊肠什么的，里面含有亚硝酸盐，这样的东西要注意一些。

　　主持人殷智贤：除了饮食就是跟药物有关了，有些人可能有长期服药的历史，有些人可能还有吸毒的历史，如果这一类人他们现在决定怀孕的话，要做一些什么样的调整工作才能开始怀孕？

　　盖铭英：这类人先要看医生，这是特别重要的。比如说毒品这样的东西危害是非常大的，不仅是孕妇本人有非常严重的病，比如说大的血管动脉瘤破裂、死亡都有，而且对怀孕影响特别大。怀孕以后吸毒的人血管容易破裂，就容易发生早搏，容易导致孩子死亡。吸毒的人员要生孩子首先要戒毒，我们也遇见过吸毒的人生孩子，孩子长的非常小，非常容易出现宫内生长不好的情况。您刚才说抑郁症的人服用一些抗抑郁的药物，这些对孩子也是非常不好的，因为有些药物老用的话，孩子生出来以后会对这些药有依赖性，就会有撤退综合症，没有这些药了，孩子出来以后可能呼吸不好，反射不好，所以怀孕期间我们是不主张用镇静或者是抑郁类的药物。所以都要调整高，应该先去把自己的健康调整好了以后再怀孕。

　　主持人殷智贤：有些人可能年龄已经大了，坦率地讲也等不了很长时间了，比如说他的抑郁症很长时间都不会好，等他调整好了可能都过了最佳生育时期了，这种人就没有办法生一个健康的小孩吗？

　　盖铭英：也不绝对，只能说在他现有的基础上调整的尽可能好，这样的情况我们要权衡利弊，你不让他生孩子不现实，但是要权衡弊端，看看哪个更重要一点。

　　主持人殷智贤：生育权的行使不但是个人的意愿，还要考虑到对下一代人生活质量的影响，所以每个决定做父母的人都要意识到这个责任是非常重大的，可能关系到至少三个人未来生活幸福的问题。感谢各位网友关注今天的和谐家庭基金公益大讲堂，明天我们还会继续跟大家分享有关生育安全方面的知识。谢谢大家，谢谢盖教授。

妇科专家生育访谈(1)：孕前用药须知

来源：新浪育儿

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