用歌曲培养宝宝的好习惯(图)
和宝宝一起哼唱好听的歌曲吧，这就是宝宝学习生活好习惯的第一步啦！
赏音乐并在音乐中教育我们的孩子，应该是非常好的一种回归自然的教育形态。可能在孩子还没有学会说话、不会走路的时候，就能随着歌曲节奏摇摆身体、手舞足蹈并和成人在音乐声中微笑互动。可见，音乐尤其是歌曲可以对儿童的情绪有积极的影响。正如霍姆林斯基所说：“音乐教育并不是音乐家的教育，而首先是人的教育。”
音乐有调节情绪的作用，还有行为指南的功能。对于婴幼儿来说，好的行为、好的习惯，应该就是这个年龄段最为重要的“人”的教育。习惯的养成和行为的训练，不仅需要成人的示范，更重要的是让婴幼儿能从一种直观的感知中，自发的模仿并内化为其自身的行为模式。我们可以说教，但对于小孩子来说，实在是枯燥无味的甚至收效甚微。那么不妨让我们成人也放松下来，从我们挑选的适合儿童的歌曲中，让孩子发自内心的共鸣，利用歌曲引发我们期望的良好行为的发生，并使之持续变为正面的习惯保持下来。让儿童歌曲在符合孩子的生活规律中，达到行为教育的作用。
按时起床
在美美刚一出生，我就在每天早晨8点钟她醒来的时候，给她播放这首我还是中学生时就会唱的校园歌曲：
清晨听到公鸡叫，喔喔，推开窗门迎接晨曦到；花香鸟语春光好，喔喔，今天又有一个艳阳照。清晨空气真是好，喔喔，高高兴兴骑着单车跑；飞车在那晨雾道，喔喔，我们相约在那小木桥。清晨的草原对我笑，那绿油油的秧苗在山脚；葱葱的山林在身旁，那白茫茫的云雾在山腰。早起运动身体好，喔喔，身强体健智慧也增高；奉劝大家要起早，喔喔，美好时光不要辜负了。
美美会在我给她穿衣、洗脸的时候，咿咿呀呀地“舞动”胳膊、小腿。很明显，随之每天听歌，她对这歌曲非常熟悉，一到我播放的时候，她就开始对我笑，而且定点定时准保就会配合我，让每天的起床变得是我和她之间快乐的期待。等她到了6、7个月大的时候，如果我唱这首歌曲第一句，她一定会学着公鸡叫“喔喔”，然后她会找窗户、太阳，等着我给她做身体运动操。一直到美美上幼儿园前，我们都会固定的包括周六周日，雷打不动听这歌曲，或者我唱或者让她哼哼，只要我一唱，她就知道起床时间到了，如果我想偷懒，她就会叫：“妈妈，你快起来，早起运动身体好！”
可能有不少家长都觉得每天让孩子起床尤其是穿衣服都是挺“残忍的逼迫”，尤其是到了上幼儿园的阶段，孩子起不来、又哭又闹已经是常态。这种情况下，多播放明亮欢快的、轻柔的歌曲，把起床时间变为赏心悦目的亲子互动时光，是很好的选择。
做法：如果孩子没有完全睡醒，播放的音量要适当；提前告诉孩子歌曲完了就起床，让孩子听完歌曲后再起来给她一个缓冲准备的时间。而且要长期播放。不必要求孩子一定要学会唱歌词，做到按时起床，养成高高兴兴去幼儿园的心情就达到了目的。
备选歌曲：有一首英文歌曲简单易学、轻松上口。又可以学英语，有可以达到起床的训练。Are you sleeping,are you sleeping, brother John, brother John. Morning bells are ringing, morning bells are ringing, ding-dong-ding, ding-dong-ding。这首歌曲结尾的象声词“ding-dong-ding”， 非常能引发孩子的好奇和笑声。
讲卫生
如果说日常生活中成人最期待孩子的习惯是什么，那么其中必不可少的一定就要包括卫生习惯。讲卫生，不仅是预防疾病、保证身体健康的根本，更重要的还是一个儿童懂得欣赏自己从而尊重他人的内外兼修的素质。一个讲卫生、干干净净、外表整洁的孩子，通常会比那些邋遢的孩子更受同伴和老师的接纳。故此，我们不能小看什么洗手、洗脸这些再普通的、人人都会的事情，对孩子来说，这就是日积月累的品行和修养，关系到他们在幼儿园和同伴群体的地位和受欢迎程度，甚至是自信心的树立。在这里，我们可以找到关于正确洗手的歌曲、刷牙歌和洗澡歌。
洗手
鼓鼓掌，拍拍手，讲卫生(呀)勤洗手，大家一起来唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友。进屋洗，饭前洗，手背洗(呀)手心洗，肥皂搓搓来清理，养成习惯靠自己，习惯靠自己。拍皮球，画图画，捉迷藏(呀)玩游戏，回家洗手别忘记，偷懒只能害自己，只能害自己。
在歌曲里，我们可以按照歌词给孩子解释并提醒他们，在出去玩、拍了皮球、摸了玩具、回来以后、吃饭前，都要打肥皂洗手。那么洗手的正确方法呢，就是手心手背都要洗。不洗手、偷懒，就会害自己，会生病。
做法：从户外回来第一件事情，就是大人和孩子一起洗手。吃饭、便后，也要洗手。用肥皂正确的搓洗，保持一定清洗的时间长度。大人也要做到拿过其他东西来吃饭的时候，要洗手。可以对孩子说：吃饭前，你记得提醒爸爸洗手啊，他总忘记，我们要一起讲卫生。通常孩子会在一定的明确任务下，觉得自己很了不起，就会坚持洗手的习惯。
很多孩子不喜欢刷牙，可能是怕疼。也可能是到睡觉时间或或起床以后，情绪还没有完全调整好。我们应该设法让刷牙变轻松，甚至有节奏，可以让刷牙的动作要领容易掌握，这样孩子就不会怕难了。
刷牙
我刷我刷我刷刷刷/我刷我刷我刷刷刷/我上上下下/我前前后后/我仔仔细细/我轻轻柔柔/我快快乐乐/睡前起床三餐饭后刷牙漱口/因为牙齿是我的好朋友/好吃的东西真多/唏哩哗啦通通塞入口/最怕是满觜的蛀虫/什么好糖也都咬不动/嘿嘿嘿嘿……
这首歌曲最大的特点，就是节奏强，歌词琅琅上口，富有韵律。刷牙的动作包括上下前后，而且要在睡前起床饭后都要进行，这样才不会有虫子咬窟窿，也不会是大黄牙。我记得在我准备给美美刷牙之前的一个月，我都用这样类似的韵律节奏来说“刷刷刷，上上下下左左右右里里外外”，为刷牙正式开始时，做了一个反复的铺垫和示范，使她明白原来刷牙很好玩，这么有意思的叠词，也激发了她学话的兴趣。
做法：小孩子的牙膏要挤出黄豆粒大小就可以；刷牙的方法要正确，从上到下，从里到外，牙刷要垂直刷；时间要持续1～2分钟左右；孩子不耐烦的时候，把刷牙变成数数，增加趣味。
我爱洗澡/噜啦啦 噜啦啦 噜啦噜啦咧/我爱洗澡 乌龟跌到/幺幺幺幺/小心跳蚤好多泡泡/幺幺幺幺/潜水艇在祷告/我爱洗澡 皮肤好好/幺幺幺幺/带上浴帽 蹦蹦跳跳……
毫不夸张地说，几乎所有的孩子都会被《我爱洗澡》这首歌所逗笑。一开始就有“噜啦啦”这样的象声词，随后又是什么乌龟跌到，太好玩、也太好听了。而且超级明快的动感，孩子们可以加入丰富的肢体动作：搓、洗、揉、上下左右洗洗澡。想想看，如果洗澡的时候有什么乌龟玩具、小船陪伴，那该多让孩子向往呢！而在身体的触摸中，孩子会放松紧张的心情，随之会配合大人的动作，甚至自己来用小手给自己搓一搓。
做法：洗澡时为孩子提供一些水里的玩具；边洗边和孩子一起唱；先从在澡盆里坐洗逐步过渡到淋浴；大人手拿淋喷时，让孩子自己给自己搓洗；要小心地滑，坐好站好，防止跌到；洗澡的浴液泡泡可以直接让孩子涂在身体上。
爱护物品
“玩具恰恰舞”
从名字上就能猜出是配合恰恰舞的节奏演唱的，特别容易让人跟学哼唱。
洗澡
天上的小星星一闪一闪亮，人们都呼噜呼噜进入梦乡，玩具们一个个走出玩具箱，又跳舞又歌唱，恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。
小小铁兵排着队伍齐步向前踌，吹起了小喇叭，嘀答嘀答，洋娃娃穿新衣，真呀真漂亮，就像那朵朵鲜花恰恰恰。玩具跳舞恰恰恰，玩具跳舞恰恰恰，恰恰恰玩具跳舞恰恰恰。……
我们经常发现，现在孩子的物品太丰富了，书、玩具、用的东西……孩子们将物品随处乱放，我们不能只是自己追在孩子后面，给他们收拾、整理。应该让孩子学会自己爱护自己的东西，用过玩过后，收拾整理，物归原处。我们可以用拟人化的方式，告诉孩子玩具物品他们也有情感，会高兴和生气。如果你不爱护自己的玩具，他们就会不高兴了，如果不让他们回到自己熟悉的“家”，他们也会哭。当孩子们养成自己动手整理玩具的时候，就是在对自己的物品负责任，承担他应该做的分内的事情。
做法：从小就让孩子自己负责收拾自己的玩具，收拾好后方可进行随后的工作；告诉孩子这样做玩具会高兴跳舞，妈妈也欢喜；收拾好的玩具，要放到应该放的玩具区域里；玩的时候，要爱护他们。
爱助人
《小蜜蜂》
蜜蜂是孩子最早就能认识的昆虫了，《小蜜蜂》这首歌描述了蜜蜂的辛勤工作，形象地描绘了春天到了蜜蜂飞来的景象。
嗡嗡嗡，嗡嗡嗡 大家一起勤劳动 来匆匆，去匆匆 走得兴味浓 春暖花开不做工 将来哪里好过冬？ 嗡嗡嗡，嗡嗡嗡 不学懒惰虫。
儿童的行为中，有一个非常重要的习惯就是劳动的习惯和意识。这是儿童独立、探索、主动和勤奋的标志，也是日后丰富的兴趣和学习动机的源头。有人会说，那我的孩子还太小，走路都不稳呢，怎么可能让他干活呢。还有的认为让孩子劳动就是在给自己添乱，干脆不如自己干呢。其实，即便是学步儿，他们也有工作的权利，这可以体现在我们有意识的为他们提供参与帮助到我们劳动的过程中来——助人，就是最好的劳动形式，也是非常重要的社会对儿童的道德规范和要求。
做法：和孩子一起做简单的事情，比如给孩子一块布，让他擦拭桌子，不做懒惰虫；当你带孩子到户外拿东西的时候，可以让他帮你拿自己的小玩具——这就是一种助人的体现，也是辛勤的蜜蜂。
专家提示
1. 为儿童播放和哼唱的歌曲，应该是适合儿童的；有些流行歌曲也好听，但要符合孩子的理解范围；
2. 孩子可能先学会唱，做的时候未必做到，妈妈要给孩子一定的时间，允许他们有内化理解的过程；
3. 家长不要怕自己五音不全，歌曲就是要除了听播放的外，大人要经常给孩子演唱，增加孩子对歌曲的兴趣；
4. 所有选择的歌曲，要符合儿童的生活经验和活动范围，要求孩子做的行为，不能超过当下他的心理发展水平，即不能难度过大。
5. 行为习惯的培养是一个循序渐进的过程，不能操之过急。
6. 歌曲，要首先能从情绪上引发快乐的感觉，在愉快放松的情景中培养行为养成。
7. 不要以孩子是否学会唱作为标准，只要行为达到了，就是我们的目的。
8. 歌词要清晰地念给孩子、充分解释其中的含义。
文/北京师范大学出版社资深图书编辑 谢影
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