(1)积极的自我暗示

　　前苏联心理学家西·索洛维契克曾做过一个实验，证明了积极的自我暗示能够激发良性的学习情绪，从而培养起对学习的兴趣，促进思维、提高学习效率，他是怎么做的呢？首先，他请同学们根据自己的学习情况选择一门不太感兴趣的课程，在每天开始上这门课或学习这门课的内容之前，完成以下几种活动：

　　a.面带微笑、搓着双手，还可哼唱自己喜欢的歌曲，总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己充分感觉到这一点；

　　b.脑子里不断地想：下面的学习内容将是我能够理解的，我将高兴地学习；

　　c.提醒自己：一定要努力地去学习，要比平时更细心一些，要花更多的时间。因为细心就是对学习产生热爱的源泉。

　　结果，实验极有效地改变了同学们以前的消极学习态度，解除了原来的苦恼，并从探索知识的过程中体验到了乐趣。参加这个实验的3000多名小学生中，绝大多数都成功了，他们开始对原来最感头痛的课程产生了兴趣。而报告失败的信件只有几封。这个实验十分简单，而且一般只需持续3周左右，便可奏效。如果您的孩子正为在学习“头疼”，不妨如此一试？

　　(2)大声鼓励法

　　“大声鼓励法”其实非常常见，就是大声地将鼓励的话念出来，以起到鼓舞士气、激励人进取的作用。比如，在看排球比赛的时候，你一定常常看到队员们相互握手，并大声高呼类似“加油，加油”的口号；在“勇者总动员”之类的探险节目中，你也会不时看到参赛者大声为自己鼓劲“我一定行”。而那种古战场上的号角，是不是也是一种“大声鼓励”的方法呢？“大声鼓励法”是一种积极语言的自我反馈，一般我们在听到“好话”的时候都会更高兴吧？当然，如果孩子比较“内向”，父母可以先做表率，或者先大声对孩子表示鼓励！

　　3、维护孩子的“社会面子”

　　所谓的“社会面子”，就是孩子作为一个社会人所需要的“面子”，包括在同学、在亲戚、在老师等他人面前的尊严。俗话说，“树要皮，人要脸”，这不单对成人而言，对于孩子同样适用。否则孩子会暗暗记在心中，以后用他的方式慢慢折磨你——如果你当着同学的面，说：“看人家XXX，作业多自觉，你呢？怎么看，怎么难受，你能不能长进点？”那么，你会发现，孩子以后的问题越来越多，而且越来越不听话，脾气也大了，好像越错越有理。其实这都是被你逼的，谁让你不给孩子留点面子，让孩子的同伴“笑话”他！因此，父母切记：不要在他人面前说孩子太多坏话，尤其是那些实际上根本无法帮你的人面前，即使宣泄一下情感，也要嘱咐“不要告诉孩子啊！”建议父母最好到心理医生处一吐为快，然后学习合理的办法。同时，在必要的时候，要记得帮助孩子找回面子，看看下面的小故事，或许您会得到更多启示——

　　在“管”小侄子的过程中，有很多的故事，其中一件想必一定让小侄子大吃一惊吧：

　　有一天早上，小侄子发现有一张做好的语文卷弄丢了，怎么也找不到，于是老师又给了他一张，告诉他做好后第二天交上来。我知道，小侄子那张卷子是一定做过的，因为我当时就在旁边，还签了字。回到家里，仍然找不到。可那天的作业特别多，第二天还要测英语单词，小侄子有些心烦意乱。于是，我对小侄子说：“琮琮，这样吧，我写个纸条给老师，告诉她，你确实完成了那张卷子，只是一时不小心找不到了，今晚功课太多，希望能周末补做那张卷子。怎么样？”小侄子可能没有想到我会为他去“求情”，因为平常爷爷、奶奶总是按老师说的督促他，他瞪着我问：“姑姑，这样能行吗？”我说：“当然行了，姑姑也当过老师，老师会同意的！不过，你双休日可要多做一张卷子了。”他笑着赶快点头：“好的，好的。”

　　就这样，一张“说情条”让小侄子安心度过了那个晚上，第二天又高高兴兴去上学了。做大人的，在配合老师工作的时候，也要善于协调孩子与老师的关系，帮助孩子维护形象。否则那天晚上硬逼着小侄子完成那张卷子，谁知道他会对老师和我有多大不满，而且也一定是写得乱七八糟的......

　　徐浙宁