如果需要的话，在子宫收缩间歇产妇可以采取直坐的姿势坐在床上，后背贴在有靠垫或枕头的床背上，双腿屈起，双手放松地放在膝头上。这样，可以使产妇的腹……>>全文

　　 “无痛分娩”技术对医院的环境和条件要求相当严格，以建议准妈咪们在决定是否采用“无痛分娩”之前，咨询好所在医院的服务如何，产房设备是否合乎标准，医护人员人力是否足够等等。

　　适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。

　　吃蓖麻油炒鸡蛋可以加快产程，虽然听起来这个方法有点“土”，还有点不可思议，但这是真的，很多医院都把它当成偏方使用，而且有关研究也证实，蓖麻油炒鸡蛋确实具有助产的作用。

常帮产妇抚摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到温暖。